鞠龙话，让余羡心中更加沉重了！
四个元婴强者，三十几个金丹强者，数百筑基，六万凝气！
何等大一势力！？
六大仙宗单独拎出一个，估计也就玄天宗能比一比。
其他宗门，必然都会弱势，完全比了！
过随余羡就深了口气，压下了心中安。
一样，战力能样算……
散修终散修，就算那四个散修元婴强者，也只暂时联合！
他们骨子里一定互相信任，所以必会全力出手，都会留手，留力。
相反，白云宗三位太上长，十几位金丹长，一百多位内门筑基弟子，两三万凝气外门弟子，说全部，大部分一定会了宗门全力以赴！
再加上护山大阵。
余羡相信，那散修联盟，肯定破开阵法！
那师傅，一定会事，一定会！
“……说了……你放一条生路……废了……可能报仇，道兄，你就当放个一样，放了把……\\\"
鞠龙着咬牙在惨叫，余羡继续碾碎他胳膊，那剩下痛苦他就能承受。
他中带着血丝，求着饶，看起可怜无比。
余羡看了他一，果然松开了手。
鞠龙眸子闪过一抹喜，以及更深处无边怨毒。
但随即，那眸子内，就只剩下了恐惧。
瞳孔倒映着一道剑芒呼啸，随即死寂。
余羡一抖碧灵剑，伸手将鞠龙储物袋，四阶防御下等防御法宝收起。
转身看向了郑等道：“事紧急，贫道就和各位道友多聊了，贫道要赶白云宗，就此别过！”
说着，余羡一转身，迅速远去。
“……”
郑再次愣，但随即他就连忙挥手道：“诸位道友！如今天下大乱！散修也难以闲散自由了！散修联盟太过霸道，入则杀，所以贫道欲投奔白云宗！坊市内一切，各位道友若觉用，自取便！贫道去也！”
说罢，抬手掐诀，直往余羡远去方向追去。
其他三十几个凝气修散修也当场愣在了原地。
直到郑消失在了前方，才突然过神，连忙就往一处阁楼冲去。
另外散修见此，当即也连忙跑坊市。
坊市主，筑基强者郑都走了，并且留下话语。
那坊市中一切，自然任他们取用。
至于追随郑一同前往白云宗？
开玩笑，从里去白云宗，筑基强者都得一个月，他们？
一两年估计才能跑过去。
“道兄！道兄！”
余羡在前面奔走，身&xe001传了一声声叫喊，眉头一皱，余羡减速，转头看了过去。
只见郑脚踩一团狂风，速度竟也慢，直直追了过，脸兴奋道：“多谢道兄等贫道，道兄，贫道愿和道兄一起前往白云宗，白云宗解围效微薄力，知道兄可愿带贫道？”
余羡皱眉看着他道：“你说你要和一同前往白云宗？”
“错！”
郑脸正道：“道兄今解危机，救命！此乃大恩！亦白云宗大恩！贫道虽只筑基初期，自知力量薄弱，&xe001也想和道兄去白云宗，虽杯水车薪，亦愿往矣！”
余羡神凝重了下。
他看着郑，好一会，才一点头道：“好！那你与一同前往！”
啰嗦，质疑，多问。
他要一起，那便一起！
郑目中顿时冒出一道光，余羡如此信任，让他心中产生了一异样感，那振奋热！
余羡只管转身，大步奔走。
郑也抬手掐诀，以某种风行法，脚踩狂风而行，速度比余羡一点也慢。
事实上，体修速度和法修比，并占便宜。
只过法修吃亏在于要掐诀施法。
一个中空期，所以能让体修近身，否则就难了。
而一旦让法修法诀施展而出，两者拉开距离，其实体修吃亏，吃大亏那种。
因此，世间少体修，而多法修。
并说，，体修多难多难，需要多强多强意志，一般可修了呢。
简直笑话。
大家都修行，谁又比谁意志差了？
诸多磨砺，万般劫难，谁又比谁坦了?
