周冬用类似方法，到一星期时间，就找齐了十个修炼天赋壮男子。
带到了林幕面前。
“错。”
林幕看着站在他面前十个男。
他们气神都很足，就好像一簇簇焰，由内而外在燃烧着，充了活力。
而其中那个身材最矮小男，众里面比较出彩了，应该完成了“炼体”，气息最强大。
“你叫崔健？”林幕看了看周冬递给他资料，询问那个最矮小男。
“，boss。”
崔健站出，大声说道。
“以你就队长。”林幕钦点了崔健做队长，因他最强。
“从明天开始，你们要进行期一个月集中培训。在期间，每个一万工资照拿，队长额外奖励五千。一个月，能留下工资再议，能留下只能走了。大家都听明白了吗？”林幕看着众，大声说道。
“听明白了。”众纷纷答。
“给他们发一下训练计划。”林幕对周冬说道。
周冬就拿出打印好文件，让崔健分发下去。
“上面一个月训练计划，你们先看看，明天再给你们做讲解。现在周冬会带你们去宿舍。”林幕说完就走了。
“上面好像写一门拳法，一个月就练一门拳法？”崔健看了，询问周冬。
“估计，也知道，你们自己研，现在带你们去宿舍。”周冬自然也知道林幕要培训他们，明天就知道了。
周冬带着众，到了青霞村边用废弃工厂改造员工宿舍。
里着一些在农场和牧场工作员工，一些家里建新房而临时在里村民。
除了他们外，边剩余很多空房间。
十个，绰绰余了。
……
第天。
林幕召集众，到了青霞山脚下一片空地。
“昨天发给你们东西，都看了？今天就教你们该打一套拳。”林幕看着面前众，淡淡说道。
“boss，们一个月，就练一套拳法？”崔健出声问道。
“对！就一套拳法，两个小时就学会了，哪里用得着练一个月。”也问出了自己疑惑。
“错，你们一个月就练一套拳法。”林幕也拐弯抹角。他给套拳法，就前传授给大牛淬体拳。
淬体拳种拳法，主要就用淬体。
而且会随着实力增强，难度也会增加。
哪怕林幕现在打淬体拳，也很压力。
因本就一套伤拳法，而专门用锤炼体魄。
种拳法，对于初学修炼者说，最合适了。
先打一个月。
看看他们体魄会什样蜕变。
如果能凝练出内气，直接突破到「炼气境」话，那就更好了。
如果能，那就看看他们能够提升到哪个地步。
修炼天赋留下，修炼天赋走。
林幕想要组建属于自己手。
样也可以更好保护他身边。
而众听到林幕说，都些解和困惑。
一个月时间，就练一套拳法？
干啥呢？
就所谓培训？
哪样培训！
培训能提升吗？
等众继续提问，林幕就接着说道:“现在，们就开始！”
林幕摆开了架势。
“先带你们打一遍，要注意听讲解。”
淬体拳就一门高深法诀。
主要发力和运气方式同，跟普通拳法相反。
你一拳打出去，其实力气要往打，内气也要往逼，而像普通拳法那样用力打出去就行。
个掌握起并难，只会很别扭。
果然，林幕带着他们都打完第一遍淬体拳，就半数扛，打下去了。
“拳法好古怪，发力方式太反类了，感觉都伤到自己了。”揉着胳膊，脸烦躁。
“样拳法，完全战斗力，伤到别，反而伤了自己。”另一也吐槽起。
“拳法跟小说里七伤拳好像，但家七伤拳伤也伤己。拳法伤，就伤己。”又一样说道。
林幕停下。
给他们解释道:“门拳法并用伤，用淬体。打得越多，体魄就会越强大，所以让你们练。如果坚持了，今天就可以走了。”
伤而用淬体拳法？
叫什拳法？
众都第一次听说样拳法。
伤，那叫拳法吗？
就广播体嘛！
过，吐槽出声了。
因林幕说了，坚持下今天就可以走。
他们可想走。
一个月一万块钱。
一天就三百多。
而且里包吃包，好吃好喝。
他们就混也要混完一个月！
如果能留下话就更好了。
以林幕手笔，留下话一个月肯定止一万块钱！
众继续跟着林幕打淬体拳。
林幕也耐心。
一边演练，一边讲解，以通俗易懂说法，让他们能够很快接受。
周冬本在一旁看着。
但很快她就跟着一起学习了。
而且一学，得了。
淬体拳，确实很特殊。
一拳一掌，仿佛在推动空间法则，无比艰难，身体里骨头像被灌了滚烫金属体，又热又重，难以动弹。
大家在打套淬体拳时候，看起都动作艰难而又迟缓，比公园里打太极拳大爷大妈要更加慢慢悠悠。
要拿套拳法对敌，怕刚摆出架势，就被敌给打死了。
随着一套淬体拳打完下，众都大汗淋漓。
很多都站稳了。
消耗极大。
仿佛身体被掏空。
“都学会了吗？”林幕问道。
“学会了。”众气无力地答。
周冬也香汗淋漓，感觉四肢都了力气。
