颜夏天晚上得先进行短跑和力量训练。续反应速度也加入程。
至于擀面杖？
顾淮先教了她发力基础，然就让她练习发力。接下好几天都教别，就净让她练习发力去了。顾爷子一看见她用擀面杖对着个木桩打打去练发力，欲言又止。
颜夏想知道爷子到底想说什，但本机会问出。因爷子说，“打得挺好。”
面爷子就再也围观过了。
接下就基础挥棍方式，每天都要练习。最练习太多了，她工作只能把跑步训练挪到了上午，广播体更跟着学生一起做。好她只个平平无奇美术师，班主任，也因知名原因，个学期连杂活都多，所以她在干完活以外，足够时间训练。
就课间学生都被关在教室里，偌大场就她自己在用感觉十分微妙。明明她读书时候学校管理那疯狂着。
但顾淮教她套路。顾淮教了她站架、步法，教了她闪躲，被包围，教了她提高打击度，教了她控制距离，找时机，但始终教套路。
如练了一个月，顾淮跟她进行实战对打喂招了，颜夏终于忍问了出。
个时候，她刚被顾淮撂倒。好戴着护具，否则真要被摔傻。
“因用。现在套路就演练用，给看，只能锻炼，任何实战意义。”同样戴着护具顾淮伸手把她拉了起，“实战里其实用上套路，甚至可以说实战里都非常基础动作，者说一些并能称招式东西。你要做提高身体素质，掌握时机。”顾淮顿了顿，怀疑地看向她，“你会觉得你打过因练套路？”
颜夏微笑着摇头，“当然会。”
顾淮深深地看了她一，然说，“再！”
***
颜夏再一次被摔在地上。她真想起了。
顾淮拍了拍她，“起，别睡地上。”
颜夏就赖着动，顾淮看过去了，直接把她拉了起。
“别躺了，你打算用自己拖地吗？”
颜夏哼哼唧唧地被拉了起，“觉得可能继续打一下木桩比较好。”
“那桩死，又会动，你练了什用？”
顾淮看今天也确实练了挺久，开始替她拆护具，“好了好了，今天就先练到里。休息一下。”
颜夏配合他脱掉护具，说，“可本打到你，被你摔。”
“正常吗？学了多久，你才学多久？你现在水平很错了。”
颜夏在嘀嘀咕咕，“差远，本公平。”
顾淮忍给了她一个暴栗，“鬼会跟你讲实力对等，跟你讲公平吗？你当打擂台，得给你安排个同别同重量级对手吗？”
“就街头斗殴都跟你讲公平。能群殴他们就会单挑，能拿武器就会徒手。现实哪里那多公平？讲公平那高考。”顾淮也开始脱护具，颜夏虽然太高兴，但乖觉地帮他脱。
“你现在学擀……棍，要对付鬼魂。鬼魂会跟你讲理。就算能和类进行简单沟通天鬼，它们对很多事物认知也跟一样，要指望它们能跟你讲道理。你前就神魂稳，很可能曾长期被鬼魂侵蚀。现在鬼魂光跟你待在一个空间，你受到影响也比其他严重得多。别只觉得稍微一点冷，你就会觉得很冷、动作迟缓，甚至直接动了。假如鬼魂碰到你，那你受到伤害也会比别大得多，搞好要院。”
顾淮开始跟颜夏一起收拾护具，“所以你能跟鬼魂发生冲突就要跟鬼魂发生冲突。所以你见到鬼最好就躲开。假如它攻击你意图，你第一选择跑。多快跑多快，要让它碰到。但鬼魂各种可能，单纯跑可能并凑效，所以你就需要用到桃木棍。”
“桃木、桑木、酸枣木都可以驱逐厉鬼、杀灭游魂。但鬼魂形态各异，甚至可以说规律。它们可以很小，小到像个胎儿者婴儿，也就所谓婴灵，大可以大到像一座山，也就丘鬼。就算型鬼，你也很可能遇到比你高大得多。”顾淮意味深长地看着她，“你才一米六八，都比矮十厘米了。”
颜夏：“……”
