周航在白玉台上盘坐下，五心朝天，双微闭进入入定状态。浓郁灵气涌入丹田如入无尽大海，再通任脉督脉、过奇八脉、循环大小周天、灌注周身大，先三十六死，再七十生，三百六十一个小周天位，最七百十个大周天位，真正完成了洗伐髓。灵气如雾凝水，带出体内污垢，污了衣衫，脏了鞋袜，周航褪尽衣衫、脱掉鞋袜，继续赤身体盘坐在白玉台上，灵气凝水洗净全身，顿感周身畅神清气。于控衣衫鞋袜顺着环廊通过通风道送入大水井里漂洗，干净再顺着通风道收了，穿在身上时，衣干净干。难道灵气可以烘烤衣？
周航在脑海中将从小学医学典籍与师父传授医武知识一一对比融汇，对原脑海里形成锁容丹单方进行了一些细微调整就算定型了；又据针灸与血脉道认知与师父传授知识对比发现，原看那些《黄帝内》、《外微言》、《难》、《脉》、《温病条辩》、《金匾要略》、《神农本草》、《脉息内诊》、《伤寒论》、《千金方》、《本草纲目》、《医宗金鉴》、《青囊》、《祝由十三针》等医学典籍都一些遗漏地方保留，什？陈氏太极世几家太极祖毫无疑问，刚柔并济。啥世几家学徒自成风格，创立了杨氏、孙氏、吴氏、董氏等流派太极，大海遗珠百川归海？武术、兵法、阵法，个体、团队、整体，因势利导，由小到大，积弱变强过程。
体整体，一个微型宇宙。大脑主，指挥部，负责发号施令；五脏五行元素机结合，体所活动提供能量支持；四肢运动、防守、打击实施单位，类似于国家军队、警察等暴力机构；雷霆手段，哪菩萨心肠？刹那间，周航就恍如醍醐灌，举手投足间，皆符合自然，顷刻间跃下白玉台，一边挥舞拳脚，一边诵：
以指剑亦枪，双拳亦攻亦可防。
拳击面、指破点，点刺按拿亦险！
步履沉稳如石盘，起身如飞步如烟，
急攻退守化危难，移形换影护躯干；
挥掌清风送，举手撩上如托天。
曲肘进足挡神鬼，屈膝下山破万难！
纵使百鬼遁以远，点指如枪百步扬；
催使灵气出中冲，先出少少商，
再施灵气出少冲，首挥手马枪，
出拳击山捣百鬼，靠山击倒铁板墙，
上步膝走中庭，双掌翻飞收场。
大乘期修士布置道场自然坚固异常，一个才初入先天境界修士自然无法撼动，周航一通神威爆发并留下半分痕迹。
孩子就像梦游小孩，发泄一通，又到白玉台上盘坐下，调息呼，重新进入入定状态。此时丹田元气大海完全变成了灵气海洋，灵气凝水变海洋澎湃着无穷灵力，透过四肢百骸达到了润肌炼骨效果。睛视网膜神过灵力滋润变得韧大，目力如神芒般能穿透岩石一丈深。
耳朵听觉神过灵力洗礼变得大韧，听力信息如电磁流般增大了无数倍。水井石壁上蚂蚁打斗声如雷灌耳，植物生长时，细胞分裂声如阵阵雷。
听到大水井上两只喜鹊在凉亭上聊天，说看见一树朱果将要红了，可惜被苍鹰和癞皮蛇盯上了，感到无可奈何束手无策！灵力滋润了大脑脑细胞，增强了神力，然集中神力与聊天喜鹊沟通，问清楚了那株朱果树位置，但交换代价一鹊一颗红果果。
灵力通过润泽足少和足少，使灵气托举身体飞行由理想变成了现实。周航控制身体盘在环廊飞行，第一圈花了十次呼时间，身体碰壁八次；第圈花了六次呼时间，身体碰壁四次；第三圈花了三次呼时间，身体碰壁次；第四圈呼一次转了一圈，身体碰壁。于周航总结出：呼间把握灵力掌控方法和力、听力、身体对物体周围感知能力相互结合运用，才能保证身体飞行平稳能力！碰壁滋味实在好受哇，太痛了哇！于放开身体六识最强感知力，用了十次呼时间在环形走廊里移动飞行了十圈，才停止了飞行体验。
周航依然盘坐在白玉台上，细细思考着：灵气生灵力，像五官六识产生能力就属于灵力。但神力个特殊例外，尽管神力也在灵气滋养脑细胞，使脑细胞变强了，产生了神力，但神力能驾驭其他五官六识产生灵力，目前他掌握了以气御物能力，以及初步掌握了天足通、天通、他心通、谛听神通等先天境界具备一些小神通。
周航从意识中寻觅到师父传授画制符箓咒语术，里面各种符箓一千多种，但基本材料&xe001需要黄纸、朱砂、狐狸尾毛黄鼠狼尾毛制成毛笔，些东西身边都哇！他灵机一动，伸手握脖子上挂翡翠玉牌，抚着，细细感受玉牌里面灵力流动,观察上面雕刻阵法，发现除了聚灵阵和麒麟金锁防护阵法外，一层五雷轰攻击阵法，只要玉牌上聚灵阵损坏，就能防护阵和攻击阵提供元元断能量支持。块翡翠玉牌雕刻者和设计者简单！可见黄家祖宗黄士江多了得！五大家族祖宗都简单，值得者仰望追赶。
