因修炼体系众多，所以个世界上就诞生了一种以战斗方式、战斗威力划分层次办法。
锻体境界就种层次划分中第一个大阶段，一共分九段，属于体修。相对应个气修，名引气，也分九个小层次，但叫做九转。
锻体九段、引气九转，便整个世界第一个层次划分。
张低头看了一下自己身体肌，变化很明显，但就五段了？
“，你信？那走，带你去试试。”
萧战完便抓了张肩膀，脚下大地带着他们重新到了地面房屋。张很想说自己穿衣，但话到嘴边萧战天带着张冲进了夜空中。
眨间，他们落在了萧家训练场一角，在里，一座两米高奇怪石碑，看出什材质。石碑上一个圆形标记，大小与拳头类似。
“战力光碑，你试试，打里，全力。”
张一脸尴尬捂重点部位，道：
“师父你好歹给找件衣穿？”
萧战天翻了个白：
“别浪费时间，现在深夜，谁会出看你，就一拳，打完就走了，别耽误时间。”
张无奈，只好按照萧战开始准备。
片刻，张全力一拳轰在了光碑上！
一声闷响，在那个圆形标记位置上，一团光芒飞快绽放，并且瞬间以闪电般形态蔓延到了石碑其他位置。
一团光芒并算大，蔓延出去光线也算夸张，但玩意亮度&xe001几乎与一个一百瓦大灯泡相当！
“襙，被坑了！”
当那一团光芒亮起时候，张内心沉重着叹息道。
但就在一瞬间，训练场另外一边，一个女孩尖叫声划破长空！
那一瞬间，张整个都僵了。
萧战天笑出了声，但他抓紧时间指着光碑上蔓延出去光线道：
“你看到了，就你现在战力表现，光线能蔓延到里，就锻体五段水准。”
听到萧战天话张立刻清醒了过，他飞快捂着身体躲到了石碑面，然郁闷望天。
夜晚星空璀璨，无数陌生星辰闪耀。
下一秒，午夜12点临。
在最一秒钟跳动时候，张整个大脑都停滞了下。
然，无边痛苦袭，张又一次“看”到了与自己绑定星球苦痛挣扎。
在萧战天中，张躲在石碑面羞愧看了一星空，然便突然进入了诡异出状态。
张身体，每条肌都在朝着诡异方向扭曲着、拧着，每一块骨头都在与相邻骨骼摩、挤压、碰撞着，每一滴血也都在试图冲破血管炸出自由。
张五官扭曲，但他五官都在拼命张开、睁大。
萧战天看出了张正在历恐怖痛苦折磨，但他本无法理解种痛苦！
“，你连炼体药浴痛苦都在意，现在反而会痛苦成样？难道被女孩看了身子比药浴让你难受？应该！”
萧战天纠结了一会，然便展开手段试图探查张身体状况，想要弄清楚张身体到底出现了什问题。
结果一阵探查，萧战天脸惊恐：
“，每一个细胞都在挣扎逃离具身体？！可能？！”
如果此时张能够说话，他一定会告诉萧战天自己也觉得可能，但它就发生了。
十分钟时间过很快，但对张说每一秒中都漫长到想让自杀，当折磨结束，张再次失去了意识。
萧战天敢耽误，夹起张冲天而起，转到了自己小院。
另外一边，一身白衣萧凤正红着脸往自己家里跑，一边跑一边在心里咒骂刚刚看到那个变态。
“无耻徒，无耻徒！们萧家会样要脸！该死！气死了！污睛，毁纯心，恶徒，必杀你！”
……
一晚，萧战天忙晕头转向，他将自己所懂手段全部用了一遍，但依然弄明白张到底遇到了什问题。
当天光大亮，张一身污浊臭汗在光下显得那诡异。
“原就他昏睡在地上原因，昨天也历过一次……又者每天都在历？”
上三竿时，张总算醒了。一醒就看到自己身上穿上了一身干净衣，同时旁边桌子上摆着盛饭菜，萧战天坐在对面，一边自斟自饮一边等着张。
简单洗漱一番，张直接扑在了饭桌上，他顾上礼仪类东西，他现在继续大量食物能量填自己亏空身体。
好一会儿，萧战天才开口问道：
“张，你命久矣？”
“哈？”张尴尬从一大碗炖里抬起头，一脸懵芘。
“你被暗中下手身中奇毒，天生重病？”萧战天放下酒杯一脸严肃问道。
张撇了撇嘴，苦笑道：
“都，只需要变强而。”
萧战天点点头，沉思了一会，道：
“那就好好练功，尽力帮你。，今天学堂放假用去，明天再去就好。”
饭毕，张到自己小院练功，刚一运动就发现自己丹田中能量增长数倍，同时丹田本身也发生了极大变化，出现了一个房间大小立体空间，内能量雾气流转。
“事？五段变化？”
张立刻摇头，昨天在光碑前准备时候曾探查过丹田状态，本样。
“难道便宜师父给吃了什东西……很可能！”
想到昨晚自己当着萧战天面疼到昏厥，萧战天肯定以自己出了问题尽力一直，过程中给自己几颗牛皮哄哄丹药十分合理。
样变化让张在修炼战技时候进度奇快。
奔雷劲催动时，脚下能量爆发如雷声轰鸣，瞬息间就出现在了几米外。
疾风劲催动时，手中任何物体都可以被赋予极高初速。
张用一颗小石子做了实验，威力虽然如子弹，但也十分骇。
