听得此言，南宫采菽神一怔，禁瞪大了睛，她张开了嘴&xe001说出话，知道要说什。
虽然并觉得赵青真能够修至九境，甚至修成八境启天都现实，用句好听话说，那叫狂妄自大。
但从刚才对方露一手看，她提及那几门功法肯定颇神妙处，所以才能做到连方绣幕都无法办到事。
如此宝贵东西，能够传授给天资并算高、且青藤剑院学生自己，实在可思议，像丁宁种打破白羊洞记录、本身又急需救治天才，得到传授，那才理所应当。
想了一想，觉得自己能力限，难以承担将其“发扬光大”重任南宫采菽，刚准备开口推辞，&xe001见到边上丁宁朝着她使了个，于暂且停了下。
“其实所谓修行，外乎‘炼化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道’而。”
赵青简要地介绍自己即将传授修行道：“迈入修行途，修行者脏腑活动越旺盛，体内五气与天地灵气交汇，生成真气、真元速度，自然也会变得越快……”
“在真元逐渐积蓄过程中，亦需要注重于提升自己神意念，令神与真元互相融合，断纯化升华……虽第五境神念境原理，但并局限个阶段，而应该贯穿于修行全程。”
“现在修行者们，更多感悟天地元气运行法则，各式符文衍化对天地元气控，喜欢追求种可见强大，&xe001忽视了对体自身奥秘发掘，少涉及到神上修行……”
“但实际上，很多微可察变化，积累起，便产生了巨大影响。世间绝大多数被卡在下个大境界前修行者，都因差了一些神方面修，而非对元气法则领悟足。”
运用神手段屏蔽了其他学生感知，赵青随手拉过一个草蒲团坐下，看向前若所思两，给他们也各递了个蒲团，继续开口讲述道：
“往古时，早期修行者们向那些生而强大洪荒异兽学习，摹仿它们对天地元气运用，逐步开创出了现今九境修行体系，筚路蓝缕，玉汝于成，最终奠定了类在世间统治基础。”
“但到了今天，们类力量极限，早超过了古籍记载中至强过七境极巅远古异兽，彻底取代了它们先前地位。因此，也必局限于前藩篱，而应该进行创新，走出更适合们道路……”
说起，古代修行者只模仿洪荒异兽对外界元气运用，&xe001少真正对其进行活体解剖，自然也法从些天生体魄极其强大异兽处，得到应该如何开发身小天地方法。
“你手上册《斩三尸无本命元神》，就着样特点，专注于对神开发，可以大幅提升修行者念力、心境。也难怪，无宫能成昔年韩王朝一等一大派。”….
发觉自己手上被伪装成赵地灵元真宝宗《灵元大道真解》门普通功法无宫镇宫秘典，被赵青当场看穿，丁宁也心中一惊，&xe001听到对方只顺带一提，讲起了别内容：
“……气神三者，需得齐头并进，绝该留下缺漏与短板。而如何才能补足与神方法，便将要传授主要内容……”
“涉及到神意念纯化，其中最关键前提，就要在心中树立一种坚定移观念，能够‘说’自己依照它行事，起到总领气神作用，让心灵得以升华。”
正如七境上品尖宗师中，一些提前参悟出了少量八境启天元气法则，觉得自己距离八境只差半步，战力也越越高，&xe001也迈过去；
而像元武种本身天赋算最尖、格怂包物，则因其神变化，恰巧契合了破入八境要求，在勘破境界，再返过领悟八境元气法则。
许战力比较平庸，看起跟“半步八境”差距并太大，但无论如何，终强出了一个档次，境界一到，神通自生，且能随着时间流逝而拉开更大距离。
只要能够说自己，坚持信念，就算怂包格，往好方面描述，那就“稳健、谨小慎微，深谋远虑”，也同样一种过心境。
一边暗中评价着当世最尖几位物，赵青一边指点起了边上露出兴奋神，像见到了新天地南宫采菽：“就像你明明能够感应到天地元气存在，&xe001被卡在了境巅峰，法引外界元气入体。”
“其实一种心态上问题，心境平和，忘忘，自然便可让天地灵气跟你亲和起，再生出排斥感。否则看再多本各门各派编写《元气种类细微辨》，也会什用处。”
“心境平和，忘忘？”接连震惊过，对于赵青能看穿自己到白羊洞查找典籍目，南宫采菽似乎再感到意外。
但当她听到了简单明了两句指点，隐约所感悟时，南宫采菽禁放下了手中典籍，心脏开始剧烈跳动了起，睛像星辰一样发亮。
可能因体质问题，南宫采菽父亲南宫破城，在第境到第三境足足卡了七年，直到一次战斗危险关头，自然感觉到了天地元气入体。
而从心境平和与忘忘角度着手，则完全可以对此作出解释，找到解决办法。
尽管赵青外表，看上去比自己只略大，且只第一次见面，但在南宫采菽中，能够让自己节省七年时光，对方然成了自己最尊敬师长。
正当南宫采菽如此想到下一瞬，许多看见天地元气落入了她肌肤，莫名闪现出许多微小光星，散发出莹润光泽，让南宫采菽真气生出了奇异变化。….