周航从入定中醒悟过，觉得肚子点饿了，心里暗想：进恐怕超过一天了！然肚子可能饿，该出去向师父打一声招呼，把背篼给外婆背去，编一个背篼要花一天时间呢。
于起身径直向外就走，刚走出藏书阁，就听师父声音从脑海中传：要寻了，你要
周航在脑海中将从小学医学典籍与师父传授医武知识一一对比融汇，对原脑海里形成锁容丹单方进行了一些细微调整就算定型了；又据针灸与血脉道认知与师父传授知识对比发现，原看那些《黄帝内》、《外微言》、《难》、《脉》、《温病条辩》、《金匾要略》、《神农本草》、《脉息内诊》、《伤寒论》、《千金方》、《本草纲目》、《医宗金鉴》、《青囊》、《祝由十三针》等医学典籍都一些遗漏地方保留，什？陈氏太极世几家太极祖毫无疑问，刚柔并济。啥世几家学徒自成风格，创立了杨氏、孙氏、吴氏、董氏等流派太极，大海遗珠百川归海？武术、兵法、阵法，个体、团队、整体，因势利导，由小到大，积弱变强过程。
体整体，一个微型宇宙。大脑主，指挥部，负责发号施令；五脏五行元素机结合，体所活动提供能量支持；四肢运动、防守、打击实施单位，类似于国家军队、警察等暴力机构；雷霆手段，哪菩萨心肠？刹那间，周航就恍如醍醐灌，举手投足间，皆符合自然，顷刻间跃下白玉台，一边挥舞拳脚，一边诵：
以指剑亦枪，双拳亦攻亦可防。
拳击面、指破点，点刺按拿亦险！
步履沉稳如石盘，起身如飞步如烟，
急攻退守化危难，移形换影护躯干；
挥掌清风送，举手撩上如托天。
曲肘进足挡神鬼，屈膝下山破万难！
纵使百鬼遁以远，点指如枪百步扬；
催使灵气出中冲，先出少少商，
再施灵气出少冲，首挥手马枪，
出拳击山捣百鬼，靠山击倒铁板墙，
上步膝走中庭，双掌翻飞收场。
大乘期修士布置道场自然坚固异常，一个才初入先天境界修士自然无法撼动，周航一通神威爆发并留下半分痕迹。
孩子就像梦游小孩，发泄一通，又到白玉台上盘坐下，调息呼，重新进入入定状态。此时丹田元气大海完全变成了灵气海洋，灵气凝水变海洋澎湃着无穷灵力，透过四肢百骸达到了润肌炼骨效果。睛视网膜神过灵力滋润变得韧大，目力如神芒般能穿透岩石一丈深。
耳朵听觉神过灵力洗礼变得大韧，听力信息如电磁流般增大了无数倍。水井石壁上蚂蚁打斗声如雷灌耳，植物生长时，细胞分裂声如阵阵雷。
听到大水井上两只喜鹊在凉亭上聊天，说看见一树朱果将要红了，可惜被苍鹰和癞皮蛇盯上了，感到无可奈何束手无策！灵力滋润了大脑脑细胞，增强了神力，然集中神力与聊天喜鹊沟通，问清楚了那株朱果树位置，但交换代价一鹊一颗红果果。
灵力通过润泽足少和足少，使灵气托举身体飞行由理想变成了现实。周航控制身体盘在环廊飞行，第一圈花了十次呼时间，身体碰壁八次；第圈花了六次呼时间，身体碰壁四次；第三圈花了三次呼时间，身体碰壁次；第四圈呼一次转了一圈，身体碰壁。于周航总结出：呼间把握灵力掌控方法和力、听力、身体对物体周围感知能力相互结合运用，才能保证身体飞行平稳能力！碰壁滋味实在好受哇，太痛了哇！于放开身体六识最强感知力，用了十次呼时间在环形走廊里移动飞行了十圈，才停止了飞行体验。
周航依然盘坐在白玉台上，细细思考着：灵气生灵力，像五官六识产生能力就属于灵力。但神力个特殊例外，尽管神力也在灵气滋养脑细胞，使脑细胞变强了，产生了神力，但神力能驾驭其他五官六识产生灵力，目前他掌握了以气御物能力，以及初步掌握了天足通、天通、他心通、谛听神通等先天境界具备一些小神通。
周航从意识中寻觅到师父传授画制符箓咒语术，里面各种符箓一千多种，但基本材料&xe001需要黄纸、朱砂、狐狸尾毛黄鼠狼尾毛制成毛笔，些东西身边都哇！他灵机一动，伸手握脖子上挂翡翠玉牌，抚着，细细感受玉牌里面灵力流动,观察上面雕刻阵法，发现除了聚灵阵和麒麟金锁防护阵法外，一层五雷轰攻击阵法，只要玉牌上聚灵阵损坏，就能防护阵和攻击阵提供元元断能量支持。块翡翠玉牌雕刻者和设计者简单！可见黄家祖宗黄士江多了得！五大家族祖宗都简单，值得者仰望追赶。
周航从入定中醒悟过，觉得肚子点饿了，心里暗想：进恐怕超过一天了！然肚子可能饿，该出去向师父打一声招呼，把背篼给外婆背去，编一个背篼要花一天时间呢。
于起身径直向外就走，刚走出藏书阁，就听师父声音从脑海中传：要寻了，你要