王术继续说：“视觉承受能力，只其一。
其：随着视觉承受能力加强，会断拉开你们与红球间距离。
当你们与红球间距离达到千米时，一直盯着红球放，红球会在你们中渐渐胀大，最大如车轮。
此刻，你们就会成一个出狙击手。
其三：动训练，个训练达到一个阶段，红球移动，训练你们视觉捕捉能力。
你们视觉要跟得上红球移动，达到击移动靶目。
现在，五百俯卧撑，开始，锻炼每十分钟凝视红球，然进入你们工作岗位。”
王术就像一个将军训话，训完，溜溜达达出去了。
三个美女蒙了，想到个小小红球竟然隐藏着多奥秘。
“卧槽，家伙在忽悠们？”上官轻舞说道。
秦清摇摇头：“王术从都会忽悠，他说能做到，就一定能做到，你看……”
秦清说到里脸一红，说了。
本打算说：“你们看小平板，竟然长大了，就他给治好。”
她说到一半戛然而止，可说柳如烟和上官轻舞也明白了。
她们一直想明白，秦清成熟身材，会突然起，变妖娆多姿，问秦清，秦清也说，次说漏嘴了。
“哇！秦清，实交代，你和那小子那啥了？”
秦清顿时臊得无地自容：“想什呢你们？赶快练习。”伸手搬起一片杠铃片压在了上官轻舞背上，三个美女顿时哈哈大笑。
王术也闲着，从办公室出，把笔记本电脑放在衣柜子里，找到一个僻静房间里开始修炼太玄。
就在王术他们忙碌时候，比他们更忙碌。
将近一百年前，王术祖父龙浩那一次杀十大世家血流成河，十大世家中六大世家淡出了们视线。
他们走了，留下大量空房子。
可就在最近两天，些尘封久空房子被再次填起，大风雨欲势。
在些势力当中，宋家算进京最早一个，而带头，正宋立桥。
此时宋立桥就站在宋家大院中间，百年前宋家离开帝都时候，宋立桥出生，但出生，长辈常带着小一辈里，给他们讲述百年前故事。
所以宋立桥对那故事非常熟悉，每当想起自己帝都，被活生生赶走，宋立桥就咬牙切齿。
过百年休养生息，宋家济和实力同步发展，当年宋家了，兵强粮足，再次到了帝都。
“三少爷，到吃饭时候了，弟兄们忙了一天，也该吃饭了。”
宋立桥正站在院子里发狠，站在他旁边一个妪说道。
“嗯！告诉他们今天请客，所大餐一顿，自己找自己吃饭地方，时候带发票找报销。
今天们第一次正式归帝都，可以好好庆祝一下。”
旁边妪微微错愕：“三少，爷特别交代了，让你低调行事，莫要引起其他几个家族注意。”
宋立桥一声狂笑：“哈哈！低调低调，宋家低调快一百年了，绝能再忍受，堂堂宋家乃京都十大世家，竟然沦落到东三省，在那里憋屈受气百年，你让低调？
传令，就按照说去做。”
“！”
妪叹息了一声，下去下达命令了。
她刚走，从旁边走过一个身穿和，留着小胡子：“宋少，要要把带上？”
个岛国，而且个岛国武士。
宋立桥赶紧弯：“带上，当然得带上，今天宋立桥重归帝都，也宫本先生扬名立万好机会。
听说帝都大胖涮锅错，今天请宫本先生尝尝华夏大胖涮锅……”
……
转到了下午六点下班时候，王术太玄大长进，从第一个动作修炼，修炼到第五个动作，每个动作都能坚持半小时以上了，才收功。
柳如烟她们也错，过刻苦训练，在外物干扰况下，终于能凝红球十分钟了。
“今天都用家了，继续练。”
下班时候，王术下达命令，三个美女各自给家里打了电话，王术让她们站在红球五米外修炼。
距离越远，越需要费心神费视力，很快三个美女又泪流面，持持续续修炼到晚上七点半左右，四个收工，出了基地。
王术就问：“三个美女，今天吃什？吃完带你们去一个好地方。”
秦清想了想道：“你请客？”
王术笑道：“那当然了。”
“好，那们就去大胖涮锅，早就听说帝都大胖涮锅错，一直吃过。”
“就地了。”
帝都些名吃，王术也吃过，柳如烟和上官轻舞无所谓，四个开着兰博基尼，冲进了帝都。
此时夜晚八点，华灯初上，原本就美丽帝都，笼罩在一片灯光海洋中，八点半左右，四个把兰博基尼停泊在一座面北背南大酒店跟前，保安停车，四个走了进去。
酒楼十三层，王术他们图省事，就在楼要了一间包厢，开吃。
在十三层水月间和清风阁，坐着几屋子正在划拳行令。
某个包厢内，北面坐着一个大汉，喝脸红脖子，喝呢：“，弟兄们，今天咱们一醉方休。”
叫做韩豹，乃宋立桥手下战堂堂主。当然，他们所谓战堂并热武器，而冷兵器。
个韩豹一把刀纵横东三省多年，犯案了被抓，最宋立桥凭借关系和钱，把韩豹保释了出。
他左边一个中年汉子叫做徐九，韩豹结拜兄弟，徐九站起：“大，别喝了，喝多了容易坏事。”
韩豹一摆手：“怕什？出了事宋三少着，们怕个鸟，喝喝，听说帝都小娘们儿错，喝好了们找娘们儿去。”
