第467章 惊慌小胖子

    菜肴很快就一一都品尝过了。

    相比和九转大肠,干烧鱼味道略显普通。

    白叶做鱼次数相比其他菜实在算多,若换成柳鸿,做鱼肯定他最最擅长

    焦熘道菜中规中矩,光董建挑出了一些问题,就连江先生也说了一些。

    白叶一一都记在心里。

    地三鲜错,正好新土豆上市时候,土豆炸边边沿沿金黄微焦,再炒时候味道极好。

    过油土豆,过油茄子,再加上过油青椒,让道菜十分油润。

    过白叶在道菜上倒知道将油控出。否则菜随着时间越长,茄子里油反渗出,盘子里就全油了。

    道菜,高原专门盛了一碗饭,吃得特别香。

    董建忽然开口,“小胖子,明天你师父,你知道?”

    高原顿时傻了,“师父?谁说?”

    高原师父张泉生,平时很宠着高原个徒弟

    高原虽然他唯一徒弟,&xe001衣钵弟子,也他师父唯一孙子,他自然格外关注。

    前张泉生就很注意高原身材管理。

    别看厨师行业天天和饭菜打交道,可真正大厨,几乎几个大胖子。

    那脑袋大脖子大款就伙夫俚语,其实和种真正大厨

    高原父母、师父都胖。就他,可能父亲早,母亲又改嫁,再加上爷爷和师父做饭好吃,他从小吃饭就香。

    隔辈,特别亲。

    别看高德山对于高原厨艺上管得严,对于他吃喝&xe001舍得管

    说,小时候胖事,长大一条就瘦了。

    结果,高原就从一个小胖子,长成了一个大胖子。

    等张泉生发现他瘦时候,就开始限制他了。

    让他少吃多运动。

    可工作很忙,他运动量也小。

    忙一天辛苦,晚上自然要犒劳自己一下,天天闭店,奖励自己一顿宵夜。

    能瘦?

    比完赛从京城时候,他师父张泉生一看到他就气乐了。

    高原天天给他师父发视频诉苦,说自己多辛苦多辛苦,比赛都累瘦了。

    张泉生可心疼,答应了他少要求。

    等他到家一看,瘦?分明胖了一圈!

    那几天,高原可别天天拉着合理饮食,外加跑步健身。

    一个好厨师,除了要厨艺好,体力也要绝地跟得上

    次再出,他师父反复叮嘱,让他要吃太多,一碗饭足以,饿了可以再吃。

    少食多餐,要一顿饭进去几碗饭。

    高原嘴上答应,等看到一盘盘菜,师父话早就抛到九霄云外去了。

    现在董建一说话,高原心里一跳,吃饭食欲都被抑制了。

    最终才吃了两碗半米饭,外带将荷叶夹子都吃光了。

    白叶看着他也发愁,“哥,你担心自己太胖了给你煮杯豆浆看厨房里破壁机。”

    “咋,豆浆能减肥?”

    “嗯,能,得们那嘎好黄豆。”白叶起身。

    吃饱喝足,董建和江先生似乎出去了。

    温静茹收拾碗筷放入洗碗机,白叶则去厨房找黄豆。

    黄豆种东西,厨房必备

    尤其董建思大厨厨房。

    储藏室里,一袋一袋很多,白叶估着师父应该数,再说他用太多。

    舀了一小盆,合成到五级。简单清洗一下就去做成了豆浆。

    破壁机打很细,豆渣都成了蓉。

    原本可以过滤出去,但对于五级黄豆说,都吃下去比较好。

    好东西,一点渣渣都能糟践。

    三杯热豆浆很快就好了。

    “高哥,温姐,一杯。”

    “地方了。”温静茹婉拒。

    她两天吃少,每顿都一碗饭,算菜和汤。

    “喝个可减肥。”

    “白叶,个真能减肥?”高原倒一把接过,想要喝又觉得点烫。

    “能,  保证管用。虽然见效特别快,但也能看得出。”

    “那太好了。”高原对于白叶百分百信任。

    知道白叶格,可个爱撒谎爱开玩笑格。

    倒温静茹看着面前杯豆浆,想起了其他

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