今天一定要完成目标：
1.给宝宝足够安全感，培养他睡整觉。宝宝喂完哭闹，那就抱起哄哄5分钟，放下再哭，那就拍时间长一下25分钟，要哭，那就抱在怀里跟他一起睡。就给他足够安全感，好，妈妈今天就让你一次，你安全感，大了就一直抱着你。
2.写完第四十章。定闹钟25分钟，第一个十五分钟挑战码字800个，第个20分钟挑战码字700个。今天加点难度，在打扰，窝在女儿开了电热毯被窝里，外面下着，样真好惬意。看能在20分钟内码字700个！一共45分钟内完成今天挑战。
3.腹式呼100次，激活深层腹直肌和腹横肌。20一组，分五组，定时10分钟内完成。小宝宝醒前，写完文章，立马躺上做。小宝醒了就在他自己玩时候做，上午睡第一觉时候，放下他立马做，尽量在中午十点前做完。
发现晚上起抱宝宝哄他睡觉时，特别容易想清楚一些问题。本在复盘今天和李州讨论开车如何在马路路口拐弯，突然在某一刻，大概想明白一些东西。今天目标弄清楚，开车拐弯车头出去多少开始打方向盘，心里一直一个度。忆视频里教学，同时脑海中断模拟自己开车景，突然想到，当断简化个车子，就自行车一样吗，会骑自行车呀，突然明白了开车本质：拐弯进入就通过方向盘控制车轮吗？
骑自行车时进入小路口，先前面车轮进入，然边走边拐弯，同理，开车时也先前面车轮先进去路口，车轮大概反光镜下面，所以只要在前车轮进入路口再打一圈方向盘就好，然随时调动多了就点方向盘，少了就多转一点。从路口出去时，同理，车身出去，等候车轮要出去，就过了C柱再转弯就出去了。只要让前车轮进去再拐弯一定能进去，只要车轮出就一定能出去。样想清楚，感觉开车那恐惧了，也那害怕车子会刮到蹭到了。
复盘真好好用，实践机会少，验少，就要断复盘自己以前历同时断扒学习视频，通过断再脑海中模拟，什技能也能学会，知道，现在就种只要认真学什都能学会自信。
学习育儿视频真很必要，在吃饭时，放放视频，同时能够了解新育儿知识。即使现在问题，也要断每天保持学习，即使学习一个也好。所谓睡，睡，他目吃然睡觉，目就睡觉。什夜里宝宝哭闹，他饿了，他想睡觉，但安全感，所以你给他吃安抚他了，就睡着了。特别夜里宝宝第次第三次起时，首先看要换尿，其次看距离上次吃时间三个半小时吗，四个小时最好，三个小时也可以，如果两个小时那就饿，安全感，就需要牺牲睡眠时间抱着他安抚了，能睡着就让他睡，放下醒了就在喂他吃。两个半小时看况，饿了要抱。
在辅导女儿写背书时，给他定时看多长时间能读完词语，个方法真能治好女儿注意力集中和拖延、想玩各种毛病，进一步，通过她自己按计时开始，样她能够更好掌握自己时间，更主动，读更快更积极，平时半个小时也读完现在到八分钟就读完了。
发现女儿学习需要妈妈鼓励，她会更主动更积极，更需要在常生活中和学习中给她建立自信！今年目标。
今天学习知识，记两句话：本恶，都欺软怕。要因任何绪价值而过分委屈自己。发现和公相处过程中，从一开始认识，就一种随便听你、管问、争吵态度，以至于在无形中给他一种好欺负印像，以至于即使他理亏，也能理直气壮pua，而格太软愿意去跟争吵，想着多一事如少一事，总想着和稀泥，以至于自己原则，所以别欺负你一次，看你反抗，就会欺负你第次，就会第三次，然无数次。
突然意识到，退让让别以软弱无能、懦弱、好欺负。时候，善良要锋芒，要然就欺负你。要记：都欺软怕！
今天去做让害怕事：
1.看
2.扒视频，验证车轮拐弯和侧方停车
3.育儿视频
