费力地睁开, 纪和玉艰难地辨认着周围环境。
蓝窗帘和白品，淡淡消毒水气息，以及手背上体流过冰冷触感, 半晌, 纪和玉终于反应过, 自己正躺在医院病上。
“小玉, 你醒了？”王灵原本正在打着瞌睡，听到纪和玉翻身动静立马惊醒, “现在哪里？”
“灵哥，了？”纪和玉扶着栏坐起身，嗓音几分沙哑。
“事, 就最近休息得太少了, 身体免疫力点下降，才烧起, ”王灵语重心长道, “小玉，身体毕竟自己, 陈教都拉着你去训练呢，必要给自己太大压力。”
纪和玉语焉详地应了一声, 王灵知道他肯定又听进去，只能无奈地叹了口气：“反正管了你，就等着陈教管你。”
说完，他突然又想到了什, 补充道：“对了, 你得好好谢谢家云师，他提醒们你发烧了，也他送们到医院。”
“那该好好谢谢云哥, ”纪和玉用在输右手揉了揉发涨眉心，轻声道，“灵哥，什时候可以去？”
少年面虽仍旧苍白，但双里然了神采，半询问半请求地看着边陪护王灵。
王灵本打算好，要板着一张脸好好教训教训听话纪和玉，让纪和玉好歹长一记，想到被少年样清亮又热切神一看，原本打好腹稿愣彻底偃旗息鼓。
会能在样神里，败下阵？
“你先好好休息，”王灵温柔地揉了揉纪和玉发，只字提带他去事，“说也得等况稳定了再去，你要着急，好好养病，听到了吗？”
纪和玉闷闷地点了点头。时，护士进给纪和玉挂上新盐水，纪和玉笑着道了声谢。
那护士本要离开脚步生生顿。
“小玉，你要注意身体呀，”见病房里除了纪和玉其他病，护士大着胆子道，“你要生病了，们玉米都会很担心。”
“……玉米？”个称呼令纪和玉面上由一热。
护士热切地答道：“对，小玉，们都很喜欢你，们想丝名称，很可爱？”
说完，护士才想起面前纪和玉并非平里掌控冰面运动员，而一个生病需要休息病。
“抱歉，小玉，忘记你需要好好休息了，”护士小心翼翼道，“你脸看起太好，就打扰你了，如果事话记得叫。”
纪和玉微微一笑，再次对她表示了感谢。
光自窗边散进，纪和玉镀上了一层金边，衬得他脸上细小绒毛都清晰可见。
浅淡笑意漾在边，与年龄符温柔可亲。
样画面看得护士心都要被萌化了。
名护士也徐安佳管理丝群中一员。
在工作时遇见纪和玉，几乎她想也敢想事，她差点就要忍在群里炫耀自己亲手给纪和玉打针光荣历，也想过偷偷拍几张纪和玉照片，但保守患者隐、在外提及患者病良好职业守，到底让她忍了下，在丝群里和其他丝一样，每天都在新“物料”嚎叫。
哎，希望小玉病快点好。
送走自己丝护士以，纪和玉拿起手机，给云澈发去一条vx。
【云哥，昨天真很感谢你，谢谢你送医院，也谢谢你在路上照顾。】
若知道说太礼貌，纪和玉真很想再给云澈发一张好卡。
纪和玉等了一会儿，等到云澈复，纪和玉一时间也说上自己些隐隐失望，也就时他才想起，云澈个时间点应该在训练，自己真生病生糊涂了。
训练事本就需要天天坚持，尤其柔韧训练，一两天拉伸可能就会产生很大影响，奈何两天因病被勒令在医院里修养，纪和玉几乎都要坐了。
总决赛只剩下到两个月光景，而请克里斯编排曲目知进展，他可能坐得？
而今天，曲目改编事终于了动静。
纪和玉手机上，收到了自克里斯编曲和动作编排。
在收到克里斯发邮件，纪和玉第一时间打开了附件开始研。
克里斯愧全球尖编排师，仅仅听了一遍克里斯改写曲目，纪和玉便觉得自己对《新芽》和《凋零》两支节目了更加深刻理解。
他迫及待想要上冰试试了！
