在训练上见真章就知道些只嘴比较了。
苏板和陆秦就像两头凶狼一般盯着他们，现在他们就像猎物一样，一个小心就会被苏板和陆秦轻而易举猎杀。
轻而易举！错，就轻而易举猎杀，因他们明白，自己就什都做了猎物，在看着那两道飞舞身影那一瞬间，他们神下意识呆了。
苏板和陆秦仅模样好看，就连他们动作也一样好看。就像那一种飞起翩翩蝴蝶一般美丽。但&xe001，又像雄鹰一般，翱翔天际，凶悍无比。
苏板吹了一个口哨，就把短棍搭在了自己肩膀上，轻轻拍了拍，“知道刚刚说得够清楚？说过，能停。”他语气，提醒，也警告。
被苏板和陆秦击中倒下忍被激起了一大片皮疙瘩，似乎什寒意悄然逼近一般，他们话说连爬带滚似窜起，然一点一点跑起。虽然速度快，动身甚至些滑稽，但在苏板看，勉强能够看得过去。
他们忍着身体难受，浑身上下都黏糊糊又疲惫身体慢慢狂奔。
然而受苦光男生组边，女生组那边也在被枝折磨着，尖锐惨叫声绝于耳。
让听起觉得挺可怜。
又一会儿，苏板和陆秦再度开始工作。
两个动作和观察一点都落下，反应力也极快，在一瞬间就完成动作，几乎能够用看得清楚。
虽然他们很想死，也很想反抗，更想罢工……什样多姿多彩想法都在脑袋里面了，可在苏板和陆秦看，就一个笑话而。
第批惨叫声再度荡。
苏板露出了笑容，“诸位放心，东西们用了特殊材质做，上面针似状物会对身体造成伤害。刺中体，在传感疼痛就会在瞬间被蒸发消失留一点儿痕迹。充其量就让你们疼一疼而。”苏板底着微微涟漪，晕开颜流光非常妙好看，令看了一都觉得些恍惚。
而陆秦神冷漠，在对上他神时同于苏板看似神肆意感觉，他们倒觉得，陆秦神更加恐怖。
“所以，敢停下话，那就只能够抱歉，让你们疼一疼了。”苏板笑着道。
看他样子，对于种事真乐在其中呢！
“依说！你们都实点儿，别在哪里搞小动作。”苏板俨然装作出一副严师姿态出。
紧接着第三批、第四批、第五批惨叫系统接连三响起。
然而苏板和陆秦都买账。
面对着他们所充斥着……，苏板&xe001道：“别装了，训练程度可按照你们身体承受能力布置。所以，你们绝对能力。，吃力气给用上呗！”
……
“五圈，跑完就结束了。”
……
“三圈喂，别偷懒。”
苏板和陆秦金睛，一丁点多余儿都放过。
……
“最一圈……好了，今天早上训练任务到此结束。”苏板一拍手，叫唤着道：“中间给你们四个小时充足休息时间，下午继续哦。”
然而苏板得到应整齐统一‘’类坚定意识。然而在场众那如同鬼怪似……哀嚎！
然而两个无地狱教官完全顾及他们可怜兮兮哀嚎意思。
就得去好好歇一歇，弄点儿那药油搓一搓酸痛地方了。
苏板浑然察似转身，拍了拍陆秦肩膀上，“走，去吃饭。龙渊他们肯定等着们去呢！”
陆秦浅浅应了苏板一声，两个过去招呼了枝一声，就离开了训练场。离开前苏板刻意叮嘱了他们下午千万要迟到哦。得承认就苏板那样儿，确点儿瘆。
苏板他们几个就过得畅了，可其他被他们折磨了一顿儿就顺畅了。
四个小时明明也算挺长时间，对于他们说，就转瞬即逝了。但了接受苏板他们迟到受罚，所以踩点似赶到了现场。苏板和陆秦看得出都在颤抖以及那憔悴脸就知道，早上那一段时间训练缓过神呗！
