今天一定要完成目标:
1.培养宝宝睡长觉,减少受惊吓。培养宝宝晚上睡四五个小时,夜里吃两次十点和四点,最多加一顿,他夜里起吃次数少了,他尿就少换尿次数就少,他睡觉就睡好。
白天上午最好让他睡两个小时,他太容易惊醒了白天,所以要包围着让宝宝睡,让他安全感,一动下要惊醒了就拍拍他让他解觉。白天最好从九点半睡到十一点半,然一个半小时时劲让宝宝玩耍,下午午觉才能睡时间长一点。下午一点开始午休,最近车特别多,宝宝惊着,睡一个小时一个半小时就醒了,要培养宝宝下午睡第一个觉三个小时,从一点睡到四点,所以要放白噪音让周围声音,至于喇叭声吓到他,可以把声音稍微放大一点。然睡前让他吃饱,中间会再起想找吃,睡踏实,睡前换新尿减少中间换让他醒困了。下午和宝宝一起睡,半包围他让他安全感,尽量少动,他一动点就拍拍他要让他越动越大然醒了,及时拍拍他让他接着睡。下午让他玩两个小时,使劲玩,等他点困了就引着他在玩一会,到了六点半七点再睡,玩累了困了,样吃就直接睡着了。
宝宝两天夜里第一觉能睡五个小时,但从六点半到八九点,前三个小时睡安稳,只要一动就惊醒,所以前三个小时躺在宝宝身边,让他安全感。第觉能睡四个小时了,真进步很大,以都像样睡。到了四点醒换尿,吃,然就拍着他睡,直接给他接觉,千万要让他自己睡,他扭着扭着就醒困了,能玩一个多小时,你自己又困又看着他,结果就他在哪咿咿呀呀玩着,你困睡迷迷糊糊,睡可累了,把他抱在怀里哄他睡,样他很快到十分钟五分钟就睡了。第三觉从四点半到晚晨六点半睡两个小时就醒了,一点声音特别容易惊醒,所以要挨着宝宝睡,特别早晨六点六点半,点动静宝宝一动就怕怕他就能睡了,可以挨着宝宝打字。
2.写完第五十一章。订十五分钟闹钟,第一个十五分钟挑战码字500个,第个十五分钟挑战码字700个,五分钟内码字300个,在三十五分钟内挑战码字1500个。今天起感觉头脑转动速度快,而也想太让自己着急,就放慢一点速度,所以第一个闹钟只要码字500个就算挑战完成,但要在7,50前完成目标。
3.打开腔,呼自由,放松肩膀。宝宝睡着,自己平躺在上,放松肩膀和腔,深呼放松一下自己,也可以在晚上睡前活动一下肩膀。
今天女儿放寒假了,一个本子寒假作业,语文32页,数学32页。要给他规划如何做完作业。
1??距离过年十四天,想让他在过年前把寒假作业本做完,她一天最少要做语文两页数学两页。上午在屋里写,规定数学十分钟就可以写完,语文都拼音,时间规定在半个小时内,同时都拼音小课文,要锻炼女儿自己读拼音熟练能力,要她自己读题目和课文,样她拼音进步会很快。
2??每天晚上睡前阅读课外书半个小时,八点前洗漱好上,八点到八点半阅读课外书。阅读课外书就读一年级指定书目,前问朋友要一部分,今天给找出,放在她书架上,书架上其他书全部收走,看看多少书,规定每天晚上读一到两本绘本,童要比较多,看一晚上要读三页五页十页。先把书读完,书问朋友找找,读完书再读书。
3??每天写大字20个,写课本面生字表,认真书写,要看着他别写错字了,看她比划别写错了,别写太快,一笔一画认真写,她现在刚上一年级正写字打基础时候,一定要看着她让她认真书写,以写字好好看就看一年级她认真练字了吗。
给她买和课文链接字帖,就练习她课文里字,既能复习学过字能练字,写字时一定要再旁边看着,养成正确书写习惯,明年去期限上学,要带两个就省事了。买了两个练字帖,看哪个对她练字好就留哪个。一天写一页两页,剩下看生字表把剩下字会读就行,要然一天写20个练字帖里字太多了,她看太多想写了。
4??女儿拼音特别差,给买个拼音小能手,每天晚成七点八点起就读一个音节拼音,大概读两页拼音,时间规定在十五分钟内,刚开始点慢,一页十分钟内,慢慢读速度就快了。
每天早晨八点读拼音十分钟,
然写寒假作业四十分钟,
练字帖十分钟,
晚上睡前八点读书半个小时。