纪和玉自觉身体状况和神都恢复得差多了，陈长兴也知去了哪里，几都见影，就剩王灵在里看着他，王灵又恰巧个耳子软，禁纪和玉软磨泡，加纪和玉看上去确实好得差多了，终于同意给他办了出院手续。
纪和玉出院第一件事，自然就到训练场找状态。
虽然仍被王灵盯着许进行过多训练，但好歹能维持身体基本机能了。
纪和玉当下训练重点，就要将前好容易练出3A重新熟悉起。
多天曾上冰，才刚刚掌握跳跃又尚未形成肌记忆，想要捡就只唯一一个办法，那就断地练习。
至于在M国分站赛自由滑中成功4T+3T，也需要进一步巩固，至少也要将成功率提高到六成以上。
几曾训练，纪和玉只觉自己肌状态都所下降，加上又刚刚病愈，体能下降得厉害，些都需要苦下功夫，才能使自己状态调整到最佳。
两个月时间实在太短了，几天陈长兴又在训练基地，纪和玉简直恨得一天掰成两天用，几乎无时刻泡在训练场上，据早起做早饭食堂阿姨说，每天天亮、她也开始做早饭时候，就能隐约听见器械房里传训练声。
纪和玉身体虽然刚刚痊愈，体能尚足，但纪和玉&xe001觉得累，反而觉得多训练简直让他甘如饴。
好在样高强度训练并非报。
身体机能压榨到极限时，肌塑造和体能增进反而更快，纪和玉每天晚上下训，都觉得自己浑身上下好像都要散架，第天更连胳膊都很难抬起，但他始终也只咬牙坚持着。
样疯狂训练大约持续了一周时间。
中断纪和玉训练并其他因素，而好几天见陈长兴了。
而在陈长兴身，跟着一个身材高挑清瘦，气质温润可亲陌生男。
陈长兴带着骆温明到训练基地时，第一件事就拉着骆温明直奔训练冰场。
先前他接到王灵汇报，知道纪和玉软磨泡求了出院以，就一直泡在训练场上，陈长兴心知王灵绝对管纪和玉，但一听纪和玉几乎立刻就恢复了高强度训练，忍将王灵骂了一通。
个时间点纪和玉冰面训练时间，纪和玉一定又在冰面上苦训。
“先带你从楼看台上看看，”陈长兴对身边骆温明道，“孩子骨子里倔着呢，连话都只听一半，觉得只你才能管得他了。”
闻言，骆温明自在地笑了一声，了鼻子道：“什说？会因当年跟他一样倔。”
陈长兴肯定神表明，他真就想。
“他现在在练节目，克里斯改编过，”陈长兴俯视着冰面上少年跳跃身影，正道，“但克里斯只个艺术家，你也知道，他并能编制出难度最适合小玉曲目，但孩子倔，就也能拗过他，答应了让他试试。”
“更别提，那天乔安妮给他说话。”
冰上少年断地向前起跳、转体三周半落冰，过，在落冰一步上，他并每一跳都能成功，就一会儿功夫，他摔了三次了。
托多年避让验福，纪和玉知道让自己摔倒时处于最安全状态，保证身上那些大大小小淤青发生在需要承重和灵活度关节部位。
随着练习进行，纪和玉体力也在一点点下降，进行两组跳跃训练间休息时间也渐渐延长。
但纪和玉起跳始终保持着最标准最干净pre，转体周数也绝敷衍地尽可能拉到最，绝存在提前转体问题。
“他在练3A？”些年骆温明虽然再接触冰场，但验和力均在，一就认出纪和玉训练内容，“也克里斯要求吗？”
“你知道孩子胆子多大！”一提到个陈长兴就气，“在克里斯答应他编曲前，他就开始自己练习3A了，本就告诉过，一个在教练陪同况下，他也想想，万一摔了办！”
说到里，陈长兴猛地想起了什，瞥了骆温明一，道：“差点忘了，当年你也样！”
骆温明讪讪一笑，而正道：“正因样，才比任何都懂他想法。”
“交给，陈教，会保护好他。”
保护好们梦想。