就代表着她从炼气境上品修，顺利破入了第三境真元境。
运使“斩念纠偏剑”等手段，悄无声息地令南宫采菽当场破境，验证了一番自己对此界修行体系认知，赵青也微微一笑，待到对方修逐渐稳定，又开始进一步深入地讲解。
“何‘炼神返虚’？‘炼虚合道’又什？”见到此番瞬间令破境状况，丁宁心中更惊讶，觉得难以看透赵青底细，想了一想，提出了自己问题。
在他观念里，修行最重心境，当抱着至诚心去认真做一件事，自然更容易成功，&xe001跟赵青说法大致相符，但显然那完善，也并未重视“忘”意。
现在看，忘忘，许就突破八境启天关键所在，需要做到神上某种放空。
毫无疑问，赵青身份绝可能简单，肯定会只一个白羊洞宗师，对方此番传道讲法，也明摆着透露出了一点。
尽管身份上露出了破绽，但考虑到她接连解决了两最紧要问题，施以重恩，那便给予了自己一种难得信任。
……
“对了，刚才提到那几篇功法，现在就刻录下，存放在史洞内。”正当丁宁心中沉思际，赵青&xe001又了新动作。
只见她那柄墨冰晶长剑倏然悬浮而起，轻盈地落在了她掌心，然，五指缓缓收拢，逐渐捏成拳形，在一阵轻微爆响中，令其化作了一堆晶莹细碎冰砾，如同飘般四散舞动。
如玉葱般手指，此刻&xe001变得比千锤百炼金更加坚，轻而易举捏碎了堪比玄铁墨晶，其中反差感，让目睹一幕南宫采菽和丁宁，由得暗暗吃惊。
下一瞬，赵青指间燃起了一团泛着五光蕴透明焰，似乎着奇异力，在翻腾起伏中将墨晶碎片包裹在内，使其逐渐熔一体，凝结形成了一遍布符文晶柱。
显而易见，些长约半尺、自然凝成玄奥花纹晶柱，正一类典籍记载方式，刻录了一篇篇功法内容与其中神韵，充溢着灵光泽。
很多时候，细微和广阔只相对概念，晶柱上每一道符文，对于寻常而言只极细线条，然而在修行者感知里，&xe001可能宽阔河流，甚至无边无际原野。
用延伸而出神意念跟里许外薛忘虚交流了一番，赵青随手在史洞内开凿出了一个自带神屏蔽效果小窟，将些晶柱放入其中，任由可以看到它们借阅。
然，似乎想要丁宁等自己进行体悟，她并继续予以指点，而自在地坐在了草蒲团上，闭目养神，进入了修炼状态。
……
而见到赵青又露了新一手，丁宁也再一次陷入了少见震惊，发觉自己低估了对方修造诣。….
