京城，东方家。
东方宇了能提振几位爷子父亲武道自信，那侃侃而谈，涛涛决，当然，效果也很明显，几也逐渐信心大增。
东方建业突然问东方建国道：“爸，说突破先天境界，伐毛洗髓，童，伐毛洗髓看到了，但其他啥变化，嗯，就皮肤变好了。”
几都偷笑，讨论一个头子皮肤变好了。准备挨骂吗？
果然，东方战神恼道：“你小子，连你子也敢调侃了。”
接着，又道：“也知道啥。”
东方宇呵呵一笑，接过话题道：“爷爷，曾爷爷，返童确实可以，过快。”
众解，东方宇又接着道：“曾爷爷气血足，等过段子补足气血，调理五脏六腑，再慢慢稳固境界，自然到时候黑发再生，童至于，但起码会年轻很多。”
其余几都朝东方战神头发看去，虽然现在一头白发，众何等力，果然看到发再白发再生，慢慢转黑征兆。
东方宇又道：“样，看大家对于武者修炼了解比较浅薄，明天父亲把家族修炼武道都召集一起，给大家说说武者修炼一些境界。”
五大喜，现在武者修炼都靠着传承下残缺全秘籍照着修炼，要就代代口口相传，很多都明其意，按着前辈者长辈修炼验索前行，相当艰难，如果东方宇能一些指引话，那就指路明灯。
接着，东方宇又把刚刚准备好，收起隐息诀给了爷子，让他自己修炼去，免得跟一头虎一样，走到哪都压迫感，自己倒无所谓，爷子收敛了倒会给其他带便。
翌，练武场上。
今天练武场可热闹很，男男女女少少加在一起四五十号。连东方战神爷子都了。
当东方宇到大练武场时候，惊讶发现大伯东方坚竟然也了，东方坚从小由于身体原因，能练武，但生长在武道家庭，从小渴望练武，听说了今天东方宇要讲武，自然要看看。
同时东方宇看到藏书阁天一爷子。几个他认识男男女女，他猜测能被允许估计都被家族值得信任，过他也去问。
东方宇也废话，到了就跟大家简单打了个招呼，直接开始。
“大家好，召集大家过就对于武者境界修炼一些浅心得跟大家交流一下，”东方宇比较谦虚，底下多数自己长辈，
“大家都知道修炼分明劲，暗劲，化劲，道劲，天，先天。些什称呼？划分依据什？什标准者说到了哪一步代表着什？”
众面面相觑，就境界划分吗？实力到了就突破了得依据？标准？
武痴东方武最活泼，他对于武学什都感兴趣，禁问道：“六弟，实力增强了，功力提升了就突破境界了吗？什标准？”
东方宇笑笑，道：“们先说明劲，明劲分前中期，什划分？前中期分别修炼什？依据什？”
众接，纷纷摇头。
“明劲前中期，把它叫做炼皮。”东方宇道，他说些武者修炼基本知识通过智脑给他，而说自己命名，他打算现在开始就打造自己天才设。
“炼皮？”众都解，东方武最好奇，“六弟，何谓炼皮？”
“嗯，明劲期称炼皮，前中期即：炼皮，炼，皮相连。意思就在明劲初期们武者修炼就在锻炼们外皮，也就抗击打能力。当们外皮能承受抗击打能力，力道就会渗透到们肌，就炼，当们肌进一步强化，就会跟外皮结合产生相连产生更大防御力，就皮相连。所以在个明劲阶段，们通过药浴浸泡就很容易提升们修炼速度。”众下听懂，原个意思。
“那暗劲呢？”东方武迫及待问，他现在就处于个阶段。