保护好们希望。
蓝窗帘和白品，淡淡消毒水气息，以及手背上体流过冰冷触感, 半晌, 纪和玉终于反应过, 自己正躺在医院病上。
“小玉, 你醒了？”王灵原本正在打着瞌睡，听到纪和玉翻身动静立马惊醒, “现在哪里？”
“灵哥，了？”纪和玉扶着栏坐起身，嗓音几分沙哑。
“事, 就最近休息得太少了, 身体免疫力点下降，才烧起, ”王灵语重心长道, “小玉，身体毕竟自己, 陈教都拉着你去训练呢，必要给自己太大压力。”
纪和玉语焉详地应了一声, 王灵知道他肯定又听进去，只能无奈地叹了口气：“反正管了你，就等着陈教管你。”
说完，他突然又想到了什, 补充道：“对了, 你得好好谢谢家云师，他提醒们你发烧了，也他送们到医院。”
“那该好好谢谢云哥, ”纪和玉用在输右手揉了揉发涨眉心，轻声道，“灵哥，什时候可以去？”
少年面虽仍旧苍白，但双里然了神采，半询问半请求地看着边陪护王灵。
王灵本打算好，要板着一张脸好好教训教训听话纪和玉，让纪和玉好歹长一记，想到被少年样清亮又热切神一看，原本打好腹稿愣彻底偃旗息鼓。
会能在样神里，败下阵？
“你先好好休息，”王灵温柔地揉了揉纪和玉发，只字提带他去事，“说也得等况稳定了再去，你要着急，好好养病，听到了吗？”
纪和玉闷闷地点了点头。时，护士进给纪和玉挂上新盐水，纪和玉笑着道了声谢。
那护士本要离开脚步生生顿。
“小玉，你要注意身体呀，”见病房里除了纪和玉其他病，护士大着胆子道，“你要生病了，们玉米都会很担心。”
“……玉米？”个称呼令纪和玉面上由一热。
护士热切地答道：“对，小玉，们都很喜欢你，们想丝名称，很可爱？”
说完，护士才想起面前纪和玉并非平里掌控冰面运动员，而一个生病需要休息病。
“抱歉，小玉，忘记你需要好好休息了，”护士小心翼翼道，“你脸看起太好，就打扰你了，如果事话记得叫。”
纪和玉微微一笑，再次对她表示了感谢。
光自窗边散进，纪和玉镀上了一层金边，衬得他脸上细小绒毛都清晰可见。
浅淡笑意漾在边，与年龄符温柔可亲。
样画面看得护士心都要被萌化了。
名护士也徐安佳管理丝群中一员。
在工作时遇见纪和玉，几乎她想也敢想事，她差点就要忍在群里炫耀自己亲手给纪和玉打针光荣历，也想过偷偷拍几张纪和玉照片，但保守患者隐、在外提及患者病良好职业守，到底让她忍了下，在丝群里和其他丝一样，每天都在新“物料”嚎叫。
哎，希望小玉病快点好。
送走自己丝护士以，纪和玉拿起手机，给云澈发去一条vx。
【云哥，昨天真很感谢你，谢谢你送医院，也谢谢你在路上照顾。】
若知道说太礼貌，纪和玉真很想再给云澈发一张好卡。
纪和玉等了一会儿，等到云澈复，纪和玉一时间也说上自己些隐隐失望，也就时他才想起，云澈个时间点应该在训练，自己真生病生糊涂了。
训练事本就需要天天坚持，尤其柔韧训练，一两天拉伸可能就会产生很大影响，奈何两天因病被勒令在医院里修养，纪和玉几乎都要坐了。
总决赛只剩下到两个月光景，而请克里斯编排曲目知进展，他可能坐得？
而今天，曲目改编事终于了动静。
纪和玉手机上，收到了自克里斯编曲和动作编排。
在收到克里斯发邮件，纪和玉第一时间打开了附件开始研。
克里斯愧全球尖编排师，仅仅听了一遍克里斯改写曲目，纪和玉便觉得自己对《新芽》和《凋零》两支节目了更加深刻理解。
他迫及待想要上冰试试了！
