师父告诉,击最效手段就打击对方要害,务必全力确保一击即中,让对方即刻丧失攻击能力,然受到第波击就致命。师父教认识了体位和脆弱部位,告诉哪几个部位位致命,哪些部位遭受攻击,会短暂失去攻击能力。
师父让把一些关键部位和位背熟悉,绝大多数练习都围绕些部位,断强化如何击打,如何自保护。
最,师父教如何逃跑。师父告诉,但凡击失去了应作用,绝对能恋战,必须马上撤离,而且要像丧家犬一样亡命奔逃,可以半点犹豫。甚至,发现危险能承受,第一时间就要逃离,给对方任何触碰自己身体机会。
要练习跑步,短跑。师父让跑直线,而让,从天井指定位置开始,跑各个房间,再从各个房间跑天井指定位置,快,甚至翻、滚、爬。每天起跑位置都一样,用方式也尽相同。
从对一件事物学习如此着迷,每天三个小时都疯狂痴癫三个小时。
每天都能看到自己成长,渐渐,心里武侠梦又了。
转间,前前练功也快一个半月了,暑假即将结束。看见自己黝黑发亮皮肤,心里点小得意。段时间充足感和成就感,极大地提升了自信心。
天下午,师父找到,说录像带很久更换了,他要到省城跑一趟,换点新带子。明天就用开门了,让也休息下,等他把新片子拿再说。
至于练功事,以晚上只要时间合适,按照他教练习就行。但一定要坚持,一旦停下,速度、力量、准心都会退化,前面花功夫也就白费了。
师父告诫,如果真喜欢,可以按照东子基本功练法练练,坏处。但绝对能告诉东子,跟他拜师事。
师父带把每个房间都走了一遍,说他如果在,空了一定要过看看,要让屋子里东西受了。
师父又给拿了一百块钱,说段时间看门钱,说要,师父给了。师父另外给了五十块钱,说让转给李颖,段时间煮饭非常辛苦。
感觉师父怪怪,他匆匆忙忙收拾完东西,背着一个口袋就走了,肥胖身影在街道中异常显。
师父前脚刚走,李颖就过了。听说晚上用煮饭,点高兴,说准备了两个新菜,打算晚上弄出。当把师父给她钱,交给她时,她又高兴了起,拿着钱就跑去跟她爸妈夸去了。
师父走第天,听师父话,按照往常时间,把录像厅打开了。随意找了几盘旧带子,写了个广告,就放了起。
生意对说无所谓,主要享受坐在门口感觉。看着往往群,由耸动着肩膀,模拟攻击他们脆弱部位,并想象把他们击倒样子,真很。
再带子,依旧看。
戚兵,他一个,谭幺。
师父让把一些关键部位和位背熟悉,绝大多数练习都围绕些部位,断强化如何击打,如何自保护。
最,师父教如何逃跑。师父告诉,但凡击失去了应作用,绝对能恋战,必须马上撤离,而且要像丧家犬一样亡命奔逃,可以半点犹豫。甚至,发现危险能承受,第一时间就要逃离,给对方任何触碰自己身体机会。
要练习跑步,短跑。师父让跑直线,而让,从天井指定位置开始,跑各个房间,再从各个房间跑天井指定位置,快,甚至翻、滚、爬。每天起跑位置都一样,用方式也尽相同。
从对一件事物学习如此着迷,每天三个小时都疯狂痴癫三个小时。
每天都能看到自己成长,渐渐,心里武侠梦又了。
转间,前前练功也快一个半月了,暑假即将结束。看见自己黝黑发亮皮肤,心里点小得意。段时间充足感和成就感,极大地提升了自信心。
天下午,师父找到,说录像带很久更换了,他要到省城跑一趟,换点新带子。明天就用开门了,让也休息下,等他把新片子拿再说。
至于练功事,以晚上只要时间合适,按照他教练习就行。但一定要坚持,一旦停下,速度、力量、准心都会退化,前面花功夫也就白费了。
师父告诫,如果真喜欢,可以按照东子基本功练法练练,坏处。但绝对能告诉东子,跟他拜师事。
师父带把每个房间都走了一遍,说他如果在,空了一定要过看看,要让屋子里东西受了。
师父又给拿了一百块钱,说段时间看门钱,说要,师父给了。师父另外给了五十块钱,说让转给李颖,段时间煮饭非常辛苦。
感觉师父怪怪,他匆匆忙忙收拾完东西,背着一个口袋就走了,肥胖身影在街道中异常显。
师父前脚刚走,李颖就过了。听说晚上用煮饭,点高兴,说准备了两个新菜,打算晚上弄出。当把师父给她钱,交给她时,她又高兴了起,拿着钱就跑去跟她爸妈夸去了。
师父走第天,听师父话,按照往常时间,把录像厅打开了。随意找了几盘旧带子,写了个广告,就放了起。
生意对说无所谓,主要享受坐在门口感觉。看着往往群,由耸动着肩膀,模拟攻击他们脆弱部位,并想象把他们击倒样子,真很。
再带子,依旧看。
戚兵,他一个,谭幺。