今天一定要完成目标:
1.培养宝宝定点吃、定点睡觉好习惯。下午和下半夜哭闹和吃,睡好。什?可能昨天出去吃饭,他睡前八点应该吃饱了再睡,可让他吃饱就睡了,让他饥饿感了,所以夜里找吃,一吃吃一边就吃了,所以他饿了,他在怕饭吃,让他饥饿感觉,让他睡好觉,让他安全感应该给他吃,让他知道只要他饿了就饭吃,妈妈在身边。以尽量吃饱了再出去吃饭,而且要玩太晚,以宝宝定点吃主。
2.写完第八十五章。7.55开始写,宝宝在睡觉,要专注写作,九点要去选宝宝百照,所以在八点半前写好。今天看书把重要??且紧急事件,填写了写作。发现只要把今天写作完成了,就能够安心去做别事了,要完成今天写作,就会无时无刻惦记着,想写作对说就非常重要事。同时宝宝要吃睡觉要立刻去弄他,两件事安排好了,才能安心看着女儿写作业。重要但紧急事,往往会忘记拖延,但他对终极目标和理想相关,长期主义事,发现看书对极其重要,一天空了就看,一天规定最少看十五页,今天看书了好觉自己感悟很多,读生理解更多一点。同时发现培养女儿睡前阅读和练字也,就看书那重要,要每天一定完成而。看ted演讲、大学婚姻课程都关于学习成长也很重要??些就可以一周看一个,需要长期坚持。发现重要紧急事就最喜欢做事:看电影、和朋友聚餐、出去吃饭聊天。什最喜欢做些事?做些事要费任何力气,只要躺着就可以欣赏电影,只要坐着就可以吃好多好吃,听着别说一些废话和营养话点深意话,要动脑子,就惰。什喜欢些,在逃避自律,在逃避什?在逃避早睡早起、带小孩、看书思考成长,什逃避?一直希望自己成长吗?内心深处想用功,什逃避成长?内心想要成长愿望那强烈,什成长愿望强烈,因对成长谁?成长成什样子?到底往什样子方向成长知道?就知道自己以竟想要做什?想要成什样?就理解自己内心深处想法,就对自己定位,只知道要成长变得优秀,但具体成长成什样子知道。
给自己定位什呢?定位什?想成像杨幂一样?杨幂身上什地方引?身材好、容貌漂亮、穿衣好看、商高、坚强、勇敢、独立、济自由,自己工作和事业。什喜欢些优点?想要好身材、化妆致、穿衣品位好看、商高会说话会做事脑子转得快,面对离婚她很勇敢坚强走了出,她一个特别独立,能够自己独处思考给自己留空白时间和空间,自己工作和事业,财富自由,想买什济实力需要问别要钱。想成样。
想成谁?想成牙牙那样?什?她身上什点引着?化妆致、编发漂亮,穿衣自己风格和尝试同风格,自己开车带两娃往郫县和家,自己开店自己事业,财富自由,想买什就买什,要问别身手要钱,想买自己喜欢衣、口红、化妆品、吃、喝,完全考虑钱多钱少。想要成什样子?希望自己化妆致愉悦自己,穿衣找到自己风格并且勇敢尝试同风格,能够熟练开车带小孩家,济自由,送自己礼物,纠结票多少钱。现在可以做?贵舍,可以买太贵致小礼物送给自己呀!比如生节完成一个目标了送自己一个心仪口红、影、眉笔、腮红、防晒伤三合一。些小礼物能够给自己带很多愉悦体验。
到底想要成什样?化妆致、身材好、会穿搭、熟练开车、济自由、自己喜欢工作和事业。格上坚强、独立。向往自由和美、享受生活、自己追求事业。
对说多少算济自由:100万对说很难也最低,500万一些底气,如果再属于自己一个房子固定财产就更安全感了,就1000万差多。现在要做就攒钱,先从一万,然10万、十万、五十万、一百万……
3.放松肩膀,把心放柔软,产修复。