纪和玉自觉身体状况和神都恢复得差多了，陈长兴也知去了哪里，几都见影，就剩王灵在里看着他，王灵又恰巧个耳子软，禁纪和玉软磨泡，加纪和玉看上去确实好得差多了，终于同意给他办了出院手续。
纪和玉出院第一件事，自然就到训练场找状态。
虽然仍被王灵盯着许进行过多训练，但好歹能维持身体基本机能了。
纪和玉当下训练重点，就要将前好容易练出3A重新熟悉起。
多天曾上冰，才刚刚掌握跳跃又尚未形成肌记忆，想要捡就只唯一一个办法，那就断地练习。
至于在M国分站赛自由滑中成功4T+3T，也需要进一步巩固，至少也要将成功率提高到六成以上。
几曾训练，纪和玉只觉自己肌状态都所下降，加上又刚刚病愈，体能下降得厉害，些都需要苦下功夫，才能使自己状态调整到最佳。
两个月时间实在太短了，几天陈长兴又在训练基地，纪和玉简直恨得一天掰成两天用，几乎无时刻泡在训练场上，据早起做早饭食堂阿姨说，每天天亮、她也开始做早饭时候，就能隐约听见器械房里传训练声。
纪和玉身体虽然刚刚痊愈，体能尚足，但纪和玉&xe001觉得累，反而觉得多训练简直让他甘如饴。
好在样高强度训练并非报。
身体机能压榨到极限时，肌塑造和体能增进反而更快，纪和玉每天晚上下训，都觉得自己浑身上下好像都要散架，第天更连胳膊都很难抬起，但他始终也只咬牙坚持着。
样疯狂训练大约持续了一周时间。
中断纪和玉训练并其他因素，而好几天见陈长兴了。
而在陈长兴身，跟着一个身材高挑清瘦，气质温润可亲陌生男。
陈长兴带着骆温明到训练基地时，第一件事就拉着骆温明直奔训练冰场。
先前他接到王灵汇报，知道纪和玉软磨泡求了出院以，就一直泡在训练场上，陈长兴心知王灵绝对管纪和玉，但一听纪和玉几乎立刻就恢复了高强度训练，忍将王灵骂了一通。
个时间点纪和玉冰面训练时间，纪和玉一定又在冰面上苦训。
“先带你从楼看台上看看，”陈长兴对身边骆温明道，“孩子骨子里倔着呢，连话都只听一半，觉得只你才能管得他了。”
闻言，骆温明自在地笑了一声，了鼻子道：“什说？会因当年跟他一样倔。”
陈长兴肯定神表明，他真就想。
“他现在在练节目，克里斯改编过，”陈长兴俯视着冰面上少年跳跃身影，正道，“但克里斯只个艺术家，你也知道，他并能编制出难度最适合小玉曲目，但孩子倔，就也能拗过他，答应了让他试试。”
“更别提，那天乔安妮给他说话。”
冰上少年断地向前起跳、转体三周半落冰，过，在落冰一步上，他并每一跳都能成功，就一会儿功夫，他摔了三次了。
托多年避让验福，纪和玉知道让自己摔倒时处于最安全状态，保证身上那些大大小小淤青发生在需要承重和灵活度关节部位。
随着练习进行，纪和玉体力也在一点点下降，进行两组跳跃训练间休息时间也渐渐延长。
但纪和玉起跳始终保持着最标准最干净pre，转体周数也绝敷衍地尽可能拉到最，绝存在提前转体问题。
“他在练3A？”些年骆温明虽然再接触冰场，但验和力均在，一就认出纪和玉训练内容，“也克里斯要求吗？”
“你知道孩子胆子多大！”一提到个陈长兴就气，“在克里斯答应他编曲前，他就开始自己练习3A了，本就告诉过，一个在教练陪同况下，他也想想，万一摔了办！”
说到里，陈长兴猛地想起了什，瞥了骆温明一，道：“差点忘了，当年你也样！”
骆温明讪讪一笑，而正道：“正因样，才比任何都懂他想法。”
“交给，陈教，会保护好他。”
保护好们梦想。
保护好们希望。