“嗯，暗劲也同样分成三个阶段，前中，叫它炼血，换血，造血三个阶段。当们皮相连大成，击打者抗击打能力增加，时候血就得皮提供更多养分者营养物质，如果原血可能就提供了，所以时候修炼就得朝着血而去，炼血就增强血输送养分活，换血就更加活血细胞替代化细胞，甚至制造分裂出更加强大血细胞以足需要。”顿了顿，接着道：“所以在一阶段修炼就得补气血，多吃对生血造血用食物食材，就能加快们修炼进度。”
东方宇停涛涛决，“化劲炼筋骨，炼筋，煅骨，筋骨齐鸣，到了此境界大成就可以做到出拳虎豹雷音，钢筋铁骨。”
“最道劲也就炼髓，换髓，生髓，当些都练大成，们就形成体内混圆如意，一口真气就越发容易运行全身无阻。天成矣。”
“所，几个步骤们也可以称外炼。就们所谓常说外炼筋骨皮，内炼一口气。”
东方宇一口气把些给大家讲完。
时候，面天一突然问道，“那先天呢？天如何突破先天？”
“在们练武者句话，叫做练武练功，到一场空。功就内功，练武就应该内外结合，当们突破天，内功真气运转如意，口真气断壮大，到达大成时候，们体内就形成了一个小宇宙。”
“而先天就体内小宇宙与外界天地大宇宙形成连接，把自己小宇宙融入到大宇宙中去，形成内外合一。”
“那该如何做到？”天一又追问道。
“要做到，靠个悟，靠药力，靠机缘，每个一而同，比如，凭借自己天纵资参悟奥秘打通天地桥，可能突然获得灵药用，也在生死关头突然领悟，每个每个缘法，先天境只可意会。过，神念力越强大越容易沟通突破。”
“何谓天地桥？”
东方宇道：“天地桥就内外小宇宙沟通一个桥梁。”
“那先天上呢？”东方武又好奇问。
“大哥，学会走就想学会飞，应该哦。”东方宇笑笑，并给大家解释先天上境界。
他也想给大家解释，难道告诉你先天境面路断了？无路可走了？那谁信心修炼下去？
唉，面路自己想办法去淌。
东方宇了能提振几位爷子父亲武道自信，那侃侃而谈，涛涛决，当然，效果也很明显，几也逐渐信心大增。
东方建业突然问东方建国道：“爸，说突破先天境界，伐毛洗髓，童，伐毛洗髓看到了，但其他啥变化，嗯，就皮肤变好了。”
几都偷笑，讨论一个头子皮肤变好了。准备挨骂吗？
果然，东方战神恼道：“你小子，连你子也敢调侃了。”
接着，又道：“也知道啥。”
东方宇呵呵一笑，接过话题道：“爷爷，曾爷爷，返童确实可以，过快。”
众解，东方宇又接着道：“曾爷爷气血足，等过段子补足气血，调理五脏六腑，再慢慢稳固境界，自然到时候黑发再生，童至于，但起码会年轻很多。”
其余几都朝东方战神头发看去，虽然现在一头白发，众何等力，果然看到发再白发再生，慢慢转黑征兆。
东方宇又道：“样，看大家对于武者修炼了解比较浅薄，明天父亲把家族修炼武道都召集一起，给大家说说武者修炼一些境界。”
五大喜，现在武者修炼都靠着传承下残缺全秘籍照着修炼，要就代代口口相传，很多都明其意，按着前辈者长辈修炼验索前行，相当艰难，如果东方宇能一些指引话，那就指路明灯。
接着，东方宇又把刚刚准备好，收起隐息诀给了爷子，让他自己修炼去，免得跟一头虎一样，走到哪都压迫感，自己倒无所谓，爷子收敛了倒会给其他带便。
翌，练武场上。
今天练武场可热闹很，男男女女少少加在一起四五十号。连东方战神爷子都了。
当东方宇到大练武场时候，惊讶发现大伯东方坚竟然也了，东方坚从小由于身体原因，能练武，但生长在武道家庭，从小渴望练武，听说了今天东方宇要讲武，自然要看看。
