“卧槽林班长吊！两百公斤卧推！！！”
“加油林班长！！！咱边记录多少着？两百三十公斤？”
“好像，感觉林班长努努力超越个应该难！”
兵们围在卧推架前，一个正在卧推兵加油打气。
“你妈，给齐！！！”
林班长嘴里发出了一声爆喝，接着双臂发力，脸部被涨通红。
只见压在口杠铃被缓缓抬起。
一旁保护员大气都敢喘，生怕他扛了。
过很显然他多虑了，直接两百公斤杠铃推了上去。
“艹！”
名被称作林班长兵，在推完两百公斤压力，猛地站起身朝天上吼道。
他身高大约在一米八左右，看上去异常壮实，点酷似健美运动员。
周围立马响起了各种夸赞声。
“好像杠铃片都在边。”
“两百公斤，倒也很厉害了。”
在一众夸赞群当中，一声太适宜声音响起。
众目光都朝着声音方向望去，结果发现两个生面孔。
许跟王晨在旅里面露面缘故关。
毕竟王晨也就
而且里兵多数都以一期士官主，期士官都看见一个，自然会认识王晨。
“什况？你俩刚下连新兵？”
刚刚林班长站起身朝着两方向走，一下子就看见了两颜跟他们同迷彩。
那迷彩只新兵才穿，加上今天营区里到了一批新兵，所以他自然就联想到了。
“对，打算健身房练练。”
王晨肯定地点了点头。
“你班长谁？放任新兵在营区里头乱跑？”
林班长皱了皱眉头。
他一期
所以现在营区里面大多数兵他都认识。
“班长王弛猛。”
王晨嘴角忽然露出了一抹怪异笑容，站直了说道。
“王弛猛？认识伱班长，他蛮好，但教兵就样了。”
林班长摇了摇头，很显然对王晨印象算好。
干什？偏偏挑自己开心时候给他找自在。
“兵你好，想用一下你杠铃热身。”
王晨忽然指了指一旁杠铃架说道。
“哈？你要用两百公斤杠铃做热身？”
在场所兵脸上都露出了滑稽表。
开玩笑，那得直接给压死了？？？
虽然新兵看上去点小壮，但绝对举动两百公斤！
“，你开玩笑？”
只林班长一脸认真地朝着王晨问道。
“开玩笑。”
“行，那在面保护你，扛了就跟讲。”
林班长也墨迹，直接走到了杠铃架面做起了保护。
“晨哥……你能行吗？”
周昊天看着杠铃那左右两边重量非常夸张杠铃片，由些担忧。
但想到刚刚王晨80kg杠铃做弯举，又感觉应该什问题。
王晨躺在躺椅上，双手半握在杠铃上。
接着轻轻松松举起了杠铃，开始做组。
一幕直接看傻了周围兵，刚刚在笑，现在一下子都笑出了。
就连面做保护林班长，也倒了一口凉气。
两百公斤错！
在他手里轻松？？？
最关键，王晨采用握法半握式。
个握法固然可以更加刺激肌发力，但面对一些大重量时候，稍慎就会滑落。
杠铃滑落果，那就砸在脖子上者上，个重量绝对致命！
连他都敢轻易去尝试，但王晨就跟喝水吃饭一样简单？？？
“太轻了，帮两个各再加两个20kg。”
王晨简单推了十个，就将杠铃放了架子上，同时坐在了躺椅上。
“哥们……你开玩笑……每边各加两个20kg？？？”
“现在都200kg了，再加下去就280kg了！你要命了！！！”
其他兵都傻了，开口劝阻道。
下连哪里新兵？恐怕下连了一个绿巨浩克！！！
家伙在入伍前绝对健力！！！恐怕专业力量型运动员！！！
“事，重量什！”
在王晨再三要求下，杠铃加到了280kg。
恐怖重量让杠铃两边产生了稍微弯曲，可见重量夸张。
“那个，再过一个保护！”
看见个场景，站在刚了解背林班长喊了一声，立马又一名兵跑过做起了保护。
王晨重新躺了下。
次他也认真了起。
毕竟可他从涉及过重量。
但直觉告诉自己，重量自己可以。
双手再次采取半握方法，握了杠铃杆位置。
“别半握了，咱全握，太危险了。”
林班长忍提醒道。
王晨调整了一下握法，接着双臂缓缓发力。
将足足五百六十斤杠铃举了起。
接着缓缓落下停顿在了口上方约一厘米位置。
顿时，在场所兵心都提到了嗓子，目转睛地盯着那夸张重量杠铃。
就在所视线中，杠铃被缓缓举了起。
而且并打算放架子上，而开始了
一直举了十个，才放到杠铃架上。
“牛……牛逼！”
群中知道谁喊了一句，其他立马跟着一起喊道：
“真他妈牛逼了！新兵下连！他妈新爹下连！！！”
“破纪录了！两百三十公斤记录，现在刷到两百八十公斤了！！！”
……
“呼，感觉个重量可以，但可以再重一点。”
“再重一点，许可以帮两边再加十公斤杠铃片。”
王晨话说出口，周围兵都一副目瞪口呆神望着他。