若体修更强，那知多少都去修体修了。
实在体修……占优势，而且期破境，更加艰难。
法修能成几十个法修金丹强者，也难一个体修成金丹强者。
更别说元婴了，目前看，整个东洲，就一个体修成就元婴。
因一旦成就元婴，身其实，反而那重要了。
大浪淘沙，数量多，一定更适合生存。
天道。
哪怕余羡，此刻虽然以大丹炼体功，成就凝丹身境，可比筑基体修。
但他主要修行，万寿木功。
法修境界！
一路奔走，因郑在，余羡即便怀疑他，但云中鹭和灵兽袋事，他&xe001想让郑知道。
因此，他就全程当自己一个体修。
而体修奔走，那时效，余羡走了三个时辰，便觉得些疲累，当即停下，盘膝打坐，恢复气力，消减身疲劳。
此并非战时，身若疲累，一定要及时休息。
否则强行赶路下，一旦遇到危机，浑身&xe001了力量，那可就笑死了。
郑也落了下，气息稍稍些急促，毕竟如此全力赶路三个时辰，他自然也消耗少。
同样盘膝而坐，郑一边恢复灵气，调息气息，一边看着余羡笑道：“道兄真好身，三个时辰奔走五百余里，世皆知体修难成，道兄&xe001修般境界，贫道佩。”
余羡摇头道：“过汉子罢了，&xe001如道友在天空腾飞，速度半点也差，更遑论如今体魄疲劳，道友&xe001只灵气稍减，若遇大战，只余五成战力，道友&xe001可状态动手。”
“哎，道兄此言差矣。”
郑抬手一摆，笑道：“体修强大，在此处，而身强横下，转法修，成金肌玉骨，凝金丹，会事半功倍奇效，虽然道兄法修境界现在凝气大圆，可一旦筑基，那便体法双修大筑基强者，寻常筑基修士，那里道兄对手？过土瓦狗，贫道万万如。”
“哦？”
余羡一听，倒好奇，看向郑道：“体修身，对未对凝金丹，成就金肌玉骨，竟效果？”
郑眨了眨，见余羡似作假，看样子真知道，当即便明白。
位道兄，恐怕白云宗中苦修士，对很多东西，都太懂。
过如此年轻，就成就般境界，专心致志，全神贯注苦修，也难以达到。
因此，郑笑道：“看道兄太了解，那便给道兄讲一讲。”
“众所周知，筑基大圆修士，接受天地洗礼，把体内基台，融成一颗金丹时，身也会被天地规则洗炼，成就金肌，玉骨，防御力，抵抗力，以及寿命，都会大大增加。”
“那若在凝金丹前，身就可比金肌玉骨，甚至比一般金肌玉骨强，那那天地规则自然大部分都会被金丹收，少部分去洗练身，那自然凝金丹成功率会大大增加，就体法双修好处，只过体修耗时，法修耗神，体法双修，更耗时耗力，一般筑基修士，若走条路，怕寿元大限到达，都修到筑基圆。”
郑看着余羡笑道：“而道兄你，现在身强度就很厉害了，又如此年轻，等筑基境界抵达圆，可成就金丹时，最少多出三成成功率！”
“原如此。”
余羡轻轻点了点头，抬手施了一礼道：“多谢道友解惑。”
“道兄客气，客气。”
郑也连忙抱拳，笑道：“都小问题，贫道活六十年，走南闯北下，境界虽涨多少，见识倒少闻，道兄若懂，皆可询问，许贫道知道一。”
余羡点了点头，&xe001再询问什，而专心休息，半个时辰就站了起。
郑早就休息好了，此刻见他起身，自也随起身，抬手掐诀，同时道：“道兄虽凝气大圆，施法遁空速度远远如筑基身奔走，但也妨掐诀施法，用上几个加速法术，加持身，双管齐下，也可事半功倍呢。”
余羡一听，眉头一抖。
自己倒忘了一茬。
翔云术能用，用了就飞高十丈进行飞翔，远如脚踩大地奔走快。
狂风术也能用，离地一丈也一样。
他必须要脚踩大地。
所以，疾风行，正好用！