收拾好护具，顾淮又指挥她做放松动作。接着又继续解说，“所打架，身型对比很重要。古代驱鬼最爱用桃木弓、酸枣箭，目就了拉远距离，减少鬼伤到自己可能。因除了少数能力本就跟移动关鬼，其他鬼很难迅速进行转移。它们瞬移前摇很长，所以大部分鬼依然选择正常移动方式，足够你一箭收拾它。而且就算凑效，鬼靠近了，你抡起桃木弓也能砸到它。厉鬼碰到桃木、桑木和酸枣木都会出现强直，那你就机会进行别作，例如，跑。”
颜夏越听越对。
敢她学了久，就在学跑路？
顾淮也管她咋想，继续侃侃而谈，“但现代社会，你也可能去哪里都背着弓箭。你现在只个擀面杖……咳，木棍。那你就只能近身搏斗。你要打到鬼，就必须跟鬼拉近距离。但就你身材而言，你臂长很可能比鬼要短得多。你伸手要打它，搞好你碰到鬼，鬼就先碰到你。你一旦被碰到了，就可能法移动，甚至直接昏迷。所以到万得，要跟鬼碰。你要学会闪躲、逃跑，要真逃了，那就上棍子。”
颜夏想了想，觉得大对，“鬼被桃木打中强直时间多长，足够跑掉吗？”
“长话能十秒左右，够你跑一百米了。”
“等下。”颜夏些头疼，“记错话，女子一百米世界纪录都进十秒内？”
顾淮一脸诚挚地说，“那因她们被鬼追过。你练过功，背只鬼追时候，肯定可以。”
颜夏：“……时候真想弄死你。”
他对她太信心了点？！
但对。
颜夏琢磨了下，抬头问了顾淮一个问题。
“就算样，鬼很容易追上。记得书上说过，一般厉鬼作祟，用桃木等击中，它们会在强直主动离开。”大概因强直很危险，会被吃鬼鬼吃掉？颜夏也很懂，但她继续提出问题，“假如被桃木击中，厉鬼依然肯离开，那就证明它会一直纠缠那个到死。样就本离开攻击范围说法，只可能死休。那样做意义什？”
颜夏盯着顾淮，一字一句地说，“体能限，也可能一直跑。最会被追上。所以做意义什？”
至于擀面杖？
顾淮先教了她发力基础，然就让她练习发力。接下好几天都教别，就净让她练习发力去了。顾爷子一看见她用擀面杖对着个木桩打打去练发力，欲言又止。
颜夏想知道爷子到底想说什，但本机会问出。因爷子说，“打得挺好。”
面爷子就再也围观过了。
接下就基础挥棍方式，每天都要练习。最练习太多了，她工作只能把跑步训练挪到了上午，广播体更跟着学生一起做。好她只个平平无奇美术师，班主任，也因知名原因，个学期连杂活都多，所以她在干完活以外，足够时间训练。
就课间学生都被关在教室里，偌大场就她自己在用感觉十分微妙。明明她读书时候学校管理那疯狂着。
但顾淮教她套路。顾淮教了她站架、步法，教了她闪躲，被包围，教了她提高打击度，教了她控制距离，找时机，但始终教套路。
如练了一个月，顾淮跟她进行实战对打喂招了，颜夏终于忍问了出。
个时候，她刚被顾淮撂倒。好戴着护具，否则真要被摔傻。
“因用。现在套路就演练用，给看，只能锻炼，任何实战意义。”同样戴着护具顾淮伸手把她拉了起，“实战里其实用上套路，甚至可以说实战里都非常基础动作，者说一些并能称招式东西。你要做提高身体素质，掌握时机。”顾淮顿了顿，怀疑地看向她，“你会觉得你打过因练套路？”
颜夏微笑着摇头，“当然会。”
顾淮深深地看了她一，然说，“再！”
***
颜夏再一次被摔在地上。她真想起了。
顾淮拍了拍她，“起，别睡地上。”
颜夏就赖着动，顾淮看过去了，直接把她拉了起。
“别躺了，你打算用自己拖地吗？”
颜夏哼哼唧唧地被拉了起，“觉得可能继续打一下木桩比较好。”
“那桩死，又会动，你练了什用？”