其：随着视觉承受能力加强，会断拉开你们与红球间距离。
当你们与红球间距离达到千米时，一直盯着红球放，红球会在你们中渐渐胀大，最大如车轮。
此刻，你们就会成一个出狙击手。
其三：动训练，个训练达到一个阶段，红球移动，训练你们视觉捕捉能力。
你们视觉要跟得上红球移动，达到击移动靶目。
现在，五百俯卧撑，开始，锻炼每十分钟凝视红球，然进入你们工作岗位。”
王术就像一个将军训话，训完，溜溜达达出去了。
三个美女蒙了，想到个小小红球竟然隐藏着多奥秘。
“卧槽，家伙在忽悠们？”上官轻舞说道。
秦清摇摇头：“王术从都会忽悠，他说能做到，就一定能做到，你看……”
秦清说到里脸一红，说了。
本打算说：“你们看小平板，竟然长大了，就他给治好。”
她说到一半戛然而止，可说柳如烟和上官轻舞也明白了。
她们一直想明白，秦清成熟身材，会突然起，变妖娆多姿，问秦清，秦清也说，次说漏嘴了。
“哇！秦清，实交代，你和那小子那啥了？”
秦清顿时臊得无地自容：“想什呢你们？赶快练习。”伸手搬起一片杠铃片压在了上官轻舞背上，三个美女顿时哈哈大笑。
王术也闲着，从办公室出，把笔记本电脑放在衣柜子里，找到一个僻静房间里开始修炼太玄。
就在王术他们忙碌时候，比他们更忙碌。
将近一百年前，王术祖父龙浩那一次杀十大世家血流成河，十大世家中六大世家淡出了们视线。
他们走了，留下大量空房子。
可就在最近两天，些尘封久空房子被再次填起，大风雨欲势。
在些势力当中，宋家算进京最早一个，而带头，正宋立桥。
此时宋立桥就站在宋家大院中间，百年前宋家离开帝都时候，宋立桥出生，但出生，长辈常带着小一辈里，给他们讲述百年前故事。
所以宋立桥对那故事非常熟悉，每当想起自己帝都，被活生生赶走，宋立桥就咬牙切齿。
过百年休养生息，宋家济和实力同步发展，当年宋家了，兵强粮足，再次到了帝都。
“三少爷，到吃饭时候了，弟兄们忙了一天，也该吃饭了。”
宋立桥正站在院子里发狠，站在他旁边一个妪说道。
“嗯！告诉他们今天请客，所大餐一顿，自己找自己吃饭地方，时候带发票找报销。
今天们第一次正式归帝都，可以好好庆祝一下。”
旁边妪微微错愕：“三少，爷特别交代了，让你低调行事，莫要引起其他几个家族注意。”
宋立桥一声狂笑：“哈哈！低调低调，宋家低调快一百年了，绝能再忍受，堂堂宋家乃京都十大世家，竟然沦落到东三省，在那里憋屈受气百年，你让低调？
传令，就按照说去做。”
“！”
妪叹息了一声，下去下达命令了。
她刚走，从旁边走过一个身穿和，留着小胡子：“宋少，要要把带上？”
个岛国，而且个岛国武士。
宋立桥赶紧弯：“带上，当然得带上，今天宋立桥重归帝都，也宫本先生扬名立万好机会。
听说帝都大胖涮锅错，今天请宫本先生尝尝华夏大胖涮锅……”
……
转到了下午六点下班时候，王术太玄大长进，从第一个动作修炼，修炼到第五个动作，每个动作都能坚持半小时以上了，才收功。
柳如烟她们也错，过刻苦训练，在外物干扰况下，终于能凝红球十分钟了。
“今天都用家了，继续练。”
下班时候，王术下达命令，三个美女各自给家里打了电话，王术让她们站在红球五米外修炼。
距离越远，越需要费心神费视力，很快三个美女又泪流面，持持续续修炼到晚上七点半左右，四个收工，出了基地。
王术就问：“三个美女，今天吃什？吃完带你们去一个好地方。”
秦清想了想道：“你请客？”
王术笑道：“那当然了。”
“好，那们就去大胖涮锅，早就听说帝都大胖涮锅错，一直吃过。”
“就地了。”
帝都些名吃，王术也吃过，柳如烟和上官轻舞无所谓，四个开着兰博基尼，冲进了帝都。
此时夜晚八点，华灯初上，原本就美丽帝都，笼罩在一片灯光海洋中，八点半左右，四个把兰博基尼停泊在一座面北背南大酒店跟前，保安停车，四个走了进去。
酒楼十三层，王术他们图省事，就在楼要了一间包厢，开吃。
在十三层水月间和清风阁，坐着几屋子正在划拳行令。
某个包厢内，北面坐着一个大汉，喝脸红脖子，喝呢：“，弟兄们，今天咱们一醉方休。”
叫做韩豹，乃宋立桥手下战堂堂主。当然，他们所谓战堂并热武器，而冷兵器。
个韩豹一把刀纵横东三省多年，犯案了被抓，最宋立桥凭借关系和钱，把韩豹保释了出。
他左边一个中年汉子叫做徐九，韩豹结拜兄弟，徐九站起：“大，别喝了，喝多了容易坏事。”
韩豹一摆手：“怕什？出了事宋三少着，们怕个鸟，喝喝，听说帝都小娘们儿错，喝好了们找娘们儿去。”