过，苏板和陆秦可管顾，下午时间照常训练。
众哀嚎，他们此时此刻就真脸上憔悴，心里对苏板和陆秦就一阵骂骂咧咧，毫隐藏对他们喜欢以及一场训练排斥。可办法就，他们无法反抗。
过，好下午训练方案并按照早上方案执行。要然，他们就真费了。
虽然跑步，但&xe001比跑步更加让心寒！那就扎马步。
那如跑步呢！
可他们又办法和能力反抗苏板和陆秦，就只能够遭罪受了。
下午训练强度倒勉强，虽然也好到哪里去。但总说，也活受罪程度吗？
跑步被虐，扎马步就能够幸免吗？答案显而易见。
就那一天，惨叫声从训练场内传，绝于耳！实在太过凄凉了。
外头儿听了都觉得好像……里面传出什莫名其妙鬼怪声儿似。
然而一整天训练结束，苏板仍旧打算放过他们意思，反而将手脚酸软，且利索全部都带到了男女分别澡堂里去。
一靠近澡堂，就能够感受到一热气，以及伴随着药香味传气息。
众疑惑，且知那苏板和陆秦到底要搞什乱七八糟东西。而且，训练场内什时候澡堂了？
苏板、陆秦和枝分别带着男女进入各自澡堂中。
一进，浓浓热气和药香味就充斥了鼻息以及全身。知道事？一气息交融在其中，竟能够感受到了一种前所未畅然。他们明明酸背痛筋……总而言感觉自己身上好像一点儿完整块似，可什……一气味就让他们觉得如此美妙呢？似乎什神奇魔力一般。
心里想着什神奇地方，结果跟着苏板和陆秦进一看时，整个偌大澡堂内几个汤池，汤池中水波荡漾，水面上断升起热气毫无疑问让众基础判断出就热水。
水面上似乎漂浮着什，他们隔着一些距离，似乎看太清楚。
然而每一个汤池边上都一个，瞧着模样似乎在尝试着水温一般。
“完成了吗？”苏板朗声道。
苏板模样好看，声音也好听，那一阵朗朗声音如同众星捧月一般，让原本走了神众忍过神，将注意力跟着苏板走。
苏板声音由小而大，传遍整个装修极好澡堂。
在朦胧依稀中窜出了一道熟悉身影。
一听见苏板声音，原本在朦胧白雾中垂首儿愕然直起身，朝着声音元头而去。很快，众就看清楚了身影。
苏板身边除了陆秦、龙渊等外，千万可要忘记了，修墨也他们中一员。
然而修墨就在澡堂内他们安排一。
“苏板。”修墨小步小步走过，“都完成了。”露出了笑容修墨朝着苏板比了一个‘oK’手势。
“行。”苏板先应了修墨一声，紧接着朝着被他带进道：“脱了衣，就过去泡！泡一个小时就出！”
苏板话简洁明了，真挺能够让明白。
说实在话，他们也愿。毕竟，过了苏板一整天恶毒训练，他们真一身疲力尽了。若能够泡一会儿身体话，那热乎乎感觉，想想都一种享受！在地下城，他们倒泡温泉过，更别说泡汤池了。他们更想到苏板竟然在里弄了一个那大池子。
虽然，享受很想享受，可什……汤池分开呢？
虽然大家都男，你也，但样……会很尴尬好吗？毕竟他们也小孩子了，脱光了泡在一个池子里，说实话，挺……太好意思。
可现场就那几个大汤池，也什间类，在苏板看，弄间什。实在太浪费资金了，如用在其他地方。再说了，都男嘛！
苏板转身，“泡一个小时出，少了行，多了也行。”说罢，他便直径走出去了。
陆秦说什，自然也跟着陆秦到外面去了。
既然苏板都样说了，加上前准备好热腾腾池水。倒也觉得尴尬者什，反正能享受就了。
