见张诚那副假意模样，温久只觉得可笑至极。
她懒得放什狠话，只看向了云清河道:“师，张诚他答应与进行比赛了，麻烦您等下做出公正评判。”
“行，绝对公正，”云清河虽弯着睛在笑，可双眸中并无温暖笑意，“好了，你们闹完了也该训练了?刚浪费了宝贵十分钟，等会儿下课就占用十分钟。”
等那些学生抱怨，她就继续说起了话。
“所学生听令，按组展开训练!完成训练学生，结束都要扣学分!”
此话一出，所学生都赶紧跑去训练了，生怕自己宝贵学分被扣掉。
被分到了三号小组温久与韩小兰也例外，两立马冲向远处重物区照要求拿东西。
一会儿功夫，她们便把沙包牢牢系在了四肢上面，又彼此帮着背上了十斤重背包。
重量一增加，便好几个学生难以迈开步伐，只得在原地做了会儿运动适应，然才开始了五公里负重跑。
只温久与韩小兰张诚做停留，三一带好装备就立马开始了负重跑，像受到重量增加影响一般。
见状，刚准备做训练其他同学，禁都在内心感叹了一番。
能上小课学生，果然一般。
虽然师们把上小课事拿到明面上说，但在瑞亚军校待久了生都知道点内幕，因此只要学生们肯在校内论坛多看看帖子，就可以了解到潜力学生可以上小课事。
也因样，原先对训练怨念学生，在此刻都如同打了血一般。他们也想成潜力学生被表扬，他们也想获得师额外小课。
于过几分钟时间，所学生都开始了训练。
先出发温久三跑出了一段距离，咽下气张诚便趁此机会靠近了温久，咬牙切齿地问起了对方什要那样做。
闻言，保持着匀速前进温久看都懒得看张诚一，只继续平稳呼着把控着自己节奏向前。
“跟你说话呢，你听见吗?”张诚见温久搭理自己，禁些气急败坏了，“你到底什要跟作对?哪里惹到你?”
温久开口答，反倒韩小兰看下去说了几句，“张诚，你看见家想搭理你吗?你烦烦，跟个苍蝇似嗡嗡嗡闹个停。”
一听话，温久禁轻笑了一声，随加快些了速度向前，与张诚拉开了一段距离。
她真什兴趣与种多说些什，说再多都如直接打对方脸得痛快。
要打脸够话，那就别怪她打了。
见温久忽然间提了速度，张诚只能咬牙跟了上去。他就信了，自己能跑过一个丫头片子。
可事实证明，他好像真跑过一个丫头片子。
只要他一提速，温久便也提速。提着提着，他就觉得些吃力了。
如果一直按照前速度跑，他可以坚持跑完五公里，只结束需要喝点营养，才能缓解肌酸痛身体乏累，然他一会儿就躺地上了。
可如今他了追上温久断提速，才跑了一公里他就些行了。见着对方离他越越远，他禁眸光一暗，随即咬牙追了上去。
“温久，你样一直提速跑本跑完五公里。一看你就知道，你压训练过。你样再跑最多五百米，就会累得瘫倒。”
他原想超过温久再放几句狠话，可他如灌铅双实在迈动了，能跟在对方身都拼了命了。
闻言，温久十分直接地翻了个白，然再次加速跑到了前面去。
她从一开始就把次训练当事儿，因点训练对她说只能算个晨练。
要说正式训练，于如曼和其他师给她安排训练量，起码云清河安排三倍。
所以她现在跑着步，其实跟散步区别。
十七分钟过去，她便完成了负重五公里跑训练。
“错，平时少练?”
云清河看了看手中计时器，禁赞赏地看了温久一。
“嗯，母亲也一名师，她会给安排训练。”温久认事儿什好瞒着，便与云清河简单聊了两句，顺便站着等其他同学跑完。
又过去了六分钟，才第个学生完成。
只第个完成并非张诚，而一直保持着平稳韩小兰。
“十三分钟，也挺错了，”云清河虽骂起凶狠，但她吝啬夸赞，“你体能比很多生要好，能看出你下功夫训练。过得再努努力，争取突破自己极限，样才能更上一层楼。”
闻言，刚灌了一瓶营养韩小兰只觉得高兴极了。
她先向云清河道了声谢，表示自己一定会再接再厉，然才拿了瓶新营养走到了温久身边。
“，你先补充一下体力，待会儿好继续训练。”她刚才去拿营养时候，见三号小组盒子当当，便知道温久拿营养补充体力。
她并知道温久一点都累，只以对方忘记了事儿，便想着帮忙拿一支提醒一下。
见状，本打算喝营养补充体力温久，接过了韩小兰递营养灌下。
毕竟对方一番好意，好辜负。
随又等待了一阵，其他同学都陆陆续续地完成了训练，只张诚迟迟出现。
见状，云清河索让大家先去了下个训练。
虽然同学们都很想看张诚乐子，但云清河话他们敢违抗，便一窝蜂地冲向了旋梯做抗眩晕训练。
因此，张诚在四十分钟完成训练时候，起点那边早就学生了等待。
他累得连装备都及脱下，就直接瘫倒在了地面喘气。
只他缓上几口气，就被一道鞭子地响声，吓得直接爬了起。
她懒得放什狠话，只看向了云清河道:“师，张诚他答应与进行比赛了，麻烦您等下做出公正评判。”
“行，绝对公正，”云清河虽弯着睛在笑，可双眸中并无温暖笑意，“好了，你们闹完了也该训练了?刚浪费了宝贵十分钟，等会儿下课就占用十分钟。”
等那些学生抱怨，她就继续说起了话。
“所学生听令，按组展开训练!完成训练学生，结束都要扣学分!”
