王晨刚结束了一大组俯卧撑，从地上身大汗地站起身。
赤着上身，隐隐约约能看到汗珠挂在他身上。
“就看看你，看你适应适应。”
指导员拿出了一瓶冰饮料，放在了军械库里头柜子上头。
加上刚刚跟连长一通电话。
让他决定说什都要好好善待王晨。
至于想办法挫挫王晨锐气，那也连长事，也他事。
“适应，蛮适应导员，一个在屋子里头，可以练练体能。”
“就可能会比较缺水，可以话要然搬几大桶水过，每次练完都很口渴。”
王晨解释道。
“可以，当然可以了。”
“头就让给你送水。”
“那就先样，伱想什时候出都行，提前跟说一声就行。”
“问题导员。”
等指导员关上军械库门，王晨接着开始体能训练。
直到把自己力量全都用完，才停下休息。
七天禁闭室，其实对他说，倒更好。
首先用跟新兵一起再练那些早就熟透掉队列训练。
自己刚好可以适应一下刚加点身体。
包括搞明白那个所谓
里头用出，用集合队列，饭会专送到门口，难道一件好事吗？
简直就跟泡病号一个道理。
想清楚事，王晨接着开始训练。
此时一班新兵，搞完了三个两百，并在值班员吹熄灯哨。
躺在上，基本上全都秒进入了梦乡。
太累了，在部队一天历事，光身体上面带疲惫，神方面。
对他们而言，只能缓慢地接受一变化。
徐一豪挨个挨个敲了架：
“都起，你们被子叠好了吗？就想睡觉？”
“都给练习叠被子，什时候被子标准上去了再给睡觉！”
新兵们全都懵了，迷迷糊糊打开手表看时间。
四点五十九分！！！
外头连公都打鸣？他们就要起叠被子了？
一个个脸上表很痛苦。
碍于徐一豪威，又得起叠被子。
看着新兵们都起了，徐一豪意地重新到了被窝，美美睡上了笼觉。
新兵们真气慌，但偏偏又办法。
“~~”
“手，一点力气都了。”
几个新兵嘴里小声地痛苦道。
过了昨天断冲圈以及吊单杠，他们手臂以及大立刻迎了久违痛楚感。
那肌被撕裂重塑过程。
过个过程当中，要持续好一段时间痛苦。
“小点声，别给班长吵醒了，们去外头叠，边施展开。”
周昊天小声地说道。
王晨在班级里头，他下意识地就想带着其他新兵一起。
过他话很显然王晨那样威信。
只两三个新兵跟着他出了班级，其他新兵选择在班级里头、上叠被子。
周昊天抱着被子到走廊上，发现别班也新兵出叠被子了，甚至看样子叠了一段时间。
很显然恐怕也被班长喊起。
“太卷了，连叠被子都要卷，至于。”
周昊天看着一幕摇了摇头。
找到一大块地面，将被子铺在地上就细细地叠了起。
按照昨天王晨教给他技巧。
倒叠出了一个算比较像豆腐块被子。
再扣一扣线条，基本上能做到仅次于徐一豪被子。
虽然跟王晨被子很大差距。
叠完被子周昊天，将被子放到自己铺上。
低头看了一底下王晨空荡荡铺。
于周昊天悄咪咪到了军械库门口，朝里头小声喊道：
“晨哥，晨哥你在？”
奈何喊了半天，也什反应。
忽然想起院好像个军械库通风小窗户。
于周昊天直接绕到了板房头，双手抓小窗户上铁柱，把自己撑在了窗户上。
朝里头望去，只见王晨也醒了，此时正在做着运动。
“晨哥，里，昊天！”
“昊天？”
正在做仰卧起坐王晨，从上站了起。
“晨哥！什能帮你？”
“等下吃早饭了，要要帮你多带点东西？”
周昊天朝着王晨问道。
“你多给带点蛋，那玩意增加蛋白质，可以让肌修复了更快。”
“好晨哥，那你等着，想办法多给你搞点。”
简单跟王晨交谈了几句，确保王晨在里头很安逸，周昊天才放下了心。
很快值班员起号就吹响了，与前同。
新兵先被要求所楼下集合。
因全连新兵基本上早就被各班班长喊起叠被子，所以倒也迟到者犯迷糊。
“早上也多，就三圈，跑完去整理被褥洗漱，然吃早饭。”
“三圈过分？新同志体能太差劲了。”
值班员站在最前头，带着新兵就往头场上走。
“，早上要跑步？上高中时候，每天早上跑四百米晨跑就够受了，现在要跑三公里？？？”
“妈呀，真好悔，早知道部队累，就过了！”
“一天天只能睡几个小时，要干比驴累活。”
队伍里头新兵开始小声抱怨了。
几天又班长练，又体能训练，他们双就跟灌了铅一样。
每迈出一步都在用全身力气。
一般个时候晨练跑，班长带，只值班员在维持着秩序。
“，兵？”
“你去把些新兵班长喊下，跟新兵一块跑步。”
指导员远远地看着队列，皱起了眉头。
“好导。”
一旁上等兵文书点点头，到了连队喊起了兵。
刚躺下兵被喊起显然也些愿。
但碍于指导员面子，也好多说什。
