“荧你，真。”
王晨脸上一阵无语表。
好自己偷偷偷了对面，要然场比赛多半要输。
毕竟对面南国利剑小队确实也吃素，在战术方面少值得他们学习地方。
虽然下一场综合体能考核当中，他们把握赢下，但其中免着少风险。
万一出个意外类，那他们就要给南国利剑小队打辅攻了？
过索，把获得胜利他们。
“，你到四楼？”
“能能把方法跟讲一下，前布置防守时候重点检查了一遍四楼，本上。”
南国利剑炎队气冲冲地到了王晨面前一脸地问道。
炎队一边说着，一边直接亲自上手。
炎队除了心甘以外，浓浓好奇。
炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。
“个简单，你想知道吗？”
在爬到最点四楼位置，除了最上差多两米高房檐外，找到任何进入四楼方法。
“信给你瞅瞅。”
“行，那你跟过。”
“喏，就里了，从里爬上去。”
哪怕往下推一层，到三层也同样如此。
“可能，个爬到最上本落脚点。”
他把所失败方法都想了一遍，唯独就想过会被从四楼偷袭，从而输掉整场比赛。
“，就从边上去。”
王晨指着里说道。
“当然想知道了。”
王晨示意他让一下位置，炎队侧身让出了位置，神中带着浓浓解。
王晨双手双脚发力，整個快速朝着最端爬去。
王晨朝着炎队招了招手。
王晨卖了个关子。
依靠双臂和双支撑往上爬。
接着带着众到了骨楼一侧凹陷处。
“你看看，本上去，你觉得好忽悠。”
整个过程如履平地，看得其他一愣一愣。
当他到最端，双手猛地发力，同时双脚一蹬墙壁。
身子高高跃起，一把抓了房檐，接着再翻身上了房。
站在房上，双手叉道：
“炎队，你看明白了吗？就样上。”
炎队：……
炎队表相当富，一副见鬼模样。
两米多高距离，伱就轻松就上去了？
真就银背大猩猩转世？！
“行了，了，考虑周到，忘了一些特殊。”
“你下。”
炎队话说了，一脸麻木地低下了头。
他现在越发怀疑，王晨到底吃什玩意长大？难成从小在山里头跟野一起长大？未免点太夸张了。
“行，那炎队你们南国利剑小队，在下面训练当中就配合们打辅攻，问题。”
王晨在楼左右高度一跃而下，稳稳跳到炎队面前说道。
“问题，们配合你们训练就了。”
炎队也个愿赌输种，利落答应了要求。
“王！得你！”
流光笑着拍了拍王晨肩膀。
今天场考核多亏了王晨，要然真办法轻松。
估计多半要输。
其实南国利剑炎队说得也错，要程队话，单凭他们确实对手。
过现在小分队里头多了一个王晨，也多了一个变数。
王晨可以凭借着极强单兵作战能力，配合着小分队，能让小分队实力再上一层楼。
“行了，等下时间早，要然咱一起个友谊训练如何？”
王晨朝着炎队问道。
“友谊训练？可以，看看你们平时训练样。”
炎队点了点头，种训练也互相学习互相促进一个过程。
对他们而言反正百利无一害。
说定能搞清楚王晨什会军事素质拔尖。
“荧你觉得呢？要可以话，那们就两个特种小队一起训练，互相学习交流促进发育。”
王晨转身朝萤问道。
萤现在很显然点自责刚刚自己指挥那场战斗。
听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。
“问题，那就去各自拿上武器装备，等下训练场集合。”
“好。”
……
“，你们训练量大？懂懂什合理训练法。”
跟着了一轮综合体能极限训练，炎队弓着断喘着气。
真着了王晨道了，早知道就听他鬼话。
训练量反正接近他们平时一倍左右了。
平时他们大多都在击训练者战术训练，种高强度体能训练只会存在于极限周当中。
但那也两个月才搞一个极限周。
他们难成天天都个训练量，真怕给练废掉吗？
“，炎队你们平时难道搞体能训练？”
“们个属于正常强度，你看们队员，对个表示好。”
王晨无辜地摊了摊手。
“你们下一步重点换到搞战术边，别搞体能了，搞多了身体真扛。”
一旁南国利剑小队副队长贾超善意地提醒道。
连他们常年训练队员都点吃消了，可见王晨他们体能搞得多夸张。
“嗯呐，你建议会考虑。”
“但目前体能方面，们队员确实大幅度提升。”
“哪怕刚刚
王晨点了点头，算认同了贾超话。
他也最近一个月才改良了一下体能科目。
成绩方面提高真，但身体负荷也真。
一般在搞种训练前，都会提前做好热身，搞完也要对肌进行放松一系列作。
同时王晨严格要求，必须每个都携带好护膝、护腕类装备。
尽量减少些运动对于身体损伤。
造成损伤也必可少。
特别他们特种小队，那绝对就透支身体执行任务。
从古至今一直都样，只样才能在执行任务，遇到危难时爆发出更强大力量。