众所周知，修行者修行，讲身、法、技合一，其中“身”，指就修行者自身体修行。
修行者身体，要强健，要能活得长久，要力量，要敏捷，要速度，要足够反应能力。
然而，能够像赵青般丝毫动用真元力量，单凭体劲力，就生生捏碎一柄质量上乘宝剑，再用气神炽烈燃烧生出真，将其熔铸成特殊结晶，&xe001超出了丁宁以往想象。
在他所知里，放天下，灵虚剑门身无双剑，大楚王朝赵香妃所修天重金身，以及昔年那位杀入长陵东胡苦修僧，在对身体强化与淬炼上，可以说达到了世间极致。
尤其东胡神山苦行僧一脉，由于修行环境贫瘠，他们追求蕴大量灵气介质天材地宝，而很多从神意志方面着手，彻底地看清自己，突破自己体和神极限，修行身成圣至高功法。
便跟赵青阐述修行理念谋而合，主修自身，求外物。
在种对自身力量极致掌握下，同七境宗师，出招速度&xe001着巨大差距，对手天地元气恐怕刚刚招至，者剑意刚刚绽放，便迎了强大一击。
因此，丁宁几乎可以肯定，先前那场对阵薛忘虚战斗中，赵青绝对放了大量水，居然只动用了比起寻常搬山境宗师尚且如出招速度。
此时此刻，当一再看出赵青隐藏了实力，他心中所想，便：倘若她真正全力出手，竟能够爆发出何等层次战力？
……
接下数个时辰，赵青默默调息运功，顺带着聚拢过浓郁天地元气，让整个史洞修行环境大改善。
而在远处，丁宁一手拿着那册薄薄《斩三尸无本命元神》，一手按在一标注着《天长地久长功》晶柱上，手指缓缓抚过表面细微纹路，激发出了淡淡荧光。
典籍里一条条注解和一副副图录，随着他慢慢思索，清晰出现在他脑海里，然慢慢连接起，变得越发真切，给丁宁带了层出穷独到见解。
知觉中，他仿佛到了最初刚拜入山剑场时，夜翻阅剑，参悟修行，如痴如醉、如饥似渴状态，同时，心中亦生出了一种难以描述震撼感。
在史上最强盛幽王朝覆灭，世间诞生、消亡过很多其他王朝，其中最接近于天下一统，无疑疆域相当于现今赵韩魏楚齐数朝加在一起大晋王朝。
正如幽王朝建立，靠着初代幽帝天下无敌实力一般，晋王朝开创，也依靠着一位被世称巫祖强大存在，并特意建设了一座供奉对方祖殿。
在晋王朝前某个时代，只那种纳天地灵气于体内修行者才被认正统，而修行气鬼物法门修行者被几乎斩尽杀绝，被视极端邪道。….
然而一名修行神鬼物法门修行者&xe001在那个时代生存了下，并以近乎无敌修令无可奈何，最终令得承认修行隐身鬼物法门修行者地位。
位神鬼物道祖师，在昔年大晋王朝被奉至高无上存在，在现今主修气道大齐王朝也外如，个修行派系绕过去前辈大能。
而在丁宁看，赵青想要成，许就另一个巫祖，意图开创出新修行法脉，着前所未宏图壮志。
毫无疑问，她未，绝可能小小白羊洞就能够容得下，必然会深入影响到外界，理论上说，似乎利于自己对九死蚕身份隐藏。
但同样，也给自己原本循序渐进复仇计划，带了一系列收获颇全新选择。
虽然并觉得赵青真能够修至九境，甚至修成八境启天都现实，用句好听话说，那叫狂妄自大。
但从刚才对方露一手看，她提及那几门功法肯定颇神妙处，所以才能做到连方绣幕都无法办到事。
如此宝贵东西，能够传授给天资并算高、且青藤剑院学生自己，实在可思议，像丁宁种打破白羊洞记录、本身又急需救治天才，得到传授，那才理所应当。
想了一想，觉得自己能力限，难以承担将其“发扬光大”重任南宫采菽，刚准备开口推辞，&xe001见到边上丁宁朝着她使了个，于暂且停了下。
“其实所谓修行，外乎‘炼化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道’而。”
赵青简要地介绍自己即将传授修行道：“迈入修行途，修行者脏腑活动越旺盛，体内五气与天地灵气交汇，生成真气、真元速度，自然也会变得越快……”
“在真元逐渐积蓄过程中，亦需要注重于提升自己神意念，令神与真元互相融合，断纯化升华……虽第五境神念境原理，但并局限个阶段，而应该贯穿于修行全程。”
“现在修行者们，更多感悟天地元气运行法则，各式符文衍化对天地元气控，喜欢追求种可见强大，&xe001忽视了对体自身奥秘发掘，少涉及到神上修行……”
“但实际上，很多微可察变化，积累起，便产生了巨大影响。世间绝大多数被卡在下个大境界前修行者，都因差了一些神方面修，而非对元气法则领悟足。”
运用神手段屏蔽了其他学生感知，赵青随手拉过一个草蒲团坐下，看向前若所思两，给他们也各递了个蒲团，继续开口讲述道：
“往古时，早期修行者们向那些生而强大洪荒异兽学习，摹仿它们对天地元气运用，逐步开创出了现今九境修行体系，筚路蓝缕，玉汝于成，最终奠定了类在世间统治基础。”
“但到了今天，们类力量极限，早超过了古籍记载中至强过七境极巅远古异兽，彻底取代了它们先前地位。因此，也必局限于前藩篱，而应该进行创新，走出更适合们道路……”
说起，古代修行者只模仿洪荒异兽对外界元气运用，&xe001少真正对其进行活体解剖，自然也法从些天生体魄极其强大异兽处，得到应该如何开发身小天地方法。
“你手上册《斩三尸无本命元神》，就着样特点，专注于对神开发，可以大幅提升修行者念力、心境。也难怪，无宫能成昔年韩王朝一等一大派。”….