哥们！
你真绿巨浩克！
“加油林班长！！！咱边记录多少着？两百三十公斤？”
“好像，感觉林班长努努力超越个应该难！”
兵们围在卧推架前，一个正在卧推兵加油打气。
“你妈，给齐！！！”
林班长嘴里发出了一声爆喝，接着双臂发力，脸部被涨通红。
只见压在口杠铃被缓缓抬起。
一旁保护员大气都敢喘，生怕他扛了。
过很显然他多虑了，直接两百公斤杠铃推了上去。
“艹！”
名被称作林班长兵，在推完两百公斤压力，猛地站起身朝天上吼道。
他身高大约在一米八左右，看上去异常壮实，点酷似健美运动员。
周围立马响起了各种夸赞声。
“好像杠铃片都在边。”
“两百公斤，倒也很厉害了。”
在一众夸赞群当中，一声太适宜声音响起。
众目光都朝着声音方向望去，结果发现两个生面孔。
许跟王晨在旅里面露面缘故关。
毕竟王晨也就
而且里兵多数都以一期士官主，期士官都看见一个，自然会认识王晨。
“什况？你俩刚下连新兵？”
刚刚林班长站起身朝着两方向走，一下子就看见了两颜跟他们同迷彩。
那迷彩只新兵才穿，加上今天营区里到了一批新兵，所以他自然就联想到了。
“对，打算健身房练练。”
王晨肯定地点了点头。
“你班长谁？放任新兵在营区里头乱跑？”
林班长皱了皱眉头。
他一期
所以现在营区里面大多数兵他都认识。
“班长王弛猛。”
王晨嘴角忽然露出了一抹怪异笑容，站直了说道。
“王弛猛？认识伱班长，他蛮好，但教兵就样了。”
林班长摇了摇头，很显然对王晨印象算好。
干什？偏偏挑自己开心时候给他找自在。
“兵你好，想用一下你杠铃热身。”
王晨忽然指了指一旁杠铃架说道。
“哈？你要用两百公斤杠铃做热身？”
在场所兵脸上都露出了滑稽表。
开玩笑，那得直接给压死了？？？
虽然新兵看上去点小壮，但绝对举动两百公斤！
“，你开玩笑？”
只林班长一脸认真地朝着王晨问道。
“开玩笑。”
“行，那在面保护你，扛了就跟讲。”
林班长也墨迹，直接走到了杠铃架面做起了保护。
“晨哥……你能行吗？”
周昊天看着杠铃那左右两边重量非常夸张杠铃片，由些担忧。
但想到刚刚王晨80kg杠铃做弯举，又感觉应该什问题。
王晨躺在躺椅上，双手半握在杠铃上。
接着轻轻松松举起了杠铃，开始做组。
一幕直接看傻了周围兵，刚刚在笑，现在一下子都笑出了。
就连面做保护林班长，也倒了一口凉气。
两百公斤错！
在他手里轻松？？？
最关键，王晨采用握法半握式。
个握法固然可以更加刺激肌发力，但面对一些大重量时候，稍慎就会滑落。
杠铃滑落果，那就砸在脖子上者上，个重量绝对致命！
连他都敢轻易去尝试，但王晨就跟喝水吃饭一样简单？？？
“太轻了，帮两个各再加两个20kg。”
王晨简单推了十个，就将杠铃放了架子上，同时坐在了躺椅上。
“哥们……你开玩笑……每边各加两个20kg？？？”
“现在都200kg了，再加下去就280kg了！你要命了！！！”
其他兵都傻了，开口劝阻道。
下连哪里新兵？恐怕下连了一个绿巨浩克！！！
家伙在入伍前绝对健力！！！恐怕专业力量型运动员！！！
“事，重量什！”
在王晨再三要求下，杠铃加到了280kg。
恐怖重量让杠铃两边产生了稍微弯曲，可见重量夸张。
“那个，再过一个保护！”
看见个场景，站在刚了解背林班长喊了一声，立马又一名兵跑过做起了保护。
王晨重新躺了下。
次他也认真了起。
毕竟可他从涉及过重量。
但直觉告诉自己，重量自己可以。
双手再次采取半握方法，握了杠铃杆位置。
“别半握了，咱全握，太危险了。”
林班长忍提醒道。
王晨调整了一下握法，接着双臂缓缓发力。
将足足五百六十斤杠铃举了起。
接着缓缓落下停顿在了口上方约一厘米位置。
顿时，在场所兵心都提到了嗓子，目转睛地盯着那夸张重量杠铃。
就在所视线中，杠铃被缓缓举了起。
而且并打算放架子上，而开始了
一直举了十个，才放到杠铃架上。
“牛……牛逼！”
群中知道谁喊了一句，其他立马跟着一起喊道：
“真他妈牛逼了！新兵下连！他妈新爹下连！！！”
“破纪录了！两百三十公斤记录，现在刷到两百八十公斤了！！！”
……
“呼，感觉个重量可以，但可以再重一点。”
“再重一点，许可以帮两边再加十公斤杠铃片。”
王晨话说出口，周围兵都一副目瞪口呆神望着他。
哥们！
你真绿巨浩克！