第74章 内呼
秦台县大小，常口九十多万。
此时晚上八点多钟，县城里面到处都灯辉煌，马路上车水马龙，县中心商业街一片更络绎绝。
饭店落地窗前，姜胜一边喝茶聊天，一边欣赏着县城夜景。
仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。
衣足食，生活奔波才时间去追求神层面享受。
而他们姊妹几个从小出生在贫困家庭，半辈子都在生活奔波劳碌，吃穿行永远追求“划算”、“价比”，从真正去享受过生。
如今，看着哥哥姐姐，爸爸妈妈，婆闺女，每个脸上发自内心笑容，他内心也升起一自豪和骄傲。
他一直以最大愿望就帮助家都过上无忧无虑富足生活，就像他曾止一次幻想过，陈文静大姐和大姐夫能帮助自己创业。
可事实证明，他们里并像浙省和闽省，赚了钱都亲戚带亲戚，朋友带朋友，他们里亲戚朋友大多数都那种得你穷死，你穷笑你，伱富嫉妒你。
如今他能力足够了，但距离实现一段时间。
目前首要任务要先改变家生存状态。
“爸妈肯定能再在乡下种田了，家里面田虽然都承包出去了，过口粮自留地，以及种菜旱地。”
“而且爸妈他们会帮那些承包大户打药水、撒化肥、锄草等等，以及很多杂工，很辛苦。”
“都六十大几快70岁了，能继续劳累下去，而且也能让他们待在下面镇上面，否则以他们格肯定闲，得换个方式……”
姜胜脑海里飞快思考了一番，很快便了主意。
“另外大姐跟姐夫……”
……
苏省夜生活。
玩到十点便休息了，在酒店开了两间房给哥姐他们，两口则跟着姜胜他们了凤鸣佳苑。
第天早上，天麻花亮姜胜便醒过了。
打开属面板看了，身体各项属全都恢复了正常。
他蹑手蹑脚起，本想打扰爸妈他们休息，结果成想都起了，他爸爸姜成山坐在台上烟呢，他妈妈戴玉珍正在厨房里面轻手轻脚烧早饭。
姜胜走过去说道：“妈，你们早就醒啦？”
戴玉珍笑道：“换地方睡着。”
“噢。”姜胜走过去搂他妈妈削瘦肩膀，脑袋放在她肩胛骨上，像个小孩子撒娇似得摩挲着妈沟壑纵横面庞，“昨晚上就跟你说过嘛，们早上出去吃，带你跟爸出去吃好吃。”
戴玉珍抓着他手笑道：“出去吃浪费钱，就在家里面烧一点吃吃就行了。”
姜胜也说什，爸妈他们勤俭辛劳了一辈子，让他们突然间大手大脚花钱，那比打他们一棍子难受，所以要潜移默化慢慢改变。
他下楼飞快跑到早餐店买了包子、蛋、油条等等拿。
“爸妈，你们先吃，要等和文静，吃过了就下楼到小区外面转转。出去锻炼身体，一个小时。”
“知道了，你去。外面冷，多穿一点衣，要感冒了。”
“知道了。”
感受着妈妈暖暖爱，姜胜心愉悦下了楼跑步。
在离开小区一段距离，他速度开始变得惊了起。
他以8秒/百米冲刺速度，朝着城东方向狂奔。
也就说一秒12.5米，他以双脚跑出时速达到了恐怖45公里。
比前在学校里面测试8.17秒/百米，又所提高。
如果以个速度去跑马拉松话，估计全球体育界士都会惊掉球……
姜胜持续狂奔了10公里，到了秦台县城东大沙河，边一大片防风林，枯枝乱叶落了一地。
冷冽北风呼呼刮着，吹得白桦林哗哗作响，也把他头发吹得东倒西歪。
相比于中海，家边温度非常低，早上零下三四度，冰冷刺骨，过姜胜现在体质非常强大，寒暑侵，零下三四度对于他丝毫影响。
打开属面板看了，发现相比于第一次极速狂奔，一次属点下降得那多，体质只下降了0.6。
力量、敏捷0.3，而神甚至一点减少。
“看持续极速奔跑锻炼，对于体质会强化作用！”
穿过防风林到了大河边，河水在北风吹拂下荡起了一波波涟漪。
姜胜看着大河，心里面涌起一跳下去冬泳冲动。
主要想测试一下自己对于寒冷抵抗力。
内心思考了到三秒钟，他左右四处看了看，冷天，又大清早，连个鬼影子都看到，于飞快脱掉衣鞋子，然一个猛子扎进了大沙河。
“噗通——”
水花溅起了高。
水里面。
浸泡在刺骨河水中姜胜，可以清晰感受到体内冒出一热量，抵消了寒冷侵袭。
他潜入水中，缓缓睁开。
想到双目就像戴了高清护目镜一样，可以清楚看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，些依附在岸边水草中。
姜胜从都亲见过样水下世界呢。
他于便在水下面潜泳。
