对于武修说，按时吃饭只一种习惯，他们自身所拥能量足够支撑起他们长时间消耗，就算一级武修也可以做到三五天进食而依然保持充沛体力。
同样，对于灵修说睡眠也一种习惯，1级灵修神力也足以保证他们几天眠休也依然拥旺盛力。
小白和小红进了玉斧空间无忧便决定今晚睡觉了，刚刚得到了修炼神力方法他迫及待想要安静尝试一下，看看个修炼法到底能给自己带什样提升速度。
盘膝坐在上，无忧进入冥想状态。神海中两颗圆珠依然在缓慢旋转，神力散发开包裹了全身，下一刻一丝丝混沌能量便出现在了两颗圆珠间位置。
和角斗场那种成千上万汇聚起混沌能量相比，无忧点混沌能量简直连九牛一毛都算上，神海中那淡淡灰如果无忧目特意去感知恐怕都很难被发现。
仔细感知了一会儿无忧皱起了眉头，他发现了一个奇怪现象。在角斗场时候他也感知过那些普通观众所散发出混沌能量，在他所观察几个当中，当时自己所散发出混沌能量最少，所以当时他判断混沌能量多少和实力无关，完全随机，可能身体很弱但散发出混沌能量&xe001很强，实力强大但&xe001只会散发出很少混沌能量。
可一会儿观察下无忧&xe001发现自己现在散发出混沌能量明显比在角斗场时候多了很多，甚至比当时观察过那几个普通都要多了少。
“难道混沌能量散发多少时间关？”
无忧心中暗自思索起。
忽然间无忧心中一动，他想到了另一种可能。下一刻无忧停止了冥想状态，当他彻底退出冥想状态再次感知混沌能量强度时候发现混沌能量果然又恢复到了自己在角斗场时候强度。
无忧心中恍然“原冥想对混沌能量产生加成作用！”
意识到了冥想对神力修炼作用无忧禁疑惑起。冥想可当初自己觉醒时候李爷爷教给自己，当时李爷爷明确说过冥想对神力恢复加速作用，但对提升神力上限帮助联邦中灵修争议&xe001很大。主流观点认帮助，但他们&xe001拿出什力证据。正想起了李爷爷话所以无忧才会想到混沌能量变化和冥想关。
如果现在让无忧讲话，他一定会很肯定告诉大家，冥想对神力修炼绝对非常大作用。
现在无忧基本可以总结出神力修炼法流程了。首先要用神力包裹全身形成一个与外界空间相隔绝封闭状态，其次要用冥想提升混沌能量产生数量，最需要神海中那两颗圆珠进行转换。
个流程就好比开汽车，想要汽车开快那就需要足够汽油和一部功率强大发动机，并且要狠踩油门。神力包裹全身就相当于一个盛放汽油油箱，圆珠就相当于发动机，而冥想则负责给发动机提供足够汽油油门。
想到里无忧心里一阵苦笑，难怪联邦灵修提升起如此缓慢了，现在联邦里灵修修炼方式就好比一部破破烂烂发动机，汽油也用漏斗一滴一滴往里送，就算你把油门踩烂了他也快起。
关于冥想，无忧前也过好奇，和风秋闲聊时候才知道，冥想对灵修修炼帮助个说法他们风家祖传下，也正因话风家祖说所以现在联邦主流灵修才会在确实证据前提下依然坚信冥想可以提升神力。
现在无忧也大概猜得到风家祖什会说出样话了，风家祖可一位真正在宇宙中生活过，他一定见识过宇宙中其他灵修修炼时景。但他所能看见也仅仅冥想而，只要想和灵修翻脸那就会在灵修修炼时候去感知家身体况，也自然就会知道需要用神力包裹全身，更要提神海中秘密了。
至于冥想本身也分深度冥想和浅度冥想，所谓深度冥想就放松全部心神使自己进入一个完全忘境界。而浅度冥想则向无忧前那样，一部分心神进入冥想状态同时保留一部分思维活跃度。种冥想状态其实在灾变前也很常见，比如说一个学生在上课时候溜号就种况一种体现。看起正襟危坐专心致志听讲，其实内心早神游物外了。
表面上看浅度冥想和一心多用着一些相似，但其本质上很大区别，一心多用全部心神都处于一个活跃状态，分别做着同事，但浅度冥想一部分心神陷入沉寂状态另一部分心神处于活跃状态。过管说，些东西只修炼者本才会知道，外看起也仅仅坐在那里冥想而。
