夏文山年纪大，说出话可噎很。
夏明远顿时被噎，半天都说出话。
“在家时候可以帮你威慑他们，让别孩子知道你爸爸好惹，以别想对你动手，心里就得掂量掂量。”
“掂量什？”
夏文山好奇问道，夏明远笑着把他拉到自己身边。
“掂量他们爸爸打打得过你爸爸。”
“爸爸打得过什用？又打过！”
夏文山撅着嘴，些委屈说道。
“那爸爸教你几招，以谁敢对你动手，你就把他打得地找牙样？”
夏明远认真对儿子说道，夏文山用力点了点头，他也觉得个方法可行。
“好好，等学会了爸爸招式，以仅能保护自己，能凭自己力量保护妈妈！”
夏文山睛亮晶晶，心里充了期待。
“过训练很辛苦，一般可吃了个苦哦。”
了避免儿子中途放弃，夏明远赶紧给他打了预防针。
“怕苦！”
夏文山想到自己被坏抓时候本反抗余地。
如果他小时候就跟着练过，就算打过大，也肯定会像现在惨。
“那行，明天早上6点你就起，爸爸带着你练练。”
“好！”
夏文山快答应下，夏明远睛里也欣慰。
孩子被恶毒外婆卖到偏远山村，被找像前一样积极上进，一点都受到影响。
能够拥好孩子，他幸运。
夏明远几天早出晚归，每天都在跟进调查事。
现在又多了个任务，早上又要练儿子。
夏明远五点多钟就起了，他在堂屋椅子上安静坐着。
他原本以夏文山年纪小起早，想到六点钟一到，夏文山准时拉开了房间门。
“爸爸，了。”
“那就走！”
夏明远朝着夏文山招了招手，练第一步自然基础锻炼。
只先提高身体素质，续才可以学别本事。
夏明远带着夏文山围着村里房子绕圈。
据他计算，他选择个范围，一圈大概400米。
第1圈时候夏文山几乎什反应。
第2圈时候略微感觉些累，但咬牙坚持着。
第3圈时候他感觉到口干舌燥，双酸软受自己控制。
第4圈时候夏文山完全跑动了。
“爸爸，行了，们到底要跑多久？”
夏文山张开嘴停喘气，声音里带着隐隐哭腔。
“当你觉得很累时候，就你在突破自己时候。”
“坚持下去，断突破自，你身体素质才能断提高。”
夏文山低着头咬牙跑完了第4圈，第5圈时候他彻底跑动了。
“爸爸，第一次跟着你锻炼，要今天歇一歇？”
“再跑一圈，跑完你就去休息，接着跑。”
夏明远院时间太长，很久锻炼过身体了。
他知道自己前身体素质样，过看到自己身肌，想会差。
现在只带着孩子跑了4圈，他竟然些微喘。
就算告诉他，作一个部队连长，也该知道种况对。
夏文山在夏明远支持和鼓励下，拖着疼痛又跑完了一圈。
到终点时候他一坐在地上休息，夏明远取下间挂着水囊递过去。
夏明远顿时被噎，半天都说出话。
“在家时候可以帮你威慑他们，让别孩子知道你爸爸好惹，以别想对你动手，心里就得掂量掂量。”
“掂量什？”
夏文山好奇问道，夏明远笑着把他拉到自己身边。
“掂量他们爸爸打打得过你爸爸。”
“爸爸打得过什用？又打过！”
夏文山撅着嘴，些委屈说道。
“那爸爸教你几招，以谁敢对你动手，你就把他打得地找牙样？”
夏明远认真对儿子说道，夏文山用力点了点头，他也觉得个方法可行。
“好好，等学会了爸爸招式，以仅能保护自己，能凭自己力量保护妈妈！”
夏文山睛亮晶晶，心里充了期待。
“过训练很辛苦，一般可吃了个苦哦。”
了避免儿子中途放弃，夏明远赶紧给他打了预防针。
“怕苦！”
夏文山想到自己被坏抓时候本反抗余地。
如果他小时候就跟着练过，就算打过大，也肯定会像现在惨。
“那行，明天早上6点你就起，爸爸带着你练练。”
“好！”
夏文山快答应下，夏明远睛里也欣慰。
孩子被恶毒外婆卖到偏远山村，被找像前一样积极上进，一点都受到影响。
能够拥好孩子，他幸运。
夏明远几天早出晚归，每天都在跟进调查事。
现在又多了个任务，早上又要练儿子。
夏明远五点多钟就起了，他在堂屋椅子上安静坐着。
他原本以夏文山年纪小起早，想到六点钟一到，夏文山准时拉开了房间门。
“爸爸，了。”
“那就走！”
夏明远朝着夏文山招了招手，练第一步自然基础锻炼。
只先提高身体素质，续才可以学别本事。
夏明远带着夏文山围着村里房子绕圈。
据他计算，他选择个范围，一圈大概400米。
第1圈时候夏文山几乎什反应。
第2圈时候略微感觉些累，但咬牙坚持着。
第3圈时候他感觉到口干舌燥，双酸软受自己控制。
第4圈时候夏文山完全跑动了。
“爸爸，行了，们到底要跑多久？”
夏文山张开嘴停喘气，声音里带着隐隐哭腔。
“当你觉得很累时候，就你在突破自己时候。”
“坚持下去，断突破自，你身体素质才能断提高。”
夏文山低着头咬牙跑完了第4圈，第5圈时候他彻底跑动了。
“爸爸，第一次跟着你锻炼，要今天歇一歇？”
“再跑一圈，跑完你就去休息，接着跑。”
夏明远院时间太长，很久锻炼过身体了。
他知道自己前身体素质样，过看到自己身肌，想会差。
现在只带着孩子跑了4圈，他竟然些微喘。
就算告诉他，作一个部队连长，也该知道种况对。
夏文山在夏明远支持和鼓励下，拖着疼痛又跑完了一圈。
到终点时候他一坐在地上休息，夏明远取下间挂着水囊递过去。