他现在憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟，他才开始感觉到呼越越畅，想要浮上水面换气。
可时候他突然想到了内气。
“守洞尘技上面说可以内呼，知道能能让闭气时间更长？”
他于开始调息、引导丹田内内气朝着肺而，自中焦胃脘部起始，向下联络大肠，过沿着胃上口，贯穿膈肌，入属肺脏……
就在姜胜感觉膛快要爆炸时候，突然浑身三万六千个毛孔都好像打开了一样，拼命河水中氧分子，让他膛压力一松，那种憋闷感觉消失见。
“就内呼吗？”姜胜惊喜，“想到体除了口鼻套呼系统外，身上毛孔居然也能帮助呼，太可思议了。”
他随即一边运行内气，一边在大河里面畅游着。
大河里面鱼很多，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲶鱼、餐条鱼、嘴等等，
他一时忍抓了十几条嘴，其中最大一条三四斤重，在水底找了一塑料绳窜在一起，拉着在河底下游。
……
秦台县城南新区，光花苑小区。
因天气严寒，一向喜欢晨跑孙明亮，今天早上&xe001去跑步，只在小区广场上锻炼了半小时便家了。
婆烧好了早饭，桌上好几个菜，孙明亮边吃边刷手机。
作秦台县体育局产业科负责，孙明亮对于体育方面新闻比较关注，过大多数时候关注都产业结构发展，对于运动员方面新闻很少关注。
原因很简单，小县城体育配套设施落，那些能力教练员以及运动员，家本看上他们种小地方。
别说区区一个县城了，就算市里面邀请，那些知名运动员一般也会过。
所以关注了也什意思，他又追星。
早饭吃到一半时候，孙明亮突然刷到一条本地视频。
视频文字配得很“惊悚”：【秦台县亚洲马拉松冠军！】
孙明亮看到条消息，忍想笑。
就他们个小县城，能出亚洲马拉松冠军？
“现在，真什谣言都敢造！”
过好奇心使然，他看了起。
ps：谢谢大家，三江上了。
另外大家要看到错别字了请帮忙指出，看到了会修改。
过偶尔注意评论请见谅。
(本章完)
秦台县大小，常口九十多万。
此时晚上八点多钟，县城里面到处都灯辉煌，马路上车水马龙，县中心商业街一片更络绎绝。
饭店落地窗前，姜胜一边喝茶聊天，一边欣赏着县城夜景。
仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。
衣足食，生活奔波才时间去追求神层面享受。
而他们姊妹几个从小出生在贫困家庭，半辈子都在生活奔波劳碌，吃穿行永远追求“划算”、“价比”，从真正去享受过生。
如今，看着哥哥姐姐，爸爸妈妈，婆闺女，每个脸上发自内心笑容，他内心也升起一自豪和骄傲。
他一直以最大愿望就帮助家都过上无忧无虑富足生活，就像他曾止一次幻想过，陈文静大姐和大姐夫能帮助自己创业。
可事实证明，他们里并像浙省和闽省，赚了钱都亲戚带亲戚，朋友带朋友，他们里亲戚朋友大多数都那种得你穷死，你穷笑你，伱富嫉妒你。
如今他能力足够了，但距离实现一段时间。
目前首要任务要先改变家生存状态。
“爸妈肯定能再在乡下种田了，家里面田虽然都承包出去了，过口粮自留地，以及种菜旱地。”
“而且爸妈他们会帮那些承包大户打药水、撒化肥、锄草等等，以及很多杂工，很辛苦。”
“都六十大几快70岁了，能继续劳累下去，而且也能让他们待在下面镇上面，否则以他们格肯定闲，得换个方式……”
姜胜脑海里飞快思考了一番，很快便了主意。
“另外大姐跟姐夫……”
……
苏省夜生活。
玩到十点便休息了，在酒店开了两间房给哥姐他们，两口则跟着姜胜他们了凤鸣佳苑。
第天早上，天麻花亮姜胜便醒过了。
打开属面板看了，身体各项属全都恢复了正常。
他蹑手蹑脚起，本想打扰爸妈他们休息，结果成想都起了，他爸爸姜成山坐在台上烟呢，他妈妈戴玉珍正在厨房里面轻手轻脚烧早饭。
姜胜走过去说道：“妈，你们早就醒啦？”
戴玉珍笑道：“换地方睡着。”
“噢。”姜胜走过去搂他妈妈削瘦肩膀，脑袋放在她肩胛骨上，像个小孩子撒娇似得摩挲着妈沟壑纵横面庞，“昨晚上就跟你说过嘛，们早上出去吃，带你跟爸出去吃好吃。”
戴玉珍抓着他手笑道：“出去吃浪费钱，就在家里面烧一点吃吃就行了。”