正因一点，风家祖话才会给现在联邦里灵修造成了那大一个误导。正常思维在知道冥想对神力修炼帮助时候那第一时间想到肯定深度冥想，但进入了深度冥想就会余力去控制神力包裹全身了。即便偶尔些也会进行浅度冥想那活跃那部分心神也一定在思考什重要事，谁会无聊去用神力包裹自己身体玩？可能也只无忧在角斗场那种下意识偶然况下才会发现个秘密。
搞清楚了事关键，无忧心中禁活络起，原本无忧发现神力修炼法需要圆珠时候些可惜，因他可能把玉斧空间秘密说出去，自然也就办法推广神力修炼法了。但现在知道了神力修炼法三个要素，神力包裹全身、冥想和圆珠，圆珠能说，但其他两个完全可以说。冥想联邦灵修都知道，神力包裹全身个就太容易解释了。只知道缺少了圆珠部“发动机”剩余两个要素会对神力提升多少帮助，过想想了足够汽油加上狠踩油门，那发动机差点也比连汽油都会强一些？
同样，对于灵修说睡眠也一种习惯，1级灵修神力也足以保证他们几天眠休也依然拥旺盛力。
小白和小红进了玉斧空间无忧便决定今晚睡觉了，刚刚得到了修炼神力方法他迫及待想要安静尝试一下，看看个修炼法到底能给自己带什样提升速度。
盘膝坐在上，无忧进入冥想状态。神海中两颗圆珠依然在缓慢旋转，神力散发开包裹了全身，下一刻一丝丝混沌能量便出现在了两颗圆珠间位置。
和角斗场那种成千上万汇聚起混沌能量相比，无忧点混沌能量简直连九牛一毛都算上，神海中那淡淡灰如果无忧目特意去感知恐怕都很难被发现。
仔细感知了一会儿无忧皱起了眉头，他发现了一个奇怪现象。在角斗场时候他也感知过那些普通观众所散发出混沌能量，在他所观察几个当中，当时自己所散发出混沌能量最少，所以当时他判断混沌能量多少和实力无关，完全随机，可能身体很弱但散发出混沌能量&xe001很强，实力强大但&xe001只会散发出很少混沌能量。
可一会儿观察下无忧&xe001发现自己现在散发出混沌能量明显比在角斗场时候多了很多，甚至比当时观察过那几个普通都要多了少。
“难道混沌能量散发多少时间关？”
无忧心中暗自思索起。
忽然间无忧心中一动，他想到了另一种可能。下一刻无忧停止了冥想状态，当他彻底退出冥想状态再次感知混沌能量强度时候发现混沌能量果然又恢复到了自己在角斗场时候强度。
无忧心中恍然“原冥想对混沌能量产生加成作用！”
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如果现在让无忧讲话，他一定会很肯定告诉大家，冥想对神力修炼绝对非常大作用。
现在无忧基本可以总结出神力修炼法流程了。首先要用神力包裹全身形成一个与外界空间相隔绝封闭状态，其次要用冥想提升混沌能量产生数量，最需要神海中那两颗圆珠进行转换。
个流程就好比开汽车，想要汽车开快那就需要足够汽油和一部功率强大发动机，并且要狠踩油门。神力包裹全身就相当于一个盛放汽油油箱，圆珠就相当于发动机，而冥想则负责给发动机提供足够汽油油门。
想到里无忧心里一阵苦笑，难怪联邦灵修提升起如此缓慢了，现在联邦里灵修修炼方式就好比一部破破烂烂发动机，汽油也用漏斗一滴一滴往里送，就算你把油门踩烂了他也快起。
关于冥想，无忧前也过好奇，和风秋闲聊时候才知道，冥想对灵修修炼帮助个说法他们风家祖传下，也正因话风家祖说所以现在联邦主流灵修才会在确实证据前提下依然坚信冥想可以提升神力。
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正因一点，风家祖话才会给现在联邦里灵修造成了那大一个误导。正常思维在知道冥想对神力修炼帮助时候那第一时间想到肯定深度冥想，但进入了深度冥想就会余力去控制神力包裹全身了。即便偶尔些也会进行浅度冥想那活跃那部分心神也一定在思考什重要事，谁会无聊去用神力包裹自己身体玩？可能也只无忧在角斗场那种下意识偶然况下才会发现个秘密。
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