顾淮看今天也确实练了挺久，开始替她拆护具，“好了好了，今天就先练到里。休息一下。”
颜夏配合他脱掉护具，说，“可本打到你，被你摔。”
“正常吗？学了多久，你才学多久？你现在水平很错了。”
颜夏在嘀嘀咕咕，“差远，本公平。”
顾淮忍给了她一个暴栗，“鬼会跟你讲实力对等，跟你讲公平吗？你当打擂台，得给你安排个同别同重量级对手吗？”
“就街头斗殴都跟你讲公平。能群殴他们就会单挑，能拿武器就会徒手。现实哪里那多公平？讲公平那高考。”顾淮也开始脱护具，颜夏虽然太高兴，但乖觉地帮他脱。
“你现在学擀……棍，要对付鬼魂。鬼魂会跟你讲理。就算能和类进行简单沟通天鬼，它们对很多事物认知也跟一样，要指望它们能跟你讲道理。你前就神魂稳，很可能曾长期被鬼魂侵蚀。现在鬼魂光跟你待在一个空间，你受到影响也比其他严重得多。别只觉得稍微一点冷，你就会觉得很冷、动作迟缓，甚至直接动了。假如鬼魂碰到你，那你受到伤害也会比别大得多，搞好要院。”
顾淮开始跟颜夏一起收拾护具，“所以你能跟鬼魂发生冲突就要跟鬼魂发生冲突。所以你见到鬼最好就躲开。假如它攻击你意图，你第一选择跑。多快跑多快，要让它碰到。但鬼魂各种可能，单纯跑可能并凑效，所以你就需要用到桃木棍。”
“桃木、桑木、酸枣木都可以驱逐厉鬼、杀灭游魂。但鬼魂形态各异，甚至可以说规律。它们可以很小，小到像个胎儿者婴儿，也就所谓婴灵，大可以大到像一座山，也就丘鬼。就算型鬼，你也很可能遇到比你高大得多。”顾淮意味深长地看着她，“你才一米六八，都比矮十厘米了。”
颜夏：“……”
收拾好护具，顾淮又指挥她做放松动作。接着又继续解说，“所打架，身型对比很重要。古代驱鬼最爱用桃木弓、酸枣箭，目就了拉远距离，减少鬼伤到自己可能。因除了少数能力本就跟移动关鬼，其他鬼很难迅速进行转移。它们瞬移前摇很长，所以大部分鬼依然选择正常移动方式，足够你一箭收拾它。而且就算凑效，鬼靠近了，你抡起桃木弓也能砸到它。厉鬼碰到桃木、桑木和酸枣木都会出现强直，那你就机会进行别作，例如，跑。”
颜夏越听越对。
敢她学了久，就在学跑路？
顾淮也管她咋想，继续侃侃而谈，“但现代社会，你也可能去哪里都背着弓箭。你现在只个擀面杖……咳，木棍。那你就只能近身搏斗。你要打到鬼，就必须跟鬼拉近距离。但就你身材而言，你臂长很可能比鬼要短得多。你伸手要打它，搞好你碰到鬼，鬼就先碰到你。你一旦被碰到了，就可能法移动，甚至直接昏迷。所以到万得，要跟鬼碰。你要学会闪躲、逃跑，要真逃了，那就上棍子。”
颜夏想了想，觉得大对，“鬼被桃木打中强直时间多长，足够跑掉吗？”
“长话能十秒左右，够你跑一百米了。”
“等下。”颜夏些头疼，“记错话，女子一百米世界纪录都进十秒内？”
顾淮一脸诚挚地说，“那因她们被鬼追过。你练过功，背只鬼追时候，肯定可以。”
颜夏：“……时候真想弄死你。”
他对她太信心了点？！
但对。
颜夏琢磨了下，抬头问了顾淮一个问题。
“就算样，鬼很容易追上。记得书上说过，一般厉鬼作祟，用桃木等击中，它们会在强直主动离开。”大概因强直很危险，会被吃鬼鬼吃掉？颜夏也很懂，但她继续提出问题，“假如被桃木击中，厉鬼依然肯离开，那就证明它会一直纠缠那个到死。样就本离开攻击范围说法，只可能死休。那样做意义什？”
颜夏盯着顾淮，一字一句地说，“体能限，也可能一直跑。最会被追上。所以做意义什？”