1.培养宝宝睡长觉,减少受惊吓。培养宝宝晚上睡四五个小时,夜里吃两次十点和四点,最多加一顿,他夜里起吃次数少了,他尿就少换尿次数就少,他睡觉就睡好。
白天上午最好让他睡两个小时,他太容易惊醒了白天,所以要包围着让宝宝睡,让他安全感,一动下要惊醒了就拍拍他让他解觉。白天最好从九点半睡到十一点半,然一个半小时时劲让宝宝玩耍,下午午觉才能睡时间长一点。下午一点开始午休,最近车特别多,宝宝惊着,睡一个小时一个半小时就醒了,要培养宝宝下午睡第一个觉三个小时,从一点睡到四点,所以要放白噪音让周围声音,至于喇叭声吓到他,可以把声音稍微放大一点。然睡前让他吃饱,中间会再起想找吃,睡踏实,睡前换新尿减少中间换让他醒困了。下午和宝宝一起睡,半包围他让他安全感,尽量少动,他一动点就拍拍他要让他越动越大然醒了,及时拍拍他让他接着睡。下午让他玩两个小时,使劲玩,等他点困了就引着他在玩一会,到了六点半七点再睡,玩累了困了,样吃就直接睡着了。
宝宝两天夜里第一觉能睡五个小时,但从六点半到八九点,前三个小时睡安稳,只要一动就惊醒,所以前三个小时躺在宝宝身边,让他安全感。第觉能睡四个小时了,真进步很大,以都像样睡。到了四点醒换尿,吃,然就拍着他睡,直接给他接觉,千万要让他自己睡,他扭着扭着就醒困了,能玩一个多小时,你自己又困又看着他,结果就他在哪咿咿呀呀玩着,你困睡迷迷糊糊,睡可累了,把他抱在怀里哄他睡,样他很快到十分钟五分钟就睡了。第三觉从四点半到晚晨六点半睡两个小时就醒了,一点声音特别容易惊醒,所以要挨着宝宝睡,特别早晨六点六点半,点动静宝宝一动就怕怕他就能睡了,可以挨着宝宝打字。
2.写完第五十一章。订十五分钟闹钟,第一个十五分钟挑战码字500个,第个十五分钟挑战码字700个,五分钟内码字300个,在三十五分钟内挑战码字1500个。今天起感觉头脑转动速度快,而也想太让自己着急,就放慢一点速度,所以第一个闹钟只要码字500个就算挑战完成,但要在7,50前完成目标。
3.打开腔,呼自由,放松肩膀。宝宝睡着,自己平躺在上,放松肩膀和腔,深呼放松一下自己,也可以在晚上睡前活动一下肩膀。
今天女儿放寒假了,一个本子寒假作业,语文32页,数学32页。要给他规划如何做完作业。
1??距离过年十四天,想让他在过年前把寒假作业本做完,她一天最少要做语文两页数学两页。上午在屋里写,规定数学十分钟就可以写完,语文都拼音,时间规定在半个小时内,同时都拼音小课文,要锻炼女儿自己读拼音熟练能力,要她自己读题目和课文,样她拼音进步会很快。
2??每天晚上睡前阅读课外书半个小时,八点前洗漱好上,八点到八点半阅读课外书。阅读课外书就读一年级指定书目,前问朋友要一部分,今天给找出,放在她书架上,书架上其他书全部收走,看看多少书,规定每天晚上读一到两本绘本,童要比较多,看一晚上要读三页五页十页。先把书读完,书问朋友找找,读完书再读书。
3??每天写大字20个,写课本面生字表,认真书写,要看着他别写错字了,看她比划别写错了,别写太快,一笔一画认真写,她现在刚上一年级正写字打基础时候,一定要看着她让她认真书写,以写字好好看就看一年级她认真练字了吗。
给她买和课文链接字帖,就练习她课文里字,既能复习学过字能练字,写字时一定要再旁边看着,养成正确书写习惯,明年去期限上学,要带两个就省事了。买了两个练字帖,看哪个对她练字好就留哪个。一天写一页两页,剩下看生字表把剩下字会读就行,要然一天写20个练字帖里字太多了,她看太多想写了。
4??女儿拼音特别差,给买个拼音小能手,每天晚成七点八点起就读一个音节拼音,大概读两页拼音,时间规定在十五分钟内,刚开始点慢,一页十分钟内,慢慢读速度就快了。
每天早晨八点读拼音十分钟,
然写寒假作业四十分钟,
练字帖十分钟,
晚上睡前八点读书半个小时。