同时东方宇看到藏书阁天一爷子。几个他认识男男女女，他猜测能被允许估计都被家族值得信任，过他也去问。
东方宇也废话，到了就跟大家简单打了个招呼，直接开始。
“大家好，召集大家过就对于武者境界修炼一些浅心得跟大家交流一下，”东方宇比较谦虚，底下多数自己长辈，
“大家都知道修炼分明劲，暗劲，化劲，道劲，天，先天。些什称呼？划分依据什？什标准者说到了哪一步代表着什？”
众面面相觑，就境界划分吗？实力到了就突破了得依据？标准？
武痴东方武最活泼，他对于武学什都感兴趣，禁问道：“六弟，实力增强了，功力提升了就突破境界了吗？什标准？”
东方宇笑笑，道：“们先说明劲，明劲分前中期，什划分？前中期分别修炼什？依据什？”
众接，纷纷摇头。
“明劲前中期，把它叫做炼皮。”东方宇道，他说些武者修炼基本知识通过智脑给他，而说自己命名，他打算现在开始就打造自己天才设。
“炼皮？”众都解，东方武最好奇，“六弟，何谓炼皮？”
“嗯，明劲期称炼皮，前中期即：炼皮，炼，皮相连。意思就在明劲初期们武者修炼就在锻炼们外皮，也就抗击打能力。当们外皮能承受抗击打能力，力道就会渗透到们肌，就炼，当们肌进一步强化，就会跟外皮结合产生相连产生更大防御力，就皮相连。所以在个明劲阶段，们通过药浴浸泡就很容易提升们修炼速度。”众下听懂，原个意思。
“那暗劲呢？”东方武迫及待问，他现在就处于个阶段。
“嗯，暗劲也同样分成三个阶段，前中，叫它炼血，换血，造血三个阶段。当们皮相连大成，击打者抗击打能力增加，时候血就得皮提供更多养分者营养物质，如果原血可能就提供了，所以时候修炼就得朝着血而去，炼血就增强血输送养分活，换血就更加活血细胞替代化细胞，甚至制造分裂出更加强大血细胞以足需要。”顿了顿，接着道：“所以在一阶段修炼就得补气血，多吃对生血造血用食物食材，就能加快们修炼进度。”
东方宇停涛涛决，“化劲炼筋骨，炼筋，煅骨，筋骨齐鸣，到了此境界大成就可以做到出拳虎豹雷音，钢筋铁骨。”
“最道劲也就炼髓，换髓，生髓，当些都练大成，们就形成体内混圆如意，一口真气就越发容易运行全身无阻。天成矣。”
“所，几个步骤们也可以称外炼。就们所谓常说外炼筋骨皮，内炼一口气。”
东方宇一口气把些给大家讲完。
时候，面天一突然问道，“那先天呢？天如何突破先天？”
“在们练武者句话，叫做练武练功，到一场空。功就内功，练武就应该内外结合，当们突破天，内功真气运转如意，口真气断壮大，到达大成时候，们体内就形成了一个小宇宙。”
“而先天就体内小宇宙与外界天地大宇宙形成连接，把自己小宇宙融入到大宇宙中去，形成内外合一。”
“那该如何做到？”天一又追问道。
“要做到，靠个悟，靠药力，靠机缘，每个一而同，比如，凭借自己天纵资参悟奥秘打通天地桥，可能突然获得灵药用，也在生死关头突然领悟，每个每个缘法，先天境只可意会。过，神念力越强大越容易沟通突破。”
“何谓天地桥？”
东方宇道：“天地桥就内外小宇宙沟通一个桥梁。”
“那先天上呢？”东方武又好奇问。
“大哥，学会走就想学会飞，应该哦。”东方宇笑笑，并给大家解释先天上境界。
他也想给大家解释，难道告诉你先天境面路断了？无路可走了？那谁信心修炼下去？
唉，面路自己想办法去淌。