“移动炮台成型了！”张很开心。
锻体境界就种层次划分中第一个大阶段，一共分九段，属于体修。相对应个气修，名引气，也分九个小层次，但叫做九转。
锻体九段、引气九转，便整个世界第一个层次划分。
张低头看了一下自己身体肌，变化很明显，但就五段了？
“，你信？那走，带你去试试。”
萧战完便抓了张肩膀，脚下大地带着他们重新到了地面房屋。张很想说自己穿衣，但话到嘴边萧战天带着张冲进了夜空中。
眨间，他们落在了萧家训练场一角，在里，一座两米高奇怪石碑，看出什材质。石碑上一个圆形标记，大小与拳头类似。
“战力光碑，你试试，打里，全力。”
张一脸尴尬捂重点部位，道：
“师父你好歹给找件衣穿？”
萧战天翻了个白：
“别浪费时间，现在深夜，谁会出看你，就一拳，打完就走了，别耽误时间。”
张无奈，只好按照萧战开始准备。
片刻，张全力一拳轰在了光碑上！
一声闷响，在那个圆形标记位置上，一团光芒飞快绽放，并且瞬间以闪电般形态蔓延到了石碑其他位置。
一团光芒并算大，蔓延出去光线也算夸张，但玩意亮度&xe001几乎与一个一百瓦大灯泡相当！
“襙，被坑了！”
当那一团光芒亮起时候，张内心沉重着叹息道。
但就在一瞬间，训练场另外一边，一个女孩尖叫声划破长空！
那一瞬间，张整个都僵了。
萧战天笑出了声，但他抓紧时间指着光碑上蔓延出去光线道：
“你看到了，就你现在战力表现，光线能蔓延到里，就锻体五段水准。”
听到萧战天话张立刻清醒了过，他飞快捂着身体躲到了石碑面，然郁闷望天。
夜晚星空璀璨，无数陌生星辰闪耀。
下一秒，午夜12点临。
在最一秒钟跳动时候，张整个大脑都停滞了下。
然，无边痛苦袭，张又一次“看”到了与自己绑定星球苦痛挣扎。
在萧战天中，张躲在石碑面羞愧看了一星空，然便突然进入了诡异出状态。
张身体，每条肌都在朝着诡异方向扭曲着、拧着，每一块骨头都在与相邻骨骼摩、挤压、碰撞着，每一滴血也都在试图冲破血管炸出自由。
张五官扭曲，但他五官都在拼命张开、睁大。
萧战天看出了张正在历恐怖痛苦折磨，但他本无法理解种痛苦！
“，你连炼体药浴痛苦都在意，现在反而会痛苦成样？难道被女孩看了身子比药浴让你难受？应该！”
萧战天纠结了一会，然便展开手段试图探查张身体状况，想要弄清楚张身体到底出现了什问题。
结果一阵探查，萧战天脸惊恐：
“，每一个细胞都在挣扎逃离具身体？！可能？！”
如果此时张能够说话，他一定会告诉萧战天自己也觉得可能，但它就发生了。
十分钟时间过很快，但对张说每一秒中都漫长到想让自杀，当折磨结束，张再次失去了意识。
萧战天敢耽误，夹起张冲天而起，转到了自己小院。
另外一边，一身白衣萧凤正红着脸往自己家里跑，一边跑一边在心里咒骂刚刚看到那个变态。
“无耻徒，无耻徒！们萧家会样要脸！该死！气死了！污睛，毁纯心，恶徒，必杀你！”
……
一晚，萧战天忙晕头转向，他将自己所懂手段全部用了一遍，但依然弄明白张到底遇到了什问题。
当天光大亮，张一身污浊臭汗在光下显得那诡异。
“原就他昏睡在地上原因，昨天也历过一次……又者每天都在历？”
上三竿时，张总算醒了。一醒就看到自己身上穿上了一身干净衣，同时旁边桌子上摆着盛饭菜，萧战天坐在对面，一边自斟自饮一边等着张。
简单洗漱一番，张直接扑在了饭桌上，他顾上礼仪类东西，他现在继续大量食物能量填自己亏空身体。
好一会儿，萧战天才开口问道：
“张，你命久矣？”
“哈？”张尴尬从一大碗炖里抬起头，一脸懵芘。
“你被暗中下手身中奇毒，天生重病？”萧战天放下酒杯一脸严肃问道。
张撇了撇嘴，苦笑道：
“都，只需要变强而。”
萧战天点点头，沉思了一会，道：
“那就好好练功，尽力帮你。，今天学堂放假用去，明天再去就好。”
饭毕，张到自己小院练功，刚一运动就发现自己丹田中能量增长数倍，同时丹田本身也发生了极大变化，出现了一个房间大小立体空间，内能量雾气流转。
“事？五段变化？”
张立刻摇头，昨天在光碑前准备时候曾探查过丹田状态，本样。
“难道便宜师父给吃了什东西……很可能！”
想到昨晚自己当着萧战天面疼到昏厥，萧战天肯定以自己出了问题尽力一直，过程中给自己几颗牛皮哄哄丹药十分合理。
样变化让张在修炼战技时候进度奇快。
奔雷劲催动时，脚下能量爆发如雷声轰鸣，瞬息间就出现在了几米外。
疾风劲催动时，手中任何物体都可以被赋予极高初速。
张用一颗小石子做了实验，威力虽然如子弹，但也十分骇。
“移动炮台成型了！”张很开心。