只能跑到场上，在队尾位置跟新兵一起跑步。
赤着上身，隐隐约约能看到汗珠挂在他身上。
“就看看你，看你适应适应。”
指导员拿出了一瓶冰饮料，放在了军械库里头柜子上头。
加上刚刚跟连长一通电话。
让他决定说什都要好好善待王晨。
至于想办法挫挫王晨锐气，那也连长事，也他事。
“适应，蛮适应导员，一个在屋子里头，可以练练体能。”
“就可能会比较缺水，可以话要然搬几大桶水过，每次练完都很口渴。”
王晨解释道。
“可以，当然可以了。”
“头就让给你送水。”
“那就先样，伱想什时候出都行，提前跟说一声就行。”
“问题导员。”
等指导员关上军械库门，王晨接着开始体能训练。
直到把自己力量全都用完，才停下休息。
七天禁闭室，其实对他说，倒更好。
首先用跟新兵一起再练那些早就熟透掉队列训练。
自己刚好可以适应一下刚加点身体。
包括搞明白那个所谓
里头用出，用集合队列，饭会专送到门口，难道一件好事吗？
简直就跟泡病号一个道理。
想清楚事，王晨接着开始训练。
此时一班新兵，搞完了三个两百，并在值班员吹熄灯哨。
躺在上，基本上全都秒进入了梦乡。
太累了，在部队一天历事，光身体上面带疲惫，神方面。
对他们而言，只能缓慢地接受一变化。
徐一豪挨个挨个敲了架：
“都起，你们被子叠好了吗？就想睡觉？”
“都给练习叠被子，什时候被子标准上去了再给睡觉！”
新兵们全都懵了，迷迷糊糊打开手表看时间。
四点五十九分！！！
外头连公都打鸣？他们就要起叠被子了？
一个个脸上表很痛苦。
碍于徐一豪威，又得起叠被子。
看着新兵们都起了，徐一豪意地重新到了被窝，美美睡上了笼觉。
新兵们真气慌，但偏偏又办法。
“~~”
“手，一点力气都了。”
几个新兵嘴里小声地痛苦道。
过了昨天断冲圈以及吊单杠，他们手臂以及大立刻迎了久违痛楚感。
那肌被撕裂重塑过程。
过个过程当中，要持续好一段时间痛苦。
“小点声，别给班长吵醒了，们去外头叠，边施展开。”
周昊天小声地说道。
王晨在班级里头，他下意识地就想带着其他新兵一起。
过他话很显然王晨那样威信。
只两三个新兵跟着他出了班级，其他新兵选择在班级里头、上叠被子。
周昊天抱着被子到走廊上，发现别班也新兵出叠被子了，甚至看样子叠了一段时间。
很显然恐怕也被班长喊起。
“太卷了，连叠被子都要卷，至于。”
周昊天看着一幕摇了摇头。
找到一大块地面，将被子铺在地上就细细地叠了起。
按照昨天王晨教给他技巧。
倒叠出了一个算比较像豆腐块被子。
再扣一扣线条，基本上能做到仅次于徐一豪被子。
虽然跟王晨被子很大差距。
叠完被子周昊天，将被子放到自己铺上。
低头看了一底下王晨空荡荡铺。
于周昊天悄咪咪到了军械库门口，朝里头小声喊道：
“晨哥，晨哥你在？”
奈何喊了半天，也什反应。
忽然想起院好像个军械库通风小窗户。
于周昊天直接绕到了板房头，双手抓小窗户上铁柱，把自己撑在了窗户上。
朝里头望去，只见王晨也醒了，此时正在做着运动。
“晨哥，里，昊天！”
“昊天？”
正在做仰卧起坐王晨，从上站了起。
“晨哥！什能帮你？”
“等下吃早饭了，要要帮你多带点东西？”
周昊天朝着王晨问道。
“你多给带点蛋，那玩意增加蛋白质，可以让肌修复了更快。”
“好晨哥，那你等着，想办法多给你搞点。”
简单跟王晨交谈了几句，确保王晨在里头很安逸，周昊天才放下了心。
很快值班员起号就吹响了，与前同。
新兵先被要求所楼下集合。
因全连新兵基本上早就被各班班长喊起叠被子，所以倒也迟到者犯迷糊。
“早上也多，就三圈，跑完去整理被褥洗漱，然吃早饭。”
“三圈过分？新同志体能太差劲了。”
值班员站在最前头，带着新兵就往头场上走。
“，早上要跑步？上高中时候，每天早上跑四百米晨跑就够受了，现在要跑三公里？？？”
“妈呀，真好悔，早知道部队累，就过了！”
“一天天只能睡几个小时，要干比驴累活。”
队伍里头新兵开始小声抱怨了。
几天又班长练，又体能训练，他们双就跟灌了铅一样。
每迈出一步都在用全身力气。
一般个时候晨练跑，班长带，只值班员在维持着秩序。
“，兵？”
“你去把些新兵班长喊下，跟新兵一块跑步。”
指导员远远地看着队列，皱起了眉头。
“好导。”
一旁上等兵文书点点头，到了连队喊起了兵。
刚躺下兵被喊起显然也些愿。
但碍于指导员面子，也好多说什。
只能跑到场上，在队尾位置跟新兵一起跑步。