此话一出，所学生都赶紧跑去训练了，生怕自己宝贵学分被扣掉。
被分到了三号小组温久与韩小兰也例外，两立马冲向远处重物区照要求拿东西。
一会儿功夫，她们便把沙包牢牢系在了四肢上面，又彼此帮着背上了十斤重背包。
重量一增加，便好几个学生难以迈开步伐，只得在原地做了会儿运动适应，然才开始了五公里负重跑。
只温久与韩小兰张诚做停留，三一带好装备就立马开始了负重跑，像受到重量增加影响一般。
见状，刚准备做训练其他同学，禁都在内心感叹了一番。
能上小课学生，果然一般。
虽然师们把上小课事拿到明面上说，但在瑞亚军校待久了生都知道点内幕，因此只要学生们肯在校内论坛多看看帖子，就可以了解到潜力学生可以上小课事。
也因样，原先对训练怨念学生，在此刻都如同打了血一般。他们也想成潜力学生被表扬，他们也想获得师额外小课。
于过几分钟时间，所学生都开始了训练。
先出发温久三跑出了一段距离，咽下气张诚便趁此机会靠近了温久，咬牙切齿地问起了对方什要那样做。
闻言，保持着匀速前进温久看都懒得看张诚一，只继续平稳呼着把控着自己节奏向前。
“跟你说话呢，你听见吗?”张诚见温久搭理自己，禁些气急败坏了，“你到底什要跟作对?哪里惹到你?”
温久开口答，反倒韩小兰看下去说了几句，“张诚，你看见家想搭理你吗?你烦烦，跟个苍蝇似嗡嗡嗡闹个停。”
一听话，温久禁轻笑了一声，随加快些了速度向前，与张诚拉开了一段距离。
她真什兴趣与种多说些什，说再多都如直接打对方脸得痛快。
要打脸够话，那就别怪她打了。
见温久忽然间提了速度，张诚只能咬牙跟了上去。他就信了，自己能跑过一个丫头片子。
可事实证明，他好像真跑过一个丫头片子。
只要他一提速，温久便也提速。提着提着，他就觉得些吃力了。
如果一直按照前速度跑，他可以坚持跑完五公里，只结束需要喝点营养，才能缓解肌酸痛身体乏累，然他一会儿就躺地上了。
可如今他了追上温久断提速，才跑了一公里他就些行了。见着对方离他越越远，他禁眸光一暗，随即咬牙追了上去。
“温久，你样一直提速跑本跑完五公里。一看你就知道，你压训练过。你样再跑最多五百米，就会累得瘫倒。”
他原想超过温久再放几句狠话，可他如灌铅双实在迈动了，能跟在对方身都拼了命了。
闻言，温久十分直接地翻了个白，然再次加速跑到了前面去。
她从一开始就把次训练当事儿，因点训练对她说只能算个晨练。
要说正式训练，于如曼和其他师给她安排训练量，起码云清河安排三倍。
所以她现在跑着步，其实跟散步区别。
十七分钟过去，她便完成了负重五公里跑训练。
“错，平时少练?”
云清河看了看手中计时器，禁赞赏地看了温久一。
“嗯，母亲也一名师，她会给安排训练。”温久认事儿什好瞒着，便与云清河简单聊了两句，顺便站着等其他同学跑完。
又过去了六分钟，才第个学生完成。
只第个完成并非张诚，而一直保持着平稳韩小兰。
“十三分钟，也挺错了，”云清河虽骂起凶狠，但她吝啬夸赞，“你体能比很多生要好，能看出你下功夫训练。过得再努努力，争取突破自己极限，样才能更上一层楼。”
闻言，刚灌了一瓶营养韩小兰只觉得高兴极了。
她先向云清河道了声谢，表示自己一定会再接再厉，然才拿了瓶新营养走到了温久身边。
“，你先补充一下体力，待会儿好继续训练。”她刚才去拿营养时候，见三号小组盒子当当，便知道温久拿营养补充体力。
她并知道温久一点都累，只以对方忘记了事儿，便想着帮忙拿一支提醒一下。
见状，本打算喝营养补充体力温久，接过了韩小兰递营养灌下。
毕竟对方一番好意，好辜负。
随又等待了一阵，其他同学都陆陆续续地完成了训练，只张诚迟迟出现。
见状，云清河索让大家先去了下个训练。
虽然同学们都很想看张诚乐子，但云清河话他们敢违抗，便一窝蜂地冲向了旋梯做抗眩晕训练。
因此，张诚在四十分钟完成训练时候，起点那边早就学生了等待。
他累得连装备都及脱下，就直接瘫倒在了地面喘气。
只他缓上几口气，就被一道鞭子地响声，吓得直接爬了起。