一套拳法打下，都快虚脱了。
“再带着你们打一遍，然你们就自己修炼去！”林幕继续摆开了架势。
“boss，力气了。”崔健苦着脸说道。
“！一套拳法打下消耗太大了，扛。”
“boss，让们休息一下，半个小时就行。”
其他也纷纷叫苦。
林幕也林扒皮，对他们那苛刻。
毕竟淬体拳确实容易修炼。
能完整打下一套，也很错了。
“那就先休息半小时。”林幕点了点头。
周冬到了林幕身边。
她递给林幕一瓶矿泉水，然抹了一把脸上汗水，好奇地问道:“淬体拳什路，什对身体消耗大，就连也扛太，法打第遍。”
“刚刚就说了，淬体拳主要用锤炼体魄，而且看境界，管你修多高，淬体拳都能对你效果。”林幕解释了一句。
淬体拳淬体好东西。
但在修真界，也烂大街货。
什呢？
因修炼方式简单暴！
大家都能轻易学会。
但要想坚持下，就很难很难了。
就像现在，大家都知道知识改变命运，读书很好一条出路。
在网络上，只要会上网，都可以轻松查询到小学到大学知识课程。
但，大家都会去学习吗？
会。
淬体拳也样。
知道很多。
但能去学习，能坚持下很少。
就连林幕自己，也常打淬体拳。
主要对于他现在况说，淬体并最重要，而要寻求灵力层次突破。
能一直坚持下，也就大牛了。
大牛个，天生体魄就强大，而且他痴迷于锻炼。
林幕传给了他淬体拳，以及一门名【重力诀】功法。
他现在每天都坚持修炼。
修也一千里。
现在也完全称得上武道高手了。
刀疤郑他们也修炼淬体拳。
过林幕传授给他们简化版淬体拳。
主要他们年纪都比较大，平常也锻炼身体，本无法打正宗淬体拳。
联系简化版淬体拳，强身健体就可以了。
“那就说，门拳法对也作用？”周冬些惊讶。
“当然。”林幕点头，看了她一，说道:“女武者体质先天弱于男武者，你现在体魄太弱，如果能坚持打套拳法，可以增强你体魄。”
“那可以一起修炼吗？”周冬当然也很清楚自己缺点在哪里，就体魄太弱。
本女武者体魄就比男武者要弱。
再加上些年她主要修炼内气主，疏忽了体魄锤炼。
现在正好可以弥补。
补足自己缺陷。
“可以，以你就负责带他们修炼，每天至少要打一遍淬体拳。最多打五遍。那些坚持下，直接让他们走就行了。”林幕将项任务交给了周冬。
带到了林幕面前。
“错。”
林幕看着站在他面前十个男。
他们气神都很足，就好像一簇簇焰，由内而外在燃烧着，充了活力。
而其中那个身材最矮小男，众里面比较出彩了，应该完成了“炼体”，气息最强大。
“你叫崔健？”林幕看了看周冬递给他资料，询问那个最矮小男。
“，boss。”
崔健站出，大声说道。
“以你就队长。”林幕钦点了崔健做队长，因他最强。
“从明天开始，你们要进行期一个月集中培训。在期间，每个一万工资照拿，队长额外奖励五千。一个月，能留下工资再议，能留下只能走了。大家都听明白了吗？”林幕看着众，大声说道。
“听明白了。”众纷纷答。
“给他们发一下训练计划。”林幕对周冬说道。
周冬就拿出打印好文件，让崔健分发下去。
“上面一个月训练计划，你们先看看，明天再给你们做讲解。现在周冬会带你们去宿舍。”林幕说完就走了。
“上面好像写一门拳法，一个月就练一门拳法？”崔健看了，询问周冬。
“估计，也知道，你们自己研，现在带你们去宿舍。”周冬自然也知道林幕要培训他们，明天就知道了。
周冬带着众，到了青霞村边用废弃工厂改造员工宿舍。
里着一些在农场和牧场工作员工，一些家里建新房而临时在里村民。
除了他们外，边剩余很多空房间。
十个，绰绰余了。
……
第天。
林幕召集众，到了青霞山脚下一片空地。
“昨天发给你们东西，都看了？今天就教你们该打一套拳。”林幕看着面前众，淡淡说道。
“boss，们一个月，就练一套拳法？”崔健出声问道。
“对！就一套拳法，两个小时就学会了，哪里用得着练一个月。”也问出了自己疑惑。
“错，你们一个月就练一套拳法。”林幕也拐弯抹角。他给套拳法，就前传授给大牛淬体拳。
淬体拳种拳法，主要就用淬体。
而且会随着实力增强，难度也会增加。
哪怕林幕现在打淬体拳，也很压力。
因本就一套伤拳法，而专门用锤炼体魄。
种拳法，对于初学修炼者说，最合适了。
先打一个月。
看看他们体魄会什样蜕变。
如果能凝练出内气，直接突破到「炼气境」话，那就更好了。
如果能，那就看看他们能够提升到哪个地步。
修炼天赋留下，修炼天赋走。
