翌，早晨六点半。
骆岁安家附近公园里，叶奕行穿着一身黑白相间运动，神抖擞，而站在他对面，同样穿着运动骆岁安和沈昊&xe001跟霜打茄子一样，一个比一个蔫。
“哈……”骆岁安第N次打了一个长长哈欠。
“哈……”沈昊跟着第N次打了一个长长哈欠。
叶奕行看着困成狗两个，语气凉凉：“醒困？”
他声音大，但一下子让两打起了神。
骆岁安使劲摇了下困顿脑袋，大声道：“醒了。”
“也醒了也醒了。”沈昊强行压下又想打哈欠动作，使劲揉了下睛。
“那就先跑步。”叶奕行下达第一条指令。
两跟提线木偶似，让干什干什，叶奕行一说跑步，两就跑起了。
叶奕行看皱眉：“你们就跑步？”
“然跑？”骆岁安懂就问。
沈昊也一副跑步就跑理所当然。
叶奕行在心里叹气，一看两上体育课时候就好好听，连跑步正确姿势都学会。
“你们样跑步，体能锻炼起，寒先跑得出了。”叶奕行也指望他们能参悟了，直接开始示范：“跟着学。”
骆岁安和沈昊立马点头。
叶奕行一边示范一边讲解要领：“跑步时候上半身能直挺挺停着，上半身要微微前倾，弯，髋部前倾……”
他讲详细，动作也示范规范，男生可能天生运动天赋，沈昊一点就透，但骆岁安就什天赋了，学都感觉在依葫芦画瓢，学四像。
叶奕行对沈昊道：“你先去跑。”81Zw.????br />
沈昊得令，用刚刚学会标准姿势跑步去了。
“太笨了？”骆岁安自己都好意思了。
“知道自己笨就勤快点，听过勤能补拙。”叶奕行用脚尖踢了踢她脚跟：“角度再开大一点。”
骆岁安照做，嘴上道：“你鼓励鼓励嘛。”
叶奕行：“加油，争取在沈昊跑第圈时候你能起步。”
骆岁安：……
你确定鼓励打击？
兴许被话激发了好胜心，骆岁安接下动作标准了少，就身体能完全放松，总僵着。
叶奕行抬手在她拍了下：“部挺直，让你上半身前倾让你弯。”
他随手一拍，差点把骆岁安拍跳起，明明隔着背心和外套，可她好像感受到了他手掌温度，忍耳都红了。
“往前跑，边跑边纠正。”叶奕行看她学差多了，就让她跑起。
骆岁安慢半拍反应过，傻傻点头往前跑。
叶奕行跟在她身侧，时时提醒她哪里做到位。
沈昊跑完一圈了，从他们身边跑过去时候心里都在MMP，他到底干嘛了，一大早饭都吃呢，先被了把狗粮，家跑步成双成对，他跑步形单影只。
骆岁安家附近公园里，叶奕行穿着一身黑白相间运动，神抖擞，而站在他对面，同样穿着运动骆岁安和沈昊&xe001跟霜打茄子一样，一个比一个蔫。
“哈……”骆岁安第N次打了一个长长哈欠。
“哈……”沈昊跟着第N次打了一个长长哈欠。
叶奕行看着困成狗两个，语气凉凉：“醒困？”
他声音大，但一下子让两打起了神。
骆岁安使劲摇了下困顿脑袋，大声道：“醒了。”
“也醒了也醒了。”沈昊强行压下又想打哈欠动作，使劲揉了下睛。
“那就先跑步。”叶奕行下达第一条指令。
两跟提线木偶似，让干什干什，叶奕行一说跑步，两就跑起了。
叶奕行看皱眉：“你们就跑步？”
“然跑？”骆岁安懂就问。
沈昊也一副跑步就跑理所当然。
叶奕行在心里叹气，一看两上体育课时候就好好听，连跑步正确姿势都学会。
“你们样跑步，体能锻炼起，寒先跑得出了。”叶奕行也指望他们能参悟了，直接开始示范：“跟着学。”
骆岁安和沈昊立马点头。
叶奕行一边示范一边讲解要领：“跑步时候上半身能直挺挺停着，上半身要微微前倾，弯，髋部前倾……”
他讲详细，动作也示范规范，男生可能天生运动天赋，沈昊一点就透，但骆岁安就什天赋了，学都感觉在依葫芦画瓢，学四像。
叶奕行对沈昊道：“你先去跑。”81Zw.????br />
沈昊得令，用刚刚学会标准姿势跑步去了。
“太笨了？”骆岁安自己都好意思了。
“知道自己笨就勤快点，听过勤能补拙。”叶奕行用脚尖踢了踢她脚跟：“角度再开大一点。”
骆岁安照做，嘴上道：“你鼓励鼓励嘛。”
叶奕行：“加油，争取在沈昊跑第圈时候你能起步。”
骆岁安：……
你确定鼓励打击？
兴许被话激发了好胜心，骆岁安接下动作标准了少，就身体能完全放松，总僵着。
叶奕行抬手在她拍了下：“部挺直，让你上半身前倾让你弯。”
他随手一拍，差点把骆岁安拍跳起，明明隔着背心和外套，可她好像感受到了他手掌温度，忍耳都红了。
“往前跑，边跑边纠正。”叶奕行看她学差多了，就让她跑起。
骆岁安慢半拍反应过，傻傻点头往前跑。
叶奕行跟在她身侧，时时提醒她哪里做到位。
沈昊跑完一圈了，从他们身边跑过去时候心里都在MMP，他到底干嘛了，一大早饭都吃呢，先被了把狗粮，家跑步成双成对，他跑步形单影只。