抬手掐诀，一风力环绕足下，余羡一步迈出，瞬间奔走，速度果然比前快了两成余！
“哈哈哈。”
郑见此，顿时笑了起，法诀也掐好，飞高十余丈，紧随余羡身。
两片刻间，就消失在了山林深处。
四个元婴强者，三十几个金丹强者，数百筑基，六万凝气！
何等大一势力！？
六大仙宗单独拎出一个，估计也就玄天宗能比一比。
其他宗门，必然都会弱势，完全比了！
过随余羡就深了口气，压下了心中安。
一样，战力能样算……
散修终散修，就算那四个散修元婴强者，也只暂时联合！
他们骨子里一定互相信任，所以必会全力出手，都会留手，留力。
相反，白云宗三位太上长，十几位金丹长，一百多位内门筑基弟子，两三万凝气外门弟子，说全部，大部分一定会了宗门全力以赴！
再加上护山大阵。
余羡相信，那散修联盟，肯定破开阵法！
那师傅，一定会事，一定会！
“……说了……你放一条生路……废了……可能报仇，道兄，你就当放个一样，放了把……\\\"
鞠龙着咬牙在惨叫，余羡继续碾碎他胳膊，那剩下痛苦他就能承受。
他中带着血丝，求着饶，看起可怜无比。
余羡看了他一，果然松开了手。
鞠龙眸子闪过一抹喜，以及更深处无边怨毒。
但随即，那眸子内，就只剩下了恐惧。
瞳孔倒映着一道剑芒呼啸，随即死寂。
余羡一抖碧灵剑，伸手将鞠龙储物袋，四阶防御下等防御法宝收起。
转身看向了郑等道：“事紧急，贫道就和各位道友多聊了，贫道要赶白云宗，就此别过！”
说着，余羡一转身，迅速远去。
“……”
郑再次愣，但随即他就连忙挥手道：“诸位道友！如今天下大乱！散修也难以闲散自由了！散修联盟太过霸道，入则杀，所以贫道欲投奔白云宗！坊市内一切，各位道友若觉用，自取便！贫道去也！”
说罢，抬手掐诀，直往余羡远去方向追去。
其他三十几个凝气修散修也当场愣在了原地。
直到郑消失在了前方，才突然过神，连忙就往一处阁楼冲去。
另外散修见此，当即也连忙跑坊市。
坊市主，筑基强者郑都走了，并且留下话语。
那坊市中一切，自然任他们取用。
至于追随郑一同前往白云宗？
开玩笑，从里去白云宗，筑基强者都得一个月，他们？
一两年估计才能跑过去。
“道兄！道兄！”
余羡在前面奔走，身&xe001传了一声声叫喊，眉头一皱，余羡减速，转头看了过去。
只见郑脚踩一团狂风，速度竟也慢，直直追了过，脸兴奋道：“多谢道兄等贫道，道兄，贫道愿和道兄一起前往白云宗，白云宗解围效微薄力，知道兄可愿带贫道？”
余羡皱眉看着他道：“你说你要和一同前往白云宗？”
“错！”
郑脸正道：“道兄今解危机，救命！此乃大恩！亦白云宗大恩！贫道虽只筑基初期，自知力量薄弱，&xe001也想和道兄去白云宗，虽杯水车薪，亦愿往矣！”
余羡神凝重了下。
他看着郑，好一会，才一点头道：“好！那你与一同前往！”
啰嗦，质疑，多问。
他要一起，那便一起！
郑目中顿时冒出一道光，余羡如此信任，让他心中产生了一异样感，那振奋热！
余羡只管转身，大步奔走。
郑也抬手掐诀，以某种风行法，脚踩狂风而行，速度比余羡一点也慢。
事实上，体修速度和法修比，并占便宜。
只过法修吃亏在于要掐诀施法。
一个中空期，所以能让体修近身，否则就难了。
而一旦让法修法诀施展而出，两者拉开距离，其实体修吃亏，吃大亏那种。
因此，世间少体修，而多法修。
并说，，体修多难多难，需要多强多强意志，一般可修了呢。
简直笑话。
大家都修行，谁又比谁意志差了？
诸多磨砺，万般劫难，谁又比谁坦了?