未完待续！
苏板和陆秦就像两头凶狼一般盯着他们，现在他们就像猎物一样，一个小心就会被苏板和陆秦轻而易举猎杀。
轻而易举！错，就轻而易举猎杀，因他们明白，自己就什都做了猎物，在看着那两道飞舞身影那一瞬间，他们神下意识呆了。
苏板和陆秦仅模样好看，就连他们动作也一样好看。就像那一种飞起翩翩蝴蝶一般美丽。但&xe001，又像雄鹰一般，翱翔天际，凶悍无比。
苏板吹了一个口哨，就把短棍搭在了自己肩膀上，轻轻拍了拍，“知道刚刚说得够清楚？说过，能停。”他语气，提醒，也警告。
被苏板和陆秦击中倒下忍被激起了一大片皮疙瘩，似乎什寒意悄然逼近一般，他们话说连爬带滚似窜起，然一点一点跑起。虽然速度快，动身甚至些滑稽，但在苏板看，勉强能够看得过去。
他们忍着身体难受，浑身上下都黏糊糊又疲惫身体慢慢狂奔。
然而受苦光男生组边，女生组那边也在被枝折磨着，尖锐惨叫声绝于耳。
让听起觉得挺可怜。
又一会儿，苏板和陆秦再度开始工作。
两个动作和观察一点都落下，反应力也极快，在一瞬间就完成动作，几乎能够用看得清楚。
虽然他们很想死，也很想反抗，更想罢工……什样多姿多彩想法都在脑袋里面了，可在苏板和陆秦看，就一个笑话而。
第批惨叫声再度荡。
苏板露出了笑容，“诸位放心，东西们用了特殊材质做，上面针似状物会对身体造成伤害。刺中体，在传感疼痛就会在瞬间被蒸发消失留一点儿痕迹。充其量就让你们疼一疼而。”苏板底着微微涟漪，晕开颜流光非常妙好看，令看了一都觉得些恍惚。
而陆秦神冷漠，在对上他神时同于苏板看似神肆意感觉，他们倒觉得，陆秦神更加恐怖。
“所以，敢停下话，那就只能够抱歉，让你们疼一疼了。”苏板笑着道。
看他样子，对于种事真乐在其中呢！
“依说！你们都实点儿，别在哪里搞小动作。”苏板俨然装作出一副严师姿态出。
紧接着第三批、第四批、第五批惨叫系统接连三响起。
然而苏板和陆秦都买账。
面对着他们所充斥着……，苏板&xe001道：“别装了，训练程度可按照你们身体承受能力布置。所以，你们绝对能力。，吃力气给用上呗！”
……
“五圈，跑完就结束了。”
……
“三圈喂，别偷懒。”
苏板和陆秦金睛，一丁点多余儿都放过。
……
“最一圈……好了，今天早上训练任务到此结束。”苏板一拍手，叫唤着道：“中间给你们四个小时充足休息时间，下午继续哦。”
然而苏板得到应整齐统一‘’类坚定意识。然而在场众那如同鬼怪似……哀嚎！
然而两个无地狱教官完全顾及他们可怜兮兮哀嚎意思。
就得去好好歇一歇，弄点儿那药油搓一搓酸痛地方了。
苏板浑然察似转身，拍了拍陆秦肩膀上，“走，去吃饭。龙渊他们肯定等着们去呢！”
陆秦浅浅应了苏板一声，两个过去招呼了枝一声，就离开了训练场。离开前苏板刻意叮嘱了他们下午千万要迟到哦。得承认就苏板那样儿，确点儿瘆。
苏板他们几个就过得畅了，可其他被他们折磨了一顿儿就顺畅了。
四个小时明明也算挺长时间，对于他们说，就转瞬即逝了。但了接受苏板他们迟到受罚，所以踩点似赶到了现场。苏板和陆秦看得出都在颤抖以及那憔悴脸就知道，早上那一段时间训练缓过神呗！