发觉自己手上被伪装成赵地灵元真宝宗《灵元大道真解》门普通功法无宫镇宫秘典，被赵青当场看穿，丁宁也心中一惊，&xe001听到对方只顺带一提，讲起了别内容：
“……气神三者，需得齐头并进，绝该留下缺漏与短板。而如何才能补足与神方法，便将要传授主要内容……”
“涉及到神意念纯化，其中最关键前提，就要在心中树立一种坚定移观念，能够‘说’自己依照它行事，起到总领气神作用，让心灵得以升华。”
正如七境上品尖宗师中，一些提前参悟出了少量八境启天元气法则，觉得自己距离八境只差半步，战力也越越高，&xe001也迈过去；
而像元武种本身天赋算最尖、格怂包物，则因其神变化，恰巧契合了破入八境要求，在勘破境界，再返过领悟八境元气法则。
许战力比较平庸，看起跟“半步八境”差距并太大，但无论如何，终强出了一个档次，境界一到，神通自生，且能随着时间流逝而拉开更大距离。
只要能够说自己，坚持信念，就算怂包格，往好方面描述，那就“稳健、谨小慎微，深谋远虑”，也同样一种过心境。
一边暗中评价着当世最尖几位物，赵青一边指点起了边上露出兴奋神，像见到了新天地南宫采菽：“就像你明明能够感应到天地元气存在，&xe001被卡在了境巅峰，法引外界元气入体。”
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正当南宫采菽如此想到下一瞬，许多看见天地元气落入了她肌肤，莫名闪现出许多微小光星，散发出莹润光泽，让南宫采菽真气生出了奇异变化。….
就代表着她从炼气境上品修，顺利破入了第三境真元境。
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“何‘炼神返虚’？‘炼虚合道’又什？”见到此番瞬间令破境状况，丁宁心中更惊讶，觉得难以看透赵青底细，想了一想，提出了自己问题。
在他观念里，修行最重心境，当抱着至诚心去认真做一件事，自然更容易成功，&xe001跟赵青说法大致相符，但显然那完善，也并未重视“忘”意。
现在看，忘忘，许就突破八境启天关键所在，需要做到神上某种放空。
毫无疑问，赵青身份绝可能简单，肯定会只一个白羊洞宗师，对方此番传道讲法，也明摆着透露出了一点。
尽管身份上露出了破绽，但考虑到她接连解决了两最紧要问题，施以重恩，那便给予了自己一种难得信任。
……
“对了，刚才提到那几篇功法，现在就刻录下，存放在史洞内。”正当丁宁心中沉思际，赵青&xe001又了新动作。
只见她那柄墨冰晶长剑倏然悬浮而起，轻盈地落在了她掌心，然，五指缓缓收拢，逐渐捏成拳形，在一阵轻微爆响中，令其化作了一堆晶莹细碎冰砾，如同飘般四散舞动。
如玉葱般手指，此刻&xe001变得比千锤百炼金更加坚，轻而易举捏碎了堪比玄铁墨晶，其中反差感，让目睹一幕南宫采菽和丁宁，由得暗暗吃惊。
下一瞬，赵青指间燃起了一团泛着五光蕴透明焰，似乎着奇异力，在翻腾起伏中将墨晶碎片包裹在内，使其逐渐熔一体，凝结形成了一遍布符文晶柱。
显而易见，些长约半尺、自然凝成玄奥花纹晶柱，正一类典籍记载方式，刻录了一篇篇功法内容与其中神韵，充溢着灵光泽。
很多时候，细微和广阔只相对概念，晶柱上每一道符文，对于寻常而言只极细线条，然而在修行者感知里，&xe001可能宽阔河流，甚至无边无际原野。
用延伸而出神意念跟里许外薛忘虚交流了一番，赵青随手在史洞内开凿出了一个自带神屏蔽效果小窟，将些晶柱放入其中，任由可以看到它们借阅。
然，似乎想要丁宁等自己进行体悟，她并继续予以指点，而自在地坐在了草蒲团上，闭目养神，进入了修炼状态。
……
而见到赵青又露了新一手，丁宁也再一次陷入了少见震惊，发觉自己低估了对方修造诣。….