4.看一篇教育女儿书。
1.给宝宝足够安全感，培养他睡整觉。宝宝喂完哭闹，那就抱起哄哄5分钟，放下再哭，那就拍时间长一下25分钟，要哭，那就抱在怀里跟他一起睡。就给他足够安全感，好，妈妈今天就让你一次，你安全感，大了就一直抱着你。
2.写完第四十章。定闹钟25分钟，第一个十五分钟挑战码字800个，第个20分钟挑战码字700个。今天加点难度，在打扰，窝在女儿开了电热毯被窝里，外面下着，样真好惬意。看能在20分钟内码字700个！一共45分钟内完成今天挑战。
3.腹式呼100次，激活深层腹直肌和腹横肌。20一组，分五组，定时10分钟内完成。小宝宝醒前，写完文章，立马躺上做。小宝醒了就在他自己玩时候做，上午睡第一觉时候，放下他立马做，尽量在中午十点前做完。
发现晚上起抱宝宝哄他睡觉时，特别容易想清楚一些问题。本在复盘今天和李州讨论开车如何在马路路口拐弯，突然在某一刻，大概想明白一些东西。今天目标弄清楚，开车拐弯车头出去多少开始打方向盘，心里一直一个度。忆视频里教学，同时脑海中断模拟自己开车景，突然想到，当断简化个车子，就自行车一样吗，会骑自行车呀，突然明白了开车本质：拐弯进入就通过方向盘控制车轮吗？
骑自行车时进入小路口，先前面车轮进入，然边走边拐弯，同理，开车时也先前面车轮先进去路口，车轮大概反光镜下面，所以只要在前车轮进入路口再打一圈方向盘就好，然随时调动多了就点方向盘，少了就多转一点。从路口出去时，同理，车身出去，等候车轮要出去，就过了C柱再转弯就出去了。只要让前车轮进去再拐弯一定能进去，只要车轮出就一定能出去。样想清楚，感觉开车那恐惧了，也那害怕车子会刮到蹭到了。
复盘真好好用，实践机会少，验少，就要断复盘自己以前历同时断扒学习视频，通过断再脑海中模拟，什技能也能学会，知道，现在就种只要认真学什都能学会自信。
学习育儿视频真很必要，在吃饭时，放放视频，同时能够了解新育儿知识。即使现在问题，也要断每天保持学习，即使学习一个也好。所谓睡，睡，他目吃然睡觉，目就睡觉。什夜里宝宝哭闹，他饿了，他想睡觉，但安全感，所以你给他吃安抚他了，就睡着了。特别夜里宝宝第次第三次起时，首先看要换尿，其次看距离上次吃时间三个半小时吗，四个小时最好，三个小时也可以，如果两个小时那就饿，安全感，就需要牺牲睡眠时间抱着他安抚了，能睡着就让他睡，放下醒了就在喂他吃。两个半小时看况，饿了要抱。
在辅导女儿写背书时，给他定时看多长时间能读完词语，个方法真能治好女儿注意力集中和拖延、想玩各种毛病，进一步，通过她自己按计时开始，样她能够更好掌握自己时间，更主动，读更快更积极，平时半个小时也读完现在到八分钟就读完了。
发现女儿学习需要妈妈鼓励，她会更主动更积极，更需要在常生活中和学习中给她建立自信！今年目标。
今天学习知识，记两句话：本恶，都欺软怕。要因任何绪价值而过分委屈自己。发现和公相处过程中，从一开始认识，就一种随便听你、管问、争吵态度，以至于在无形中给他一种好欺负印像，以至于即使他理亏，也能理直气壮pua，而格太软愿意去跟争吵，想着多一事如少一事，总想着和稀泥，以至于自己原则，所以别欺负你一次，看你反抗，就会欺负你第次，就会第三次，然无数次。
突然意识到，退让让别以软弱无能、懦弱、好欺负。时候，善良要锋芒，要然就欺负你。要记：都欺软怕！
今天去做让害怕事：
1.看
2.扒视频，验证车轮拐弯和侧方停车
3.育儿视频
4.看一篇教育女儿书。