姜胜也说什，爸妈他们勤俭辛劳了一辈子，让他们突然间大手大脚花钱，那比打他们一棍子难受，所以要潜移默化慢慢改变。
他下楼飞快跑到早餐店买了包子、蛋、油条等等拿。
“爸妈，你们先吃，要等和文静，吃过了就下楼到小区外面转转。出去锻炼身体，一个小时。”
“知道了，你去。外面冷，多穿一点衣，要感冒了。”
“知道了。”
感受着妈妈暖暖爱，姜胜心愉悦下了楼跑步。
在离开小区一段距离，他速度开始变得惊了起。
他以8秒/百米冲刺速度，朝着城东方向狂奔。
也就说一秒12.5米，他以双脚跑出时速达到了恐怖45公里。
比前在学校里面测试8.17秒/百米，又所提高。
如果以个速度去跑马拉松话，估计全球体育界士都会惊掉球……
姜胜持续狂奔了10公里，到了秦台县城东大沙河，边一大片防风林，枯枝乱叶落了一地。
冷冽北风呼呼刮着，吹得白桦林哗哗作响，也把他头发吹得东倒西歪。
相比于中海，家边温度非常低，早上零下三四度，冰冷刺骨，过姜胜现在体质非常强大，寒暑侵，零下三四度对于他丝毫影响。
打开属面板看了，发现相比于第一次极速狂奔，一次属点下降得那多，体质只下降了0.6。
力量、敏捷0.3，而神甚至一点减少。
“看持续极速奔跑锻炼，对于体质会强化作用！”
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姜胜看着大河，心里面涌起一跳下去冬泳冲动。
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内心思考了到三秒钟，他左右四处看了看，冷天，又大清早，连个鬼影子都看到，于飞快脱掉衣鞋子，然一个猛子扎进了大沙河。
“噗通——”
水花溅起了高。
水里面。
浸泡在刺骨河水中姜胜，可以清晰感受到体内冒出一热量，抵消了寒冷侵袭。
他潜入水中，缓缓睁开。
想到双目就像戴了高清护目镜一样，可以清楚看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，些依附在岸边水草中。
姜胜从都亲见过样水下世界呢。
他于便在水下面潜泳。
他现在憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟，他才开始感觉到呼越越畅，想要浮上水面换气。
可时候他突然想到了内气。
“守洞尘技上面说可以内呼，知道能能让闭气时间更长？”
他于开始调息、引导丹田内内气朝着肺而，自中焦胃脘部起始，向下联络大肠，过沿着胃上口，贯穿膈肌，入属肺脏……
就在姜胜感觉膛快要爆炸时候，突然浑身三万六千个毛孔都好像打开了一样，拼命河水中氧分子，让他膛压力一松，那种憋闷感觉消失见。
“就内呼吗？”姜胜惊喜，“想到体除了口鼻套呼系统外，身上毛孔居然也能帮助呼，太可思议了。”
他随即一边运行内气，一边在大河里面畅游着。
大河里面鱼很多，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲶鱼、餐条鱼、嘴等等，
他一时忍抓了十几条嘴，其中最大一条三四斤重，在水底找了一塑料绳窜在一起，拉着在河底下游。
……
秦台县城南新区，光花苑小区。
因天气严寒，一向喜欢晨跑孙明亮，今天早上&xe001去跑步，只在小区广场上锻炼了半小时便家了。
婆烧好了早饭，桌上好几个菜，孙明亮边吃边刷手机。
作秦台县体育局产业科负责，孙明亮对于体育方面新闻比较关注，过大多数时候关注都产业结构发展，对于运动员方面新闻很少关注。
原因很简单，小县城体育配套设施落，那些能力教练员以及运动员，家本看上他们种小地方。
别说区区一个县城了，就算市里面邀请，那些知名运动员一般也会过。
所以关注了也什意思，他又追星。
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孙明亮看到条消息，忍想笑。
就他们个小县城，能出亚洲马拉松冠军？
“现在，真什谣言都敢造！”
过好奇心使然，他看了起。
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过偶尔注意评论请见谅。
(本章完)