正念,感恩。
1.培养宝宝定点吃、定点睡觉好习惯。下午和下半夜哭闹和吃,睡好。什?可能昨天出去吃饭,他睡前八点应该吃饱了再睡,可让他吃饱就睡了,让他饥饿感了,所以夜里找吃,一吃吃一边就吃了,所以他饿了,他在怕饭吃,让他饥饿感觉,让他睡好觉,让他安全感应该给他吃,让他知道只要他饿了就饭吃,妈妈在身边。以尽量吃饱了再出去吃饭,而且要玩太晚,以宝宝定点吃主。
2.写完第八十五章。7.55开始写,宝宝在睡觉,要专注写作,九点要去选宝宝百照,所以在八点半前写好。今天看书把重要??且紧急事件,填写了写作。发现只要把今天写作完成了,就能够安心去做别事了,要完成今天写作,就会无时无刻惦记着,想写作对说就非常重要事。同时宝宝要吃睡觉要立刻去弄他,两件事安排好了,才能安心看着女儿写作业。重要但紧急事,往往会忘记拖延,但他对终极目标和理想相关,长期主义事,发现看书对极其重要,一天空了就看,一天规定最少看十五页,今天看书了好觉自己感悟很多,读生理解更多一点。同时发现培养女儿睡前阅读和练字也,就看书那重要,要每天一定完成而。看ted演讲、大学婚姻课程都关于学习成长也很重要??些就可以一周看一个,需要长期坚持。发现重要紧急事就最喜欢做事:看电影、和朋友聚餐、出去吃饭聊天。什最喜欢做些事?做些事要费任何力气,只要躺着就可以欣赏电影,只要坐着就可以吃好多好吃,听着别说一些废话和营养话点深意话,要动脑子,就惰。什喜欢些,在逃避自律,在逃避什?在逃避早睡早起、带小孩、看书思考成长,什逃避?一直希望自己成长吗?内心深处想用功,什逃避成长?内心想要成长愿望那强烈,什成长愿望强烈,因对成长谁?成长成什样子?到底往什样子方向成长知道?就知道自己以竟想要做什?想要成什样?就理解自己内心深处想法,就对自己定位,只知道要成长变得优秀,但具体成长成什样子知道。
给自己定位什呢?定位什?想成像杨幂一样?杨幂身上什地方引?身材好、容貌漂亮、穿衣好看、商高、坚强、勇敢、独立、济自由,自己工作和事业。什喜欢些优点?想要好身材、化妆致、穿衣品位好看、商高会说话会做事脑子转得快,面对离婚她很勇敢坚强走了出,她一个特别独立,能够自己独处思考给自己留空白时间和空间,自己工作和事业,财富自由,想买什济实力需要问别要钱。想成样。
想成谁?想成牙牙那样?什?她身上什点引着?化妆致、编发漂亮,穿衣自己风格和尝试同风格,自己开车带两娃往郫县和家,自己开店自己事业,财富自由,想买什就买什,要问别身手要钱,想买自己喜欢衣、口红、化妆品、吃、喝,完全考虑钱多钱少。想要成什样子?希望自己化妆致愉悦自己,穿衣找到自己风格并且勇敢尝试同风格,能够熟练开车带小孩家,济自由,送自己礼物,纠结票多少钱。现在可以做?贵舍,可以买太贵致小礼物送给自己呀!比如生节完成一个目标了送自己一个心仪口红、影、眉笔、腮红、防晒伤三合一。些小礼物能够给自己带很多愉悦体验。
到底想要成什样?化妆致、身材好、会穿搭、熟练开车、济自由、自己喜欢工作和事业。格上坚强、独立。向往自由和美、享受生活、自己追求事业。
对说多少算济自由:100万对说很难也最低,500万一些底气,如果再属于自己一个房子固定财产就更安全感了,就1000万差多。现在要做就攒钱,先从一万,然10万、十万、五十万、一百万……
3.放松肩膀,把心放柔软,产修复。
正念,感恩。