众所周知，修行者修行，讲身、法、技合一，其中“身”，指就修行者自身体修行。
修行者身体，要强健，要能活得长久，要力量，要敏捷，要速度，要足够反应能力。
然而，能够像赵青般丝毫动用真元力量，单凭体劲力，就生生捏碎一柄质量上乘宝剑，再用气神炽烈燃烧生出真，将其熔铸成特殊结晶，&xe001超出了丁宁以往想象。
在他所知里，放天下，灵虚剑门身无双剑，大楚王朝赵香妃所修天重金身，以及昔年那位杀入长陵东胡苦修僧，在对身体强化与淬炼上，可以说达到了世间极致。
尤其东胡神山苦行僧一脉，由于修行环境贫瘠，他们追求蕴大量灵气介质天材地宝，而很多从神意志方面着手，彻底地看清自己，突破自己体和神极限，修行身成圣至高功法。
便跟赵青阐述修行理念谋而合，主修自身，求外物。
在种对自身力量极致掌握下，同七境宗师，出招速度&xe001着巨大差距，对手天地元气恐怕刚刚招至，者剑意刚刚绽放，便迎了强大一击。
因此，丁宁几乎可以肯定，先前那场对阵薛忘虚战斗中，赵青绝对放了大量水，居然只动用了比起寻常搬山境宗师尚且如出招速度。
此时此刻，当一再看出赵青隐藏了实力，他心中所想，便：倘若她真正全力出手，竟能够爆发出何等层次战力？
……
接下数个时辰，赵青默默调息运功，顺带着聚拢过浓郁天地元气，让整个史洞修行环境大改善。
而在远处，丁宁一手拿着那册薄薄《斩三尸无本命元神》，一手按在一标注着《天长地久长功》晶柱上，手指缓缓抚过表面细微纹路，激发出了淡淡荧光。
典籍里一条条注解和一副副图录，随着他慢慢思索，清晰出现在他脑海里，然慢慢连接起，变得越发真切，给丁宁带了层出穷独到见解。
知觉中，他仿佛到了最初刚拜入山剑场时，夜翻阅剑，参悟修行，如痴如醉、如饥似渴状态，同时，心中亦生出了一种难以描述震撼感。
在史上最强盛幽王朝覆灭，世间诞生、消亡过很多其他王朝，其中最接近于天下一统，无疑疆域相当于现今赵韩魏楚齐数朝加在一起大晋王朝。
正如幽王朝建立，靠着初代幽帝天下无敌实力一般，晋王朝开创，也依靠着一位被世称巫祖强大存在，并特意建设了一座供奉对方祖殿。
在晋王朝前某个时代，只那种纳天地灵气于体内修行者才被认正统，而修行气鬼物法门修行者被几乎斩尽杀绝，被视极端邪道。….
然而一名修行神鬼物法门修行者&xe001在那个时代生存了下，并以近乎无敌修令无可奈何，最终令得承认修行隐身鬼物法门修行者地位。
位神鬼物道祖师，在昔年大晋王朝被奉至高无上存在，在现今主修气道大齐王朝也外如，个修行派系绕过去前辈大能。
而在丁宁看，赵青想要成，许就另一个巫祖，意图开创出新修行法脉，着前所未宏图壮志。
毫无疑问，她未，绝可能小小白羊洞就能够容得下，必然会深入影响到外界，理论上说，似乎利于自己对九死蚕身份隐藏。
但同样，也给自己原本循序渐进复仇计划，带了一系列收获颇全新选择。