林幕想要组建属于自己手。
样也可以更好保护他身边。
而众听到林幕说，都些解和困惑。
一个月时间，就练一套拳法？
干啥呢？
就所谓培训？
哪样培训！
培训能提升吗？
等众继续提问，林幕就接着说道:“现在，们就开始！”
林幕摆开了架势。
“先带你们打一遍，要注意听讲解。”
淬体拳就一门高深法诀。
主要发力和运气方式同，跟普通拳法相反。
你一拳打出去，其实力气要往打，内气也要往逼，而像普通拳法那样用力打出去就行。
个掌握起并难，只会很别扭。
果然，林幕带着他们都打完第一遍淬体拳，就半数扛，打下去了。
“拳法好古怪，发力方式太反类了，感觉都伤到自己了。”揉着胳膊，脸烦躁。
“样拳法，完全战斗力，伤到别，反而伤了自己。”另一也吐槽起。
“拳法跟小说里七伤拳好像，但家七伤拳伤也伤己。拳法伤，就伤己。”又一样说道。
林幕停下。
给他们解释道:“门拳法并用伤，用淬体。打得越多，体魄就会越强大，所以让你们练。如果坚持了，今天就可以走了。”
伤而用淬体拳法？
叫什拳法？
众都第一次听说样拳法。
伤，那叫拳法吗？
就广播体嘛！
过，吐槽出声了。
因林幕说了，坚持下今天就可以走。
他们可想走。
一个月一万块钱。
一天就三百多。
而且里包吃包，好吃好喝。
他们就混也要混完一个月！
如果能留下话就更好了。
以林幕手笔，留下话一个月肯定止一万块钱！
众继续跟着林幕打淬体拳。
林幕也耐心。
一边演练，一边讲解，以通俗易懂说法，让他们能够很快接受。
周冬本在一旁看着。
但很快她就跟着一起学习了。
而且一学，得了。
淬体拳，确实很特殊。
一拳一掌，仿佛在推动空间法则，无比艰难，身体里骨头像被灌了滚烫金属体，又热又重，难以动弹。
大家在打套淬体拳时候，看起都动作艰难而又迟缓，比公园里打太极拳大爷大妈要更加慢慢悠悠。
要拿套拳法对敌，怕刚摆出架势，就被敌给打死了。
随着一套淬体拳打完下，众都大汗淋漓。
很多都站稳了。
消耗极大。
仿佛身体被掏空。
“都学会了吗？”林幕问道。
“学会了。”众气无力地答。
周冬也香汗淋漓，感觉四肢都了力气。
一套拳法打下，都快虚脱了。
“再带着你们打一遍，然你们就自己修炼去！”林幕继续摆开了架势。
“boss，力气了。”崔健苦着脸说道。
“！一套拳法打下消耗太大了，扛。”
“boss，让们休息一下，半个小时就行。”
其他也纷纷叫苦。
林幕也林扒皮，对他们那苛刻。
毕竟淬体拳确实容易修炼。
能完整打下一套，也很错了。
“那就先休息半小时。”林幕点了点头。
周冬到了林幕身边。
她递给林幕一瓶矿泉水，然抹了一把脸上汗水，好奇地问道:“淬体拳什路，什对身体消耗大，就连也扛太，法打第遍。”
“刚刚就说了，淬体拳主要用锤炼体魄，而且看境界，管你修多高，淬体拳都能对你效果。”林幕解释了一句。
淬体拳淬体好东西。
但在修真界，也烂大街货。
什呢？
因修炼方式简单暴！
大家都能轻易学会。
但要想坚持下，就很难很难了。
就像现在，大家都知道知识改变命运，读书很好一条出路。
在网络上，只要会上网，都可以轻松查询到小学到大学知识课程。
但，大家都会去学习吗？
会。
淬体拳也样。
知道很多。
但能去学习，能坚持下很少。
就连林幕自己，也常打淬体拳。
主要对于他现在况说，淬体并最重要，而要寻求灵力层次突破。
能一直坚持下，也就大牛了。
大牛个，天生体魄就强大，而且他痴迷于锻炼。
林幕传给了他淬体拳，以及一门名【重力诀】功法。
他现在每天都坚持修炼。
修也一千里。
现在也完全称得上武道高手了。
刀疤郑他们也修炼淬体拳。
过林幕传授给他们简化版淬体拳。
主要他们年纪都比较大，平常也锻炼身体，本无法打正宗淬体拳。
联系简化版淬体拳，强身健体就可以了。
“那就说，门拳法对也作用？”周冬些惊讶。
“当然。”林幕点头，看了她一，说道:“女武者体质先天弱于男武者，你现在体魄太弱，如果能坚持打套拳法，可以增强你体魄。”
“那可以一起修炼吗？”周冬当然也很清楚自己缺点在哪里，就体魄太弱。
本女武者体魄就比男武者要弱。
再加上些年她主要修炼内气主，疏忽了体魄锤炼。
现在正好可以弥补。
补足自己缺陷。
“可以，以你就负责带他们修炼，每天至少要打一遍淬体拳。最多打五遍。那些坚持下，直接让他们走就行了。”林幕将项任务交给了周冬。