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“嗯嗯，，今天早上法去医院……”罗南骑着自行车，向白心妍请假。他呼急促，扑面而寒风呛过，又带起几声咳嗽。
白心妍耳尖，大致判断出罗南当前况：“晨练呢，注意运动量。至于治疗，你现在状况稳定，偶尔缺一次什……对了，睡觉本事学得如何？”
罗南嗯嗯地应付过去，多说。
白心妍也再问，很快挂断通讯。如此态度，看要把快乐疗法贯彻到底了。
罗南呼呼喘气，在清寒早上，形成隐约白烟。现在早上7点20分，他距离最终目地知行学院，差一条街道。但将近两个小时骑行，他体力给榨得差多了，都让前方薛雷给超过一个身位。
现在罗南觉得自己大僵，小肌痉挛，前背如水洗，想在车上站起加一把力都可得。
薛雷往看了，略微放慢速度，能看出，他行余力。
罗南真羡慕头仿佛永知疲倦牲口。近五十公里路程，薛雷可实实，像长跑运动员那样一路下，其间他换了多种跑法，很多时候出拳击，在楼层间跳跃行进，论运动量、论消耗，他比一路骑行罗南要超出几十倍。
此时就算两速度放缓了，薛雷在单位前进距离基础上，运动激烈程度，也在相应提升，在他身边，都能听到拳头、衣袖划过空气“嚯嚯”声。本就一个挥汗如雨，苛刻对待自己训练狂。
若天天如此，罗南大概可以理解，什薛雷小小年纪，就能具备让章莹莹些觉醒者，也赞绝口惊实力了。
说起，今天罗南就被薛雷带起了节奏，几乎拿出了竞速赛力气——骑车被跑步给带着溜圈儿，想想也觉得尴尬。
终于，薛雷晨练也到了尾声，收了式子，长长吐气，换了快步走。许感觉到罗南注视，他扭过脸：“南子你别见怪，练功时候，好开口分心。”
确，一路上薛雷几乎说话，与他朗健谈子颇相同。
“什，样挺好。”罗南真佩，也很感慨：“习武事儿，下功夫能行？”
薛雷倒即刻说话，上上下下打量罗南几，方咧嘴笑道：“馆主倒常说，习武修行，机缘第一，抓机缘，一切休提！”
罗南“呃”了一声，实在想到，里面什联系，由问道：“里面什说道？”
“馆主曾以呼吐纳例，说过一些，给你讲讲。”
薛雷便摇头晃脑地道：“体呼代谢，天地也呼代谢。吾辈身量渺小、目光短浅，只能看到前，专注于自己一呼一，天地呼，&xe001要到浑茫时光长河去找寻。
“吾辈看到时光流逝，很难让自己呼和天地呼协同，但可以做一名水手，以身舟，用细作，确保在时光长河浪涛里，错过点点滴滴风向水力，最终使天地息，助力一息，无论顺流逆波，船速更胜水速，才修行真义。
“其，风向水力就机缘，聚沙成塔，积木成林，集小力大力，逐一响应在形神上，强机能，化元气……挺难懂？”
说到，薛雷点儿确定罗南理解能力。
罗南嗯了声，知道薛雷想提醒他一些东西，大概专注、毅力方面，可具体想通透。
薛雷便笑：“当时也听明白，可接下馆主就讲，吾辈都舟，穿行时光长河，难免险象环生。旧时江上艄公，遇到急流险滩，要想船毁亡，耗力在其次，耗神观测利用水，才大头。
“习武修行，看着打熬气力，其实锤打意志，煎熬心神，无论平时锻炼，应敌对战，神在气先，气在力先，而损耗重，也应该等而下，才算合理。”
罗南看向薛雷，下子，他终于确认了。
一路骑下，他就薛雷言语，体力消耗远超心神损耗那类？全身上下身体机能到极限，可心思很活跃……在薛雷看，他专注用心够？
算批评？
以薛雷子，说话再婉转，也就到此止了。一时间，罗南身上疲惫感觉，些针扎意思，连喘出气息，都点儿发烧。
薛雷也些担心说话过，下意识挥挥手，自个儿倒点儿紧张：“南子，其实……”
“脑子应该用在哪儿，才算专注，才算用得合理呢？”罗南让薛雷说那些，很认真地询问。
自家朋友，他才会因点儿小事生气，可他真想明白。按理说，他从昨晚到现在，学习练习都非常认真，存在什走神偷懒况？
薛雷见罗南心态好，也松了口气，忙解释道：“南子你确实很用功，过你太熟悉里面门道儿，用功用得了。要知道行走坐卧都修行，举手投足都用功，都要用心。你修‘目窍’，目者，心神光也，目到则心到，手足一应动作，都要目光照应……”
罗南看看手脚，苦笑道：“可在骑车。”
“夫物芸芸，各复归其。手脚皆动，那就守丹田。些只小技巧，真正难，照己照，遗片缕，舍涓滴，由表及里，归复命，时才知何谓心灯烛照，何谓力所难及，才知往何处用功，才知真正辛苦……咳，馆主让到儿才告诉你。”
最一句话，就托底了。
罗南怔愣片刻，视线从薛雷身上移开，先看自己快被汗水透衣，很快又抬头，看街上往往行。
个点儿，行大多学生，&xe001也形形，错杂多端。罗南神观照，约略算出，一条街上，大约七8百上下。他份本事在觉醒者，也难得，常更望尘莫及。
可要再细下去，尽观其手足动作，身形变化，遗片缕，别说一条街，就身边五个，就让他心力交瘁感。
当然，他自己……真要求求细，岂要把周身上下一切血神反应变化，都纳入认知程序？
岂力能及？
才算修行？
罗南单脚支着车子，在流发呆，恍惚对修神禹所说“吃苦准备”，了全新认识。
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罗南“呃”了一声，实在想到，里面什联系，由问道：“里面什说道？”
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“其，风向水力就机缘，聚沙成塔，积木成林，集小力大力，逐一响应在形神上，强机能，化元气……挺难懂？”
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罗南嗯了声，知道薛雷想提醒他一些东西，大概专注、毅力方面，可具体想通透。
薛雷便笑：“当时也听明白，可接下馆主就讲，吾辈都舟，穿行时光长河，难免险象环生。旧时江上艄公，遇到急流险滩，要想船毁亡，耗力在其次，耗神观测利用水，才大头。
“习武修行，看着打熬气力，其实锤打意志，煎熬心神，无论平时锻炼，应敌对战，神在气先，气在力先，而损耗重，也应该等而下，才算合理。”
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“脑子应该用在哪儿，才算专注，才算用得合理呢？”罗南让薛雷说那些，很认真地询问。
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