过，苏板和陆秦可管顾，下午时间照常训练。
众哀嚎，他们此时此刻就真脸上憔悴，心里对苏板和陆秦就一阵骂骂咧咧，毫隐藏对他们喜欢以及一场训练排斥。可办法就，他们无法反抗。
过，好下午训练方案并按照早上方案执行。要然，他们就真费了。
虽然跑步，但&xe001比跑步更加让心寒！那就扎马步。
那如跑步呢！
可他们又办法和能力反抗苏板和陆秦，就只能够遭罪受了。
下午训练强度倒勉强，虽然也好到哪里去。但总说，也活受罪程度吗？
跑步被虐，扎马步就能够幸免吗？答案显而易见。
就那一天，惨叫声从训练场内传，绝于耳！实在太过凄凉了。
外头儿听了都觉得好像……里面传出什莫名其妙鬼怪声儿似。
然而一整天训练结束，苏板仍旧打算放过他们意思，反而将手脚酸软，且利索全部都带到了男女分别澡堂里去。
一靠近澡堂，就能够感受到一热气，以及伴随着药香味传气息。
众疑惑，且知那苏板和陆秦到底要搞什乱七八糟东西。而且，训练场内什时候澡堂了？
苏板、陆秦和枝分别带着男女进入各自澡堂中。
一进，浓浓热气和药香味就充斥了鼻息以及全身。知道事？一气息交融在其中，竟能够感受到了一种前所未畅然。他们明明酸背痛筋……总而言感觉自己身上好像一点儿完整块似，可什……一气味就让他们觉得如此美妙呢？似乎什神奇魔力一般。
心里想着什神奇地方，结果跟着苏板和陆秦进一看时，整个偌大澡堂内几个汤池，汤池中水波荡漾，水面上断升起热气毫无疑问让众基础判断出就热水。
水面上似乎漂浮着什，他们隔着一些距离，似乎看太清楚。
然而每一个汤池边上都一个，瞧着模样似乎在尝试着水温一般。
“完成了吗？”苏板朗声道。
苏板模样好看，声音也好听，那一阵朗朗声音如同众星捧月一般，让原本走了神众忍过神，将注意力跟着苏板走。
苏板声音由小而大，传遍整个装修极好澡堂。
在朦胧依稀中窜出了一道熟悉身影。
一听见苏板声音，原本在朦胧白雾中垂首儿愕然直起身，朝着声音元头而去。很快，众就看清楚了身影。
苏板身边除了陆秦、龙渊等外，千万可要忘记了，修墨也他们中一员。
然而修墨就在澡堂内他们安排一。
“苏板。”修墨小步小步走过，“都完成了。”露出了笑容修墨朝着苏板比了一个‘oK’手势。
“行。”苏板先应了修墨一声，紧接着朝着被他带进道：“脱了衣，就过去泡！泡一个小时就出！”
苏板话简洁明了，真挺能够让明白。
说实在话，他们也愿。毕竟，过了苏板一整天恶毒训练，他们真一身疲力尽了。若能够泡一会儿身体话，那热乎乎感觉，想想都一种享受！在地下城，他们倒泡温泉过，更别说泡汤池了。他们更想到苏板竟然在里弄了一个那大池子。
虽然，享受很想享受，可什……汤池分开呢？
虽然大家都男，你也，但样……会很尴尬好吗？毕竟他们也小孩子了，脱光了泡在一个池子里，说实话，挺……太好意思。
可现场就那几个大汤池，也什间类，在苏板看，弄间什。实在太浪费资金了，如用在其他地方。再说了，都男嘛！
苏板转身，“泡一个小时出，少了行，多了也行。”说罢，他便直径走出去了。
陆秦说什，自然也跟着陆秦到外面去了。
既然苏板都样说了，加上前准备好热腾腾池水。倒也觉得尴尬者什，反正能享受就了。
未完待续！