王晨脸上一阵无语表。
好自己偷偷偷了对面，要然场比赛多半要输。
毕竟对面南国利剑小队确实也吃素，在战术方面少值得他们学习地方。
虽然下一场综合体能考核当中，他们把握赢下，但其中免着少风险。
万一出个意外类，那他们就要给南国利剑小队打辅攻了？
过索，把获得胜利他们。
“，你到四楼？”
“能能把方法跟讲一下，前布置防守时候重点检查了一遍四楼，本上。”
南国利剑炎队气冲冲地到了王晨面前一脸地问道。
炎队一边说着，一边直接亲自上手。
炎队除了心甘以外，浓浓好奇。
炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。
“个简单，你想知道吗？”
在爬到最点四楼位置，除了最上差多两米高房檐外，找到任何进入四楼方法。
“信给你瞅瞅。”
“行，那你跟过。”
“喏，就里了，从里爬上去。”
哪怕往下推一层，到三层也同样如此。
“可能，个爬到最上本落脚点。”
他把所失败方法都想了一遍，唯独就想过会被从四楼偷袭，从而输掉整场比赛。
“，就从边上去。”
王晨指着里说道。
“当然想知道了。”
王晨示意他让一下位置，炎队侧身让出了位置，神中带着浓浓解。
王晨双手双脚发力，整個快速朝着最端爬去。
王晨朝着炎队招了招手。
王晨卖了个关子。
依靠双臂和双支撑往上爬。
接着带着众到了骨楼一侧凹陷处。
“你看看，本上去，你觉得好忽悠。”
整个过程如履平地，看得其他一愣一愣。
当他到最端，双手猛地发力，同时双脚一蹬墙壁。
身子高高跃起，一把抓了房檐，接着再翻身上了房。
站在房上，双手叉道：
“炎队，你看明白了吗？就样上。”
炎队：……
炎队表相当富，一副见鬼模样。
两米多高距离，伱就轻松就上去了？
真就银背大猩猩转世？！
“行了，了，考虑周到，忘了一些特殊。”
“你下。”
炎队话说了，一脸麻木地低下了头。
他现在越发怀疑，王晨到底吃什玩意长大？难成从小在山里头跟野一起长大？未免点太夸张了。
“行，那炎队你们南国利剑小队，在下面训练当中就配合们打辅攻，问题。”
王晨在楼左右高度一跃而下，稳稳跳到炎队面前说道。
“问题，们配合你们训练就了。”
炎队也个愿赌输种，利落答应了要求。
“王！得你！”
流光笑着拍了拍王晨肩膀。
今天场考核多亏了王晨，要然真办法轻松。
估计多半要输。
其实南国利剑炎队说得也错，要程队话，单凭他们确实对手。
过现在小分队里头多了一个王晨，也多了一个变数。
王晨可以凭借着极强单兵作战能力，配合着小分队，能让小分队实力再上一层楼。
“行了，等下时间早，要然咱一起个友谊训练如何？”
王晨朝着炎队问道。
“友谊训练？可以，看看你们平时训练样。”
炎队点了点头，种训练也互相学习互相促进一个过程。
对他们而言反正百利无一害。
说定能搞清楚王晨什会军事素质拔尖。
“荧你觉得呢？要可以话，那们就两个特种小队一起训练，互相学习交流促进发育。”
王晨转身朝萤问道。
萤现在很显然点自责刚刚自己指挥那场战斗。
听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。
“问题，那就去各自拿上武器装备，等下训练场集合。”
“好。”
……
“，你们训练量大？懂懂什合理训练法。”
跟着了一轮综合体能极限训练，炎队弓着断喘着气。
真着了王晨道了，早知道就听他鬼话。
训练量反正接近他们平时一倍左右了。
平时他们大多都在击训练者战术训练，种高强度体能训练只会存在于极限周当中。
但那也两个月才搞一个极限周。
他们难成天天都个训练量，真怕给练废掉吗？
“，炎队你们平时难道搞体能训练？”
“们个属于正常强度，你看们队员，对个表示好。”
王晨无辜地摊了摊手。
“你们下一步重点换到搞战术边，别搞体能了，搞多了身体真扛。”
一旁南国利剑小队副队长贾超善意地提醒道。
连他们常年训练队员都点吃消了，可见王晨他们体能搞得多夸张。
“嗯呐，你建议会考虑。”
“但目前体能方面，们队员确实大幅度提升。”
“哪怕刚刚
王晨点了点头，算认同了贾超话。
他也最近一个月才改良了一下体能科目。
成绩方面提高真，但身体负荷也真。
一般在搞种训练前，都会提前做好热身，搞完也要对肌进行放松一系列作。
同时王晨严格要求，必须每个都携带好护膝、护腕类装备。
尽量减少些运动对于身体损伤。
造成损伤也必可少。
特别他们特种小队，那绝对就透支身体执行任务。
从古至今一直都样，只样才能在执行任务，遇到危难时爆发出更强大力量。