若体修更强，那知多少都去修体修了。
实在体修……占优势，而且期破境，更加艰难。
法修能成几十个法修金丹强者，也难一个体修成金丹强者。
更别说元婴了，目前看，整个东洲，就一个体修成就元婴。
因一旦成就元婴，身其实，反而那重要了。
大浪淘沙，数量多，一定更适合生存。
天道。
哪怕余羡，此刻虽然以大丹炼体功，成就凝丹身境，可比筑基体修。
但他主要修行，万寿木功。
法修境界！
一路奔走，因郑在，余羡即便怀疑他，但云中鹭和灵兽袋事，他&xe001想让郑知道。
因此，他就全程当自己一个体修。
而体修奔走，那时效，余羡走了三个时辰，便觉得些疲累，当即停下，盘膝打坐，恢复气力，消减身疲劳。
此并非战时，身若疲累，一定要及时休息。
否则强行赶路下，一旦遇到危机，浑身&xe001了力量，那可就笑死了。
郑也落了下，气息稍稍些急促，毕竟如此全力赶路三个时辰，他自然也消耗少。
同样盘膝而坐，郑一边恢复灵气，调息气息，一边看着余羡笑道：“道兄真好身，三个时辰奔走五百余里，世皆知体修难成，道兄&xe001修般境界，贫道佩。”
余羡摇头道：“过汉子罢了，&xe001如道友在天空腾飞，速度半点也差，更遑论如今体魄疲劳，道友&xe001只灵气稍减，若遇大战，只余五成战力，道友&xe001可状态动手。”
“哎，道兄此言差矣。”
郑抬手一摆，笑道：“体修强大，在此处，而身强横下，转法修，成金肌玉骨，凝金丹，会事半功倍奇效，虽然道兄法修境界现在凝气大圆，可一旦筑基，那便体法双修大筑基强者，寻常筑基修士，那里道兄对手？过土瓦狗，贫道万万如。”
“哦？”
余羡一听，倒好奇，看向郑道：“体修身，对未对凝金丹，成就金肌玉骨，竟效果？”
郑眨了眨，见余羡似作假，看样子真知道，当即便明白。
位道兄，恐怕白云宗中苦修士，对很多东西，都太懂。
过如此年轻，就成就般境界，专心致志，全神贯注苦修，也难以达到。
因此，郑笑道：“看道兄太了解，那便给道兄讲一讲。”
“众所周知，筑基大圆修士，接受天地洗礼，把体内基台，融成一颗金丹时，身也会被天地规则洗炼，成就金肌，玉骨，防御力，抵抗力，以及寿命，都会大大增加。”
“那若在凝金丹前，身就可比金肌玉骨，甚至比一般金肌玉骨强，那那天地规则自然大部分都会被金丹收，少部分去洗练身，那自然凝金丹成功率会大大增加，就体法双修好处，只过体修耗时，法修耗神，体法双修，更耗时耗力，一般筑基修士，若走条路，怕寿元大限到达，都修到筑基圆。”
郑看着余羡笑道：“而道兄你，现在身强度就很厉害了，又如此年轻，等筑基境界抵达圆，可成就金丹时，最少多出三成成功率！”
“原如此。”
余羡轻轻点了点头，抬手施了一礼道：“多谢道友解惑。”
“道兄客气，客气。”
郑也连忙抱拳，笑道：“都小问题，贫道活六十年，走南闯北下，境界虽涨多少，见识倒少闻，道兄若懂，皆可询问，许贫道知道一。”
余羡点了点头，&xe001再询问什，而专心休息，半个时辰就站了起。
郑早就休息好了，此刻见他起身，自也随起身，抬手掐诀，同时道：“道兄虽凝气大圆，施法遁空速度远远如筑基身奔走，但也妨掐诀施法，用上几个加速法术，加持身，双管齐下，也可事半功倍呢。”
余羡一听，眉头一抖。
自己倒忘了一茬。
翔云术能用，用了就飞高十丈进行飞翔，远如脚踩大地奔走快。
狂风术也能用，离地一丈也一样。
他必须要脚踩大地。
所以，疾风行，正好用！
抬手掐诀，一风力环绕足下，余羡一步迈出，瞬间奔走，速度果然比前快了两成余！
“哈哈哈。”
郑见此，顿时笑了起，法诀也掐好，飞高十余丈，紧随余羡身